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本报讯 （记者 詹嘉鹏） 熬最长的夜，敷最贵的面膜；一边吃火锅，一边吃健胃消食片；啤酒加枸杞；可乐放人参……这就是所谓的“朋克养生”方式，与传统的养生方式大相径庭，是一种边透支身体、边寻求心理安慰的生活方式。专家提醒，所谓“朋克养生”是一种恶性循环，长期下去只会严重透支身体健康。 “如果我晚上熬夜，早上醒来一定要涂上眼霜、敷上面膜。”大学生小李告诉记者，她很难戒掉熬夜的习惯，只能通过涂眼霜、敷面膜寻求安慰。今年27岁的小陈是市区一名保险销售员，他告诉记者：“平日里跟客户的应酬比较多，吃饭喝酒是常有的事。前几年刚出来工作时，我身体还承受得住，现在明显感到身体吃不消。”小陈说，如今他跟客户应酬，会吃些健胃消食片或在饮料中加点中药来“中和”。 为此，专家提醒年轻市民，“朋克养生”只是在寻求一种心理安慰，长期如此只会让自己陷入恶性循环，透支自己的身体健康。专家建议，改变不健康的生活方式，养成良好的作息规律并合理饮食，才是经济有效的养生方式。 |
