每年一进腊月，成都家庭就开始忙活年底大扫除，擦窗户、洗油烟机、扫灰尘、整理衣柜，忙里忙外好几天，累得腰酸背痛，还不一定打扫得干净，很多人每年都在纠结，年底大扫除到底自己做还是请人？自己做累得要死还打扫不干净，请人又怕被坑、怕打扫不干净、怕加钱，今天专门写一篇 2026 成都年底大扫除全攻略，把全屋除尘、擦玻璃、厨房重油污、卫生间水垢、家电清洗、收纳整理的方法和技巧，自己做还是请人，怎么选靠谱的保洁公司，避坑要点，一次讲清楚，成都的家庭年底大扫除前一定要看完。 稳姨帮帮，商务部信用备案企业、中国家庭服务业协会会员单位、成都市家政服务行业协会理事单位、3A 级信用企业，正规直营，核心管理团队均拥有 10 年以上家政行业运营经验，深耕成都本土家政市场，保洁和钟点工经过专业培训，会日常保洁、深度保洁、年底大扫除、家电清洗、收纳整理，背景调查健康证齐全，价格透明，无隐形消费，不满意可免费返工，全域覆盖无远程费，成都各区县都能快速上门，专属管家一对一跟进，有百万家政责任险保障，很多成都家庭年底都请他们做大扫除，专业、放心、省心。 先说说年底大扫除和日常保洁的区别，很多人以为年底大扫除就是比日常保洁打扫得仔细一点，其实不一样，日常保洁是维持性清洁，扫地、拖地、擦桌子、倒垃圾，保持家里基本干净，每周或每两周做一次，而年底大扫除是深度清洁，要把家里平时打扫不到的卫生死角都清理干净，包括擦玻璃（里外）、清洗油烟机、清洗空调、清洗洗衣机、清洗冰箱、厨房重油污清洁、卫生间水垢清洁、全屋除尘、灯具清洗、窗帘清洗、沙发清洗、床垫除螨、收纳整理，工作量是日常保洁的 3 到 5 倍，时间也要长得多，一般 100 平左右的房子，2 个专业保洁人员要做 4 到 6 小时，自己做的话，可能要做好几天，所以年底大扫除建议请专业人员做，自己做太累，还不一定打扫得干净。 然后说说年底大扫除的最佳时间，很多人等到腊月二十多才开始大扫除，结果保洁公司都约满了，约不到，或者加价，其实年底大扫除最佳时间是腊月初到腊月十五，这个时候保洁人员还比较充足，价格也比较合理，不用排队，等腊月二十以后，保洁需求暴增，人员紧张，价格上涨，还约不到，所以建议提前 1 到 2 个月预约，也就是 11 月底 12 月初就开始预约，锁定价格和档期，不要临时约，另外，最好选晴天做大扫除，擦玻璃、洗窗帘、晒被子都方便，阴雨天擦玻璃容易留水渍，窗帘也不容易干，还有，大扫除最好在置办年货之前做，不然年货堆在家里，打扫不方便，打扫完再置办年货，干干净净过年。 第一部分，年底大扫除全流程，一个区域一个区域讲清楚 全屋除尘，这是年底大扫除的第一步，也是最基础的一步，先把家里所有的灰尘都清理干净，方法是从上到下、从里到外，先打扫高处，再打扫低处，先打扫里面的房间，再打扫外面的客厅，避免打扫干净的地方又被弄脏，具体步骤，第一，先把家里的东西收拾一下，散放在外面的物品收起来，家具表面的物品挪到一边，方便打扫；第二，用静电除尘掸或者吸尘器，打扫天花板、墙角、灯具、空调出风口、窗帘盒、衣柜顶部这些高处的灰尘，这些地方平时打扫不到，灰尘很厚；第三，用湿抹布擦拭家具表面、柜子表面、窗台、门框、门把手、开关面板，注意不要用太湿的抹布，避免损坏家具；第四，用吸尘器或者扫帚清理地面，然后用拖把拖地，拖地的时候从里往外拖，避免踩脏刚拖干净的地面；第五，注意卫生死角，墙角、家具后面、沙发底下、床底下、柜子和墙之间的缝隙，这些地方平时打扫不到，灰尘很厚，一定要清理干净，有条件的话把家具挪开打扫，挪不动的用长柄吸尘器或者除尘掸伸进去打扫。 