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本报记者 郑新培 近期，一场突如其来的疫情让凤城市民改变了生活方式。记者采访了解到，广大市民积极响应号召，“宅”在家中读书学习、运动锻炼、制作美食，“宅”出了健康生活。 看书学习“充电”忙 “孩子今年上初三，在家的作息时间基本保持与在学校一致，日子十分充实。”市民邱小姐告诉记者，虽然近期哪里也去不了，但一家人的生活却感到很温暖。“小孩每天除了做作业，还要刷题、复习功课，时间安排得满满当当。”邱小姐说，平时工作忙，现在难得清闲就陪小孩一起看书学习，辅导他的功课。学习之余，一家人还一起在家看看电影，聊聊天，增进了亲情。 “退休后，我最大的兴趣就是读书看报，现在在家每天更是离不开书本报纸。”家住市区中山路附近的刘伯今年78岁了，他告诉记者，老年人免疫系统较弱，非常时期更应该呆在家中不给疫情防控工作添乱。刘伯说，他每天通过报纸关注疫情的最新情况，有时还练练书法，日子过得十分充实。 运动锻炼强体魄 “休假以来，我们一家人每天都坚持一起运动锻炼，保持健康的体魄。”市民何先生平时热爱运动，如今不能外出锻炼身体，他便在家中做一些力量、柔韧性方面的运动。“我还跟妻子小孩一起进行平板撑、仰卧起坐等比赛，不仅增加了运动的乐趣，也让一家人的感情更加融洽。” 何先生说，宅在家中并不影响锻炼，只有让身体保持活力，才能更好增强免疫力。 清晨6点左右，市民陈阿姨就起床了，吃完早餐，她便在家中的阳台打起了太极拳。“以前每天早晨我都会去西湖公园锻炼身体，如今不能出门，在家也一样要运动。”陈阿姨说，她每天还约上“拳”友，通过微信视频一边锻炼，一边唠家常、交流运动心得。 烹美食慰劳家人 可乐鸡翅、柠檬鸡爪……居家这些天，市民蔡先生的厨艺突飞猛进，饭菜做出了新花样，家人赞不绝口。蔡先生常年在外工作，平时一日三餐基本都靠外卖解决。这次因为疫情宅在家里，竟摇身变成一名“大厨”，每天变着花样做美食。“如今，我每天打开美食app研究菜谱，给家人做各种可口饭菜。”蔡先生说，看到家人满意的笑容，他心里也是乐滋滋的。 与蔡先生类似，白领洪小姐也在家研究起烘焙来。“烘焙其实挺磨时间的，揉面、发酵、烘烤，不知不觉一下午就过去了，一些朋友吐槽在家无聊，我却一点没觉得。”洪小姐说。 |
