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懒人食谱——电饭锅也能制作美味

美食虫 发表于 2016-12-7 14:14:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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小编我是一个很懒的人,
能不开火做饭就尽量不动弹,
所以,
我专门搜集了一些懒人食谱,
分为主食篇、小吃篇和甜品篇
也安利给泥萌这些爱吃的家伙们

电饭锅是个好东西,
不开火就能做好多好吃的
主食篇

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【腊肠糙米饭】

  1.糙米淘净用水浸泡4小时后,与大米混合,加足够的水再浸泡30min;
  2.腊肠切成片 ,双鲍菇切小片,虾皮切碎一些;
  3.切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中,再调入少许盐和油,搅拌均匀;
  4.入电饭锅中煮至熟,煮熟后拌匀,撒上葱花即可~

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【土豆焖饭】

       1.米先浸泡15-30分钟(想饭干一点就比平时煮饭放少一点水)
       2.大蒜切片,备用。土豆削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干
       3.炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的土豆块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,
       4.放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火(这个时候土豆还是生的,不用炒熟)
       5.把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式
       6.饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

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【毛豆蛋饼鲜虾粥】

  1.电饭煲按煮饭键入油,入加盐打散的蛋液,摊成蛋饼盛出切碎;
  2.虾去虾线,去头去壳洗净,用盐.料酒腌下;
  3.正常方法做好粥后,把虾仁和剥好的毛豆放入粥里;
  4.按下煮饭键,不盖盖,用勺一直翻拌,约5min,待虾仁完全熟透即断电,出锅前加盐调味;
  5.粥盛碗中,加蛋饼碎点缀即可~

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【南瓜饭】
  1.正常做饭,到要插电的时候停。
       2.南瓜切小块,葱花,我还喜欢加点超市买好的肉馅,省事啊。
  3.把南瓜(即其他)放入电饭锅。撒点盐。盖盖子,按煮饭的按钮。等它跳到保温,拔电闷一会就好了!
     不用油啊什么的,健康又简单。

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【电饭锅三杯鸭】

       1.鸭子里面的肺部内脏清理干净,就是这里影响鸭子的味道。切两小块,放入锅里。
       2.烧一锅开水,倒入陈皮,没有用葱段代替。
       3.放5克盐,不用盖盖子,大火烧开15分钟后捞起鸭块。
       4.电饭锅倒入半碗油, 放入鸭块,铺上姜片和蒜瓣,有红葱头最好加入。
       5.倒入半碗黄酒,半碗酱油,40g冰糖,盖上电饭锅,煮饭模式。
       6.中途翻几次,颜色会漂亮些。
       7.跳保温,捞起鸭块,斩小块,淋上锅里的汁即可。

小吃篇

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【电饭锅黑椒翅根】
  1.鸡翅根洗净焯下血水;
  2.加入少许红酒、葱姜片、黑椒碎、糖 、盐、生抽、老抽、少许油,放在袋子里按摩充分入味,在冰箱里腌制几个小时;
  3.倒入电饭锅,煮饭档焖煎熟透即可~


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【可乐鸡翅】

  1、将鸡翅放入电饭煲中,同时可放入盐、姜等调味料。
  2、将可乐(百事或可口可乐都行)倒入煲中即可。
  3、等到可乐全部被鸡翅吸收后就可以吃了


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【电饭锅焖土豆鸡翅】
       1.先把鸡翅洗干净,用调料腌制15分钟左右就好。如果时间够,半小时也是可以的。
       2.土豆切片,不要太薄,喜欢吃粉的就不要拿水泡。
       3. 调料粉随意,超市有现成的。

       4.先在电饭煲里面刷一点香油,或者食用油都可以。然后把土豆铺上去。再把鸡翅放土豆上面铺开。
       5.如果还有多余的土豆就再铺在鸡翅上面,如果吃辣就丢点辣椒进去,然后按煮饭。二十分钟左右就可以了。


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【电饭锅卤鸡爪】
      1.准备好材料:鸡爪,八角2块,姜3片,葱小半根,花椒5-6颗,小茴香适量,冰糖2小块。少许鸡精,适量的盐和酱油。
    2.把买来的鸡爪洗净,把指甲切掉(冰箱里冻一会儿更容易切掉),然后放入电饭锅内
       3.放入所有调料(如果喜欢辣一点的可以放两颗干辣椒)遂后加水,没过鸡爪就可以啦
       4.电饭煲按下煮饭键,大概等待10分钟左右就可以,用筷子叉一下鸡爪,皮儿很容易破就成功啦,然后在锅里闷5分钟就好了


