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本报讯 （记者 李灿霞 ）连日来，我市持续高温晴热天气，让市民大呼“受不了”。昨天，记者从市人民医院了解到，最近几天该院急诊科中暑患者明显增多，比平时增加两成，其中多为老年人、儿童以及建筑工人等户外工作者。 市人民医院急诊科副主任吴英桂告诉记者，气温达35摄氏度以上加之空气不流通，就容易导致身体散热机制出现问题，使人出现中暑情况。年老、幼小、体弱、患有慢性病的人更容易中暑。 吴英桂说，根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑。重症中暑是中暑中情况最严重的一种，这类中暑又可分为热痉挛、热衰竭、和热射病三种类型，其中，热射病比较常见和比较严重，如不及时救治将会危急生命，死亡率达到30%。“最近持续高温，急诊科就接收到几例比较严重的中暑患者，其中一位患者就属于热射病。”吴英桂告诉记者，这位患者大约60多岁，从事农田高温作业，他刚开始来急诊科的时候处于高热昏迷状态。经药物综合治疗后，他目前已转到重症监护室接受下一步治疗。 那么，市民应该如何避免中暑呢？吴英桂建议，市民在日常要多喝一些淡盐水或清凉茶补充水分；同时要保持合理的作息时间，加强身体锻炼，注意饮食清淡，少吃高油高脂食物。例如可以多吃绿豆汤、青草水、十滴水等食物。外出时最好穿宽松透气的浅色衣服，注意防晒，并且随身携带防暑药品。老年人以及小孩、孕妇等人群，避免长期在户外活动，避免过度劳累。 吴英桂还提醒，市民一旦出现中暑症状，应迅速远离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，有条件的情况下应转移到空调房进行降温，并喝一些淡盐水或解暑茶补充水分。如果市民的体温持续10到20分钟超过38.5度或出现意识不清晰的情况，就应该及时到医院就医，以免耽误治疗。 |
