做陪聊之前,我是个挺容易生气的人。朋友迟到我会生气,同事拖沓我会生气,家里人啰嗦我会生气。做陪聊之后,我发现我越来越“不会生气”了。不是脾气变好了,是知道了——每个人都有TA的理由。 用户说了很过分的话,我一开始会不舒服。后来发现,TA不是针对我,TA只是情绪上来了。TA说的那些话,是对自己的,不是对我的。 用户放了我鸽子,我一开始会不高兴。后来发现,TA可能有事,可能忘了,可能心情不好。跟我没关系。 理解别人的“不容易”之后,自己的气就少了。因为你知道,大部分人不是故意的。他们只是在自己的情绪里。 陪聊教会我的不只是“听”,还有“理解”。我在秒回师治愈(公众号) 做,0成本、周结。 |