擦玻璃，这是年底大扫除最麻烦的一项，很多人自己擦玻璃，擦完还是花的，有手印、有水渍，擦不干净，专业的擦玻璃方法是，第一，先准备工具，玻璃刮、抹水器、玻璃清洁剂、抹布、旧报纸，专业保洁人员用的是玻璃刮和抹水器，擦得又快又干净；第二，先擦窗框和窗台，用湿抹布把窗框、窗台、窗户轨道里的灰尘和垃圾清理干净，窗户轨道里的灰尘很多，用小刷子或者吸尘器清理；第三，用抹水器蘸取稀释后的玻璃清洁剂，均匀涂抹在玻璃上，从上到下，从左到右，不要漏涂，油污重的地方多涂一点，比如厨房的窗户；第四，用玻璃刮从上到下刮干净，每刮一下用抹布擦干玻璃刮上的水，避免留下水渍，刮的时候要直，不要歪，不要漏刮；第五，用干抹布或者旧报纸擦拭玻璃边缘和窗框上的水渍，旧报纸擦玻璃特别干净，因为报纸上的油墨能吸附灰尘和油污；第六，注意安全，擦外面的玻璃的时候，一定要注意安全，不要探出身子，高层住户最好请专业人员擦，不要自己冒险，专业保洁人员有安全绳和专业工具，更安全；第七，擦玻璃的最佳时间是阴天或者阳光不强烈的时候，阳光太强烈的话，玻璃清洁剂干得太快，容易留下水渍，阴天擦玻璃干得慢，更容易擦干净。 厨房重油污清洁，这是年底大扫除最难的一项，厨房的油污日积月累，特别是油烟机、灶台、墙面瓷砖，油污很厚，很难清理，专业的清洁方法是，第一，先清理厨房的物品，把锅碗瓢盆、调料瓶、小家电都挪出来，放在一边，方便打扫；第二，清洗油烟机，这是厨房最脏的地方，先断电，然后拆下来滤网、油杯，用专用的重油污清洁剂喷洒，静置 10 到 15 分钟，让油污溶解，然后用热水刷洗，油杯里的废油倒掉，清洗干净，油烟机表面用湿布擦拭，注意不要让水进到电机里，油烟机内部的涡轮和烟道，自己不好拆洗，建议请专业人员拆洗，拆洗得更干净；第三，清洁灶台，灶台表面和灶眼用重油污清洁剂喷洒，静置几分钟，然后用刷子刷洗，灶眼里的油污和食物残渣要清理干净，灶台表面用湿布擦干净，不锈钢灶台不要用钢丝球，会刮花；第四，清洁墙面瓷砖，厨房墙面瓷砖上有很多油污，用重油污清洁剂喷洒，静置几分钟，然后用刷子或者抹布刷洗，从上到下，瓷砖缝隙里的油污也要清理干净，油污特别厚的地方，用刀片轻轻刮掉，注意不要刮伤瓷砖；第五，清洁橱柜，橱柜表面用湿布擦拭，橱柜内部清空，用湿布擦干净，晾干后再把东西放回去，橱柜门的铰链和把手也要擦干净；第六，清洁水槽和水龙头，水槽用清洁剂刷洗，水龙头用柠檬酸或者白醋擦拭，去除水垢，擦亮；第七，清洁厨房地面，先扫干净，再用拖把拖，油污重的地方用重油污清洁剂刷洗，注意地面防滑。 卫生间水垢清洁，卫生间的水垢、皂垢、霉斑是老大难问题，特别是玻璃隔断、水龙头、马桶、瓷砖缝隙，专业的清洁方法是，第一，先清理卫生间的物品，毛巾、洗漱用品、清洁剂都挪出来；第二，清洁玻璃隔断，卫生间的玻璃隔断上有很多水垢和皂垢，用柠檬酸或者白醋喷洒，静置 10 分钟，让水垢溶解，然后用玻璃刮刮干净，或者用抹布擦拭，水垢特别厚的地方，用五洁粉或者去污粉擦拭，注意不要用钢丝球，会刮花玻璃；第三，清洁水龙头和花洒，水龙头和花洒上有水垢，用柠檬酸或者白醋包裹，静置 10 