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【南瓜饼】
       1.南瓜用高压锅蒸软,大概15分钟,之后加糯米粉和蒸熟的南瓜搅拌。
       2.再加面粉,基本不沾手才停止放面粉, 捏成圆形。
       3. 用刀背划出痕迹,其实就是写个"米"字,然后再表面刷一层“蜂蜜和白糖”。
       4.开电加热电饭锅,锅热放黄油,等油热了再放南瓜饼下去,不要急着翻转,等变金黄色再翻。
       5.待两面都变金黄,就出锅,然后用纸巾吸干表面的油。


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【焦糖爆米花】
       1.玉米粒提前洗干净晒干的
       2.黄油放入电饭锅里,按下煮饭键,将黄油融化,再倒入玉米粒翻拌,让每粒玉米都沾上黄油
       3.玉米粒刚好平铺整个锅底,不要让玉米粒叠起来,叠上面的玉米粒接触不到锅底,怕会爆不开
    4.盖上锅盖,当加热键跳到保温键后,用手还按一下,让它跳到加热键还加会热,直到第听到玉米粒爆破的声音后,还按30秒,然后松掉,让它自己在那爆发吧
    5. 直到没有爆破的声音了,就可以打开电饭锅盖子了
       6.现在来熬焦糖,准备一个大一点的锅,保证爆米花能在里面翻拌就可以,水和糖放入锅里,水没过糖,开中火让它煮沸,记住不要去搅拌它。
    7.等熬到糖浆变成焦糖色了关火,把爆米花放到锅中翻拌, 让每颗玉米都沾上焦糖就可以出锅了



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电饭锅煎饺
       1.电饭锅内锅里倒入一点油,抹匀锅底
       2. 均匀铺放一层速冻饺子或者自己包的饺子
       3. 倒入清水没过饺子的一半
       4. 盖上锅盖,按下煮饭开关,就等开关自动跳起叭


甜品篇

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【电饭煲芝士蛋糕】

  1.奶油奶酪加黄油.牛奶拌匀;
  2.蛋黄打散加牛奶.面粉.糖拌匀;
  3.1和2混合拌匀;
  4.蛋白加几滴柠檬汁和开始打发;
  5.预热电饭煲
  6.舀一半蛋白到3中,上下翻拌匀后入剩下的蛋白中,翻拌匀;
       7.放黄油在电饭煲里抹匀内壁,倒入4,用半湿毛巾盖住出气口,盖盖焖10min开始煮5min饭,焖20min再煮5min即可~


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【葡萄干蛋糕】
      1. 把蛋黄蛋清分离. 蛋清里面加少许盐,搅拌均匀,
       2. 再放4勺白糖,用蛋打器把蛋清搅拌成奶油状.(掉不下来为止.)
       3. 蛋清弄好后放一边,接下来就是蛋黄、加4勺冒尖的面粉,6勺纯奶、进行搅拌.

       4. 蛋黄搅拌好后,将搅拌好的蛋清倒入蛋黄进行上下搅拌均匀,不能打圈喔

       5. 电饭锅里放少许油加热,然后倒上搅拌好的蛋清蛋黄、撒上葡萄干.


       6. 按下煮饭键,两分钟左右会自动跳.让它闷20分钟左右,再按下煮饭键、过几分钟自动跳掉就可以吃了.






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【红豆牛奶西米露】
       1.将薏米、红豆、花生、燕麦用水洗干净,浸泡四个小时左右,
       2.加入清水和薏米、红豆、花生、燕麦和冰糖一起放入电饭锅里关盖,煮二十分钟左右
       3.大火烧开放入西米煮十五分钟左右,关火闷几分钟后把西米捞出来,用冷水冲一遍

       4.这时粥已经煮好,放入牛奶和西米煮开断电,焖五分钟左右即可


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【酸奶】
        1.准备瓶子,玻璃或陶瓷开水煮沸消毒!凉干备用!
        2.牛奶连盒(950ml)放入50度热水中浸泡至温热!
        3. 打开牛奶盒盖,倒入一包菌种,倒入一勺白糖(若做好之后不要加蜂蜜或果酱的可以多加点)盖上盖子上下摇晃,把菌粉糖牛奶摇匀。
        4.牛奶倒入刚才煮过的瓶子杯子里,放入预热过的加了水的电饭锅里,水温比手温热一点,不要超过45度,盖上锅盖5小时左右就ok!
        5.做好的酸奶像豆腐一样,加入蜂蜜水果,燕麦,随自己喜好!










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全部回复(3)
咦自制酸奶,好像蛮简单的,有空试试
2016-12-7 18:00:14
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哇哇可乐鸡翅!我的两个最爱哈哈
2016-12-7 18:00:50
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摩西摩西 发表于 2016-12-7 18:00
咦自制酸奶,好像蛮简单的,有空试试

是啊,也不需要什么酸奶机,很方便
2016-12-7 18:11:14
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