小寒过后 中老年人需护心脑

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preview目前已进入小寒节气，迎来一年中最冷的时节。对于中老年人来说，这个节气不仅要抵御严寒，更要警惕一个“隐形杀手”，那就是心脑血管疾病。医生提醒，气温骤降，脑出血、急性心梗、脑梗及主动脉夹层等发病风险会显著增大，大家应予以警惕。

寒冷季节要注意防寒保暖，因为血管受温度变化，会有剧烈的收缩，从而引起血压波动，高血压患者需要监测血压，平稳控制血压，保持情绪稳定，避免过度劳累或者情绪激动。一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难或头晕、肢体麻木，持续不能缓解的话，就要立即就医。

——汕大医学院第一附属医院联合心脏外科中心副主任 杨凯

如果有头晕加重，突然的头痛，以及吐字不清晰，一侧肢体偏瘫等，就需要警惕的。本身有高血压的，如果出现一侧肢体偏瘫、一侧肢体乏力或者走路不稳，就要警惕是否高血压引起脑出血。

——汕大医学院第一附属医院神经外科副主任 魏乃礼

要注意日常的防护，冬天要注意保暖，活动的时候不要剧烈，尤其是天气寒冷，如果剧烈运动，冷热交替就会加重心脑血管疾病病情。另外，如果有基础疾病的，比如高血压或者颈内动脉斑块的人群，尤其要注意一些危险信号，比如高血压的，要定期测血压，避免血压紧急波动，波动大就会有出血的风险。

——汕大医学院第一附属医院神经外科副主任 魏乃礼