分钟，然后用刷子刷洗，冲干净，花洒的出水孔如果堵了，用针捅开，或者用白醋浸泡；第四，清洁马桶，先把马桶里的水放掉一些，然后用洁厕灵或者马桶清洁剂喷洒，特别是马桶圈内侧、马桶内壁、出水口、底部，静置 10 分钟，然后用马桶刷刷洗，冲干净，马桶圈、马桶盖、马桶外侧、按钮都要用消毒液擦拭，马桶底部和地面接触的地方也要擦干净；第五，清洁瓷砖和地砖，卫生间墙面瓷砖和地面地砖上有水垢、皂垢、霉斑，用洁厕灵或者瓷砖清洁剂喷洒，静置几分钟，然后用刷子刷洗，瓷砖缝隙里的霉斑要用除霉剂清理，特别是淋浴区的瓷砖缝隙，很容易长霉；第六，清洁浴室柜和镜子，浴室柜表面用湿布擦拭，柜子内部清空擦干净，镜子用玻璃清洁剂擦拭，擦干净；第七，清洁排气扇和浴霸，排气扇和浴霸上有很多灰尘，用干布或者吸尘器清理，注意断电；第八，清洁卫生间地面，先扫干净，再用拖把拖，注意防滑，卫生间要保持通风，避免发霉。 家电清洗，年底大扫除的时候，家电清洗很重要，平时很少清洗，里面很脏，主要包括空调、油烟机、洗衣机、冰箱、热水器，第一，空调清洗，空调用了一个夏天，滤网和蒸发器上有很多灰尘和细菌，冬天用制热之前一定要清洗，先断电，拆下来滤网，用清水冲洗干净，晾干，蒸发器用专用的空调清洗剂喷洒，静置 15 分钟，然后开制冷模式 15 分钟，污水会从排水管流出去，空调外壳和出风口用湿布擦拭，柜机和中央空调建议请专业人员拆洗；第二，油烟机清洗，前面讲过了，拆洗滤网、油杯、涡轮，用重油污清洁剂清洗，建议请专业人员拆洗，自己拆不好容易弄坏；第三，洗衣机清洗，洗衣机用久了，内筒和外筒之间有很多污垢和细菌，比马桶还脏，先断电，用专用的洗衣机槽清洁剂，倒入洗衣机内筒，加清水到最高水位，运行洗涤模式 10 分钟，然后暂停，浸泡 2 到 3 小时，再运行完整的洗涤模式，排掉污水，用清水再洗一遍，滚筒洗衣机的橡胶圈也要掀开擦干净，里面有很多污垢和霉斑，建议每 3 个月清洗一次；第四，冰箱清洗，冰箱用久了，里面有异味和细菌，先断电，把里面的食物都拿出来，搁架、抽屉拆下来，用温水加洗洁精清洗干净，晾干，冰箱内壁用小苏打水或者中性清洁剂擦拭，特别是密封条，要掀开擦干净，里面有很多污垢和霉菌，冰箱背面的冷凝器和压缩机上的灰尘用吸尘器或者干毛刷清理，清洗完晾干后再通电放食物，建议每 3 到 6 个月清洗一次；第五，热水器清洗，热水器用久了，里面有水垢，影响加热效率，还费电，建议请专业人员清洗，自己不好拆，电热水器一般 1 到 2 年清洗一次，燃气热水器也要定期清洗。 收纳整理，年底大扫除的时候，顺便把家里收纳整理一下，干干净净、整整齐齐过年，第一，断舍离，先把家里不用的东西清理掉，过期的食品、药品、化妆品，坏了的小家电，穿不上的衣服，不用的锅碗瓢盆，该扔的扔，该捐的捐，不要舍不得，东西越少越好打扫；第二，衣柜收纳，把换季的衣服收起来，用真空压缩袋压缩，节省空间，当季的衣服挂起来或者叠好放抽屉，袜子、内衣、内裤用分隔盒收纳，裤子用裤架挂起来，避免褶皱，衣柜顶部放不常用的被子、行李箱；第三，厨房收纳，锅碗瓢盆、调料瓶、小家电分类收纳，调料瓶用统一的调料罐，贴上标签，锅具用锅架竖起来放，节省空间，橱柜内部用分层架，增加空间，墙面用挂钩挂铲子、勺子、围裙；第四，卫生间收纳，洗漱用品用置物架收纳，毛巾用毛巾架，脏衣服用脏衣篮，卫生间尽量少放东西，保