| 导语 4月15日-21日，是第32个“全国肿瘤防治宣传周”。15日上午，汕大医学院附属肿瘤医y 联合汕头市抗癌协会、潮阳区卫健局等单位，在潮阳区影剧院广场举办系列公益活动启动仪式，宣传防癌知识，并结合潮汕人的生活习惯，教大家科学抗癌。 今年“全国肿瘤防治宣传周”的主题为：早防早筛早治 同心携手抗癌。活动现场，医护人员摆开咨询台、发放科普资料，开展包括免费肺部CT及甲状腺、乳腺B超在内的义医义诊。  市民：一年一次检查，没什么问题。 市民：早防早筛，对自己的身体健康有益处。 市民：关心群众，对群众非常好，感谢政府，这个活动非常好，对人民群众的身体健康有益。 医护人员还重点结合国家卫健委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则》，也就是俗称的国家版防癌说明书，面向基层群众普及防癌知识。守则共15条防癌法则，包括：不吸烟，早戒烟，远离二手烟；少饮酒，不酗酒；不吃过烫食物，不喝过烫饮品；少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料；避免长时间日光暴晒等。 中国防癌健康生活方式守则（2026年版） 1.不吸烟，早戒烟，远离二手烟； 2.保持健康体重，避免超重或肥胖； 3.坚持科学运动，减少久坐； 4.少饮酒，不酗酒； 5.不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品； 6.不吃过烫食物，不喝过烫饮品； 7.避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物，少吃加工肉制品； 8.少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料； 9.摄入充足蔬菜水果和全谷物； 10.不共用牙具和剃须刀等私人清洁物品，聚餐时使用公勺公筷； 11.做好个人职业防护，避免致癌物暴露； 12.避免长时间日光暴晒； 13.保持室内通风，空气污染时减少出行，外出时佩戴口罩； 14.建议尽早接种乙肝疫苗和人乳头瘤病毒（HPV）疫苗； 15.提倡母乳喂养。  汕大医学院附属肿瘤医y 院长 李杰：这15条，其实，它都是通过这些人民群众，通过一些生活方式的改变，如果做到这15条，可以有效地降低的。比如说，像一些不要抽烟，不要长时间暴晒。 医生指出，潮汕地区的一些饮食习惯，也与癌症发病有一些关联，需引起大家的警惕。 汕大医学院附属肿瘤医y 院长 李杰：第一，就是不要热食，包括我们常喝的工夫茶，包括我们平时吃的特别烫的食物，这都会增加一些特定肿瘤的发病率，比如说食道癌，它和这种饮食和饮水的温度升高，是有比较明确相关的；第二，不要过量地摄入腌制的食品，我们也可以看到在这15条当中有非常明确的，因为我们知道，在潮汕地区有很多朋友还是习惯吃腌制食品，我想适量是可以的，但是一定注意不能过量地摄入。  近年来，汕大医学院附属肿瘤医y 持续深化汕潮揭都市圈肿瘤防治体系建设，通过专科联盟专家下沉和基层帮扶，提升区域诊疗水平。与此同时，常态化聚焦粤东高发癌种开展精准早筛早诊，加强科普宣教，普及早防早治理念，不断完善肿瘤全程与MDT多学科精准诊疗。医y 负责人表示，将持续开展科普宣讲和公益筛查，让早防早筛早治的理念深入人心。 汕大医学院附属肿瘤医y 党委书记 刘思伟：医y 将进一步扩大早筛覆盖范围，如大学路院区每周六开展免费肺部CT、甲状腺、乳腺、肝胆胰B超检查，覆盖肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、肝癌等筛查，搭建区域肿瘤防治大数据平台，深化对外交流合作，持续推进医防融合，为区域群众提供更优质更规范的肿瘤防治服务。  详细节目敬请收看汕头电视台《今日视线》 潮语版：经济生活频道19:00 《今日视线》欢迎您的报料： 热线电话：13902771234、83181234 汕头橄榄台《今日视线》报料平台 微信订阅号：sttv今日视线 版权为汕头融媒集团所有，转载须经授权 |
