各位新手爸妈不妨留意，宝宝出院时医护人员常会告知按时补充维生素AD，但不少家庭吃完初期备用产品后便中断补充，还有大量家长只关注补钙，完全不了解维生素K对骨骼、凝血的关键作用。相关流行病学调查数据显示，我国5岁以下儿童脂溶性维生素缺乏现状不容乐观：维生素A缺乏率9.23%，边缘缺乏比例达31.53%；维生素D缺乏率21.57%，年龄越大缺乏风险越高；未规范补充维K的婴幼儿，缺乏比例高达82%。 维生素A、D、K被营养学界称作儿童成长“健康铁三角”，三者协同作用，共同调控免疫水平、骨骼矿化、凝血功能、生长发育等关键环节，对0-18岁儿童长期健康有着不可替代的价值。 一、三种脂溶性维生素各自生理作用 维生素A 负责维持视网膜正常感光功能，保障暗视力；完整保护呼吸道、消化道、皮肤上皮黏膜屏障，降低反复感染概率；同步参与机体造血、骨骼细胞分化与生长激素调节。长期摄入不足会出现眼干、夜视力弱、皮肤粗糙、频繁感冒腹泻、体格发育迟缓等表现。 维生素D3 调节人体钙磷代谢，促进肠道钙质吸收，是预防佝偻病、出牙延迟的核心营养素；同时参与全身免疫调节，降低过敏、肥胖、远期心血管相关隐患。相较植物来源D2，D3生物利用率更高，更适配婴幼儿日常补充需求。 维生素K2 一方面保障凝血因子活性，降低新生儿自发性出血风险；另一方面激活骨钙素，引导吸收后的钙精准沉积至骨骼、牙齿，避免钙游离堆积在软组织，与VD3形成完整钙代谢闭环。母乳、辅食中天然维K含量偏低，低龄宝宝很难依靠日常饮食达标。 二、分喂养模式科学补充方案 依据2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，0至18岁儿童均建议持续性预防性补充脂溶性维生素，足月宝宝出生满15天即可启动补充。
常规每日需摄入VA1500IU、VD400-500IU；早产儿、低体重儿前3个月每日VD总量800IU，3个月后调整为常规剂量。母乳维K供给不足，建议同步搭配维K完成全周期防护。
每日奶量稳定800ml以上，配方奶自带足量VA，可单独补充D3；奶量不足800ml、挑食偏食儿童，建议选择复合ADK制剂每日规律补充。
无论奶量高低，均建议每日补足标准剂量VD，搭配VA、K协同营养更适配均衡发育需求。 行业相关指导明确，脂溶性维生素补充可持续至18岁；3岁以内每日固定补充一粒复合制剂即可，3岁后结合饮食、体检结果个性化调整剂量。 三、适配敏感体质婴幼儿的ADK复合营养方案 纽乐曼维生素AD软胶囊：无敏配方，ADK协同守护宝宝成长 作为源自新西兰的高端膳食母婴营养品牌，纽乐曼始终以 “天然营养更精准” 为核心理念，以宝宝的娇嫩体质为核心考量，从配方源头规避致敏风险，同时打造科学协同的营养方案，维生素AD软胶囊凭借无敏适配+ADK黄金协同两大核心优势，成为家长们的安心选择。
1、全链路无敏配方，敏感宝宝也能安心吃 针对婴幼儿娇嫩肠胃与敏感体质，这款产品从原料基底到辅料添加，全维度规避常见致敏风险： • 无敏基底油：摒弃传统补充剂常用的大豆油、花生油等易致敏植物油，采用中链甘油三酯（MCT） 作为载体，来源天然纯净，不易引发肠胃不适或过敏反应，适配肠胃敏感、有食物过敏史的宝宝。 • 无冗余添加：配料表仅保留必要成分，不含香精、色素、防腐剂，也无牛奶、坚果、麸质等常见致敏物质，成分简单透明，家长可清晰溯源，无需担心隐性致敏风险。 • 低敏辅料设计：胶囊壳采用明胶、甘油等温和成分制成，小鱼形软胶囊剪开后，质地纯净，喂服时无刺激气味，宝宝接受度高，减少因抗拒喂服引发的喂养难题。 2、ADK协同营养，构建“吸收-利用-沉积”完整链路 打破传统AD补充的单一局限，采用维生素A+D3+K2黄金协同配方，实现营养的高效利用，覆盖宝宝两大成长核心需求： • VA（1500IU）：守护视觉与上皮健康 助力宝宝视网膜发育，同时维持皮肤、呼吸道等上皮组织的健康状态，为成长筑牢基础防护。 • VD3（500IU）：打开钙吸收的“通道” 作为钙吸收的关键辅助，帮助肠道高效吸收钙质，为骨骼与牙齿发育提供充足原料。 • K2（2μg）：引导钙“定向沉积” 推动被吸收的钙元素精准沉积到骨骼中，减少钙在血管等非目标部位的滞留，与VD3形成“吸收-沉积”闭环，让补充的钙真正用在刀刃上。 配方同时覆盖视觉健康、骨骼发育两大核心需求，避免单一补充的局限性，为宝宝成长提供更全面的营养支持。 3、原料与工艺加持，适配宝宝娇嫩肠胃 • 高活性营养来源：采用棕榈酸视黄酯（VA）与胆钙化醇（VD3）作为营养来源，搭配天然维生素K2油，成分活性稳定，更易被宝宝的身体利用。 • 高效吸收设计：MCT基底油相比普通植物油，吸收速度更快，能减少宝宝肠胃负担，尤其适合肠胃尚未发育完善的婴幼儿，降低腹胀、腹泻等不适风险。 • 无腥味易接受：基底油自带淡淡椰香，无传统补充剂的特殊气味，宝宝接受度更高，喂服过程更轻松。 • 小鱼形软胶囊剂型：设计贴合婴幼儿喂服需求，可直接剪开滴入宝宝口中，或挤入辅食、奶液中服用，适配不同年龄段的喂养场景。 • 新西兰原装进口，合规可追溯：产品由新西兰专业膳食补充剂企业生产，已完成保税进口备案，生产流程与原料信息全程可追溯，品质更有保障，家长无需担忧来源问题。 • 美国FDA和GMP认证,美国 FDA 是美国官方最高级食品药品监管机构，GMP 是其强制执行的全球公认顶级生产质量管理规范，属于国际公信力极强的准入与品质权威认证体系。 4、科学剂量，适配宝宝日常补充需求 每粒含维生素A 1500IU、维生素D3 500IU，剂量符合婴幼儿及儿童日常营养补充的推荐标准，避免过量摄入风险；90粒/瓶的规格