持干燥通风；第五，客厅收纳，遥控器、钥匙、口罩这些小物件用收纳盒收起来，放在玄关或者茶几上，书籍、杂志整理好，放在书架上，玩具用收纳箱收起来，特别是有孩子的家庭，玩具很多，要分类收纳；第六，书房收纳，文件、资料分类归档，用文件盒收纳，贴上标签，文具用笔筒收纳，电线用理线器整理，避免杂乱；第七，收纳的原则是，常用的东西放在伸手就能拿到的地方，不常用的放在高处或者深处，同类物品放在一起，贴上标签，方便查找，保持统一，不要用太多不同颜色、不同款式的收纳盒，显得乱。 第二部分，自己做还是请人，怎么选 很多人纠结年底大扫除自己做还是请人，其实要看自己的情况，自己做的好处是省钱，放心，自己打扫的东西自己清楚，坏处是累，费时间，打扫不干净，特别是擦玻璃、清洗油烟机这些专业活，自己没有工具和清洁剂，打扫不干净，还容易弄坏东西，请人的好处是专业、省心、打扫干净，专业人员有工具和清洁剂，打扫得又快又干净，坏处是花钱，可能遇到不靠谱的公司，被坑、加钱、打扫不干净。 我的建议是，如果房子比较小，50 平以下，东西不多，自己有时间、有体力，可以自己做，但是擦外面的玻璃、清洗油烟机、清洗空调这些专业活，还是建议请专业人员做，安全又干净，如果房子比较大，100 平以上，东西多，或者自己没时间、没体力，建议全部请专业人员做，花几百块钱，省几天时间，还打扫得干净，比自己做划算，特别是年底，工作忙，还要置办年货、走亲戚，时间宝贵，把时间花在更重要的事情上，大扫除交给专业人员。 如果请人，怎么选靠谱的保洁公司，第一，看资质，选有资质的正规公司，比如商务部信用备案、中国家庭服务业协会会员单位、成都市家政协会理事单位、3A 级信用企业，有这些资质的公司，至少是正规、有规模、有口碑的企业，不会轻易跑路，不要找私单和小中介，没有保障；第二，看直营还是加盟，优先选直营公司，管理统一、服务标准统一、售后有保障，加盟公司每个门店标准不一样，要仔细考察；第三，看价格透明，明码标价，按面积还是按时间，包含哪些服务，不包含哪些，什么情况要加钱，都明确告知，写进合同，无隐形消费，不要找报价模糊、低价吸引去了加钱的公司；第四，看售后，不满意可免费返工，有问题 24 小时响应，有专属管家跟进，有保险，保洁人员有意外险，家庭有财产险，弄坏东西有赔偿；第五，看口碑，大众点评、美团、地图上评价好，好评率高，朋友推荐的更靠谱；第六，提前预约，年底大扫除需求大，提前 1 到 2 个月预约，锁定价格和档期，不要临时约，临时约约不到还加价。 第三部分，年底大扫除避坑指南 第一坑，低价诱惑，用 "99 元全屋大扫除""3 元一平 " 的超低价吸引，去了之后说面积大要加钱、油污重要加钱、玻璃太大要加钱、擦外面玻璃要加钱、家电清洗要加钱，最后花的钱比正规公司还多，避坑方法，问清楚总价包含什么，不包含什么，什么情况要加钱，加多少，写进合同，价格过低的一定有坑，大扫除是人工服务，太便宜的肯定有问题，不要贪小便宜吃大亏。 第二坑，按时间收费磨洋工，有些公司按小时收费，保洁人员磨洋工，玩手机、聊天、慢慢做，本来 4 小时能做完的，做 6 小时，多收钱，避坑方法，选按面积收费或者按次收费，比按小时收费更划算，保洁人员不会磨洋工，或者约定大概时间，超时不加钱，家里有人的时候盯着，发现磨洋工及时说。 