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蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低，每次买回一大包做烘焙只是少许，全给当零食吃完，想减肥的朋友不如把热量高的薯片换成蔓越莓干吧
这今天分享的这款手撕面包中加入蔓越莓干，更是我的最爱，一个面包吃着吃着就没啦
高粉250克、低粉 80克、酵母4克、、细砂糖50克、盐3克、奶粉15克、鸡蛋液50克、牛奶138克、黄油30克 裹入黄油110克、蔓越莓干适量 表面：杏仁片适量、鸡蛋液适量 1、将面团材料中除黄油外全部混合到一起揉成团 2、 揉至扩展阶段后加入室温软化的黄油继续揉出手套膜 3、揉好的面团擀开后放冰箱冷冻20分钟 4、将裹入用的黄油装入保鲜袋擀开成片状 5、放入冰箱冷冻（或者使用片状黄油，最好不要用发酵黄油，容易变软） 6、冰好的面团取出擀均匀擀开成片状黄油的3倍大，将冰好的黄油放入中间 7、 两边分别把面团将黄油包住，周边赶出气泡后捏紧 8、再擀开成均匀的薄片，两边往中心对折 9、再对折，擀开（次步骤重复2~3次，开酥，中途发现黄油变软就放冰箱冷冻，太软的话容易露出来，擀的时候力度要均匀） 10、将面团擀开成大概3~5mm后的薄片后切成条 11、6条作为一小卷，撒上蔓越莓干 12、卷起来后放入四周涂了黄油的土司盒内， 13、依次做完6小卷 14、做好放入烤箱进行发酵，底部放碗温水，30度，40分钟左右，，，，发酵好的面团表面刷一层薄薄的鸡蛋液，撒上杏仁片 15、 放入预热好上火180°，下火170°的烤箱倒数第二层，烤25分钟左右至表面均匀呈金黄色即可，过程中发现表面上色太深的话可盖张锡纸 16、出炉脱模待凉 17、撕开里面看里面馅料十足，有蔓越莓的酸酸甜甜味
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