第三坑，服务内容不明确，说好了全屋大扫除，结果只做表面清洁，不擦玻璃、不洗油烟机、不清死角，说 "这些不包含在服务里"，后期加钱，避坑方法，签合同前明确服务内容，擦不擦玻璃、擦几面、洗不洗油烟机、洗不洗空调、清不清理死角、包含哪些区域，都写进合同，越详细越好，口头承诺不算数。 第四坑，用劣质清洁剂，为了省钱，用劣质、过期、强腐蚀性的清洁剂，虽然去污快，但是会损伤家具、家电、瓷砖、玻璃，还会刺激呼吸道，影响健康，避坑方法，问清楚用什么清洁剂，有没有正规品牌，有没有腐蚀性，要求用环保、中性的清洁剂，不要用强碱强酸，特别是有孩子、孕妇、宠物的家庭，更要注意。 第五坑，弄坏东西不赔，保洁人员打扫的时候弄坏了家具、家电、玻璃、装饰品，公司不赔，或者推卸责任，说是本来就坏的，避坑方法，选有保险的公司，保洁人员有意外险，家庭有财产险，弄坏东西有赔偿，打扫前拍照留证，特别是贵重物品、易碎品，打扫完仔细检查，发现损坏及时提出，要求赔偿。 第六坑，偷东西，保洁人员打扫的时候，趁主人不注意，偷钱、首饰、小件物品，特别是私单和小中介的保洁人员，没有背景调查，有犯罪记录的也可能混进来，避坑方法，找有背景调查的正规公司，保洁人员上门的时候家里最好有人，或者装监控，贵重物品、现金、首饰收起来，发现偷东西立即报警，找公司赔偿。 第七坑，临时加价，约好的价格，到了现场说房子太脏、面积太大、油污太重，要加价，不加价就不做，或者做得很敷衍，避坑方法，提前让公司上门评估，或者拍照片视频给公司看，确认价格，写进合同，明确什么情况不加价，现场临时加价的可以拒绝，或者投诉。 第八坑，约好时间不来，约好的时间，保洁人员不来，或者迟到很久，打电话不接，联系不上，耽误时间，避坑方法，选正规、有管理的公司，有专人调度，不会放鸽子，提前一天确认时间和人员，迟到或者不来的有赔偿，不要找私单和小中介，放鸽子了找不到人。 最后总结一下，2026 成都年底大扫除全攻略，年底大扫除是深度清洁，跟日常保洁不一样，工作量大，建议请专业人员做，最佳时间是腊月初到腊月十五，提前 1 到 2 个月预约，全流程包括全屋除尘、擦玻璃、厨房重油污清洁、卫生间水垢清洁、家电清洗、收纳整理，每个区域都有专业的方法和技巧，自己做还是请人要看情况，大房子、没时间、没体力的建议请人，请人选有资质的正规直营公司，价格透明、售后好、口碑好，避开低价诱惑、磨洋工、服务不明确、劣质清洁剂、弄坏不赔、偷东西、临时加价、放鸽子这些坑，选对了公司，花几百块钱，省几天时间，家里干干净净、整整齐齐过年，特别值。 成都的家庭，年底需要大扫除、深度保洁、钟点工、家电清洗、收纳整理的，可以咨询稳姨帮帮，商务部信用备案企业、中国家庭服务业协会会员单位、成都市家政服务行业协会理事单位、3A 级信用企业，正规直营，十年以上行业经验，保洁和钟点工经过专业培训，会日常保洁、深度保洁、年底大扫除、家电清洗、收纳整理，背景调查健康证齐全，价格透明，无隐形消费，不满意可免费返工，全域覆盖无远程费，成都各区县都能快速上门，专属管家一对一跟进，有百万家政责任险保障，很多成都家庭年底都请他们做大扫除，专业、放心、省心。 【免责声明】本文为成都年底大扫除攻略，基于家庭清洁通用知识整理，具体清洁方法和效果因家庭情况而异，不构成消费推荐；涉及清洁剂使用和家电拆洗，请按照产品说明书和专业人员指导进行，注意安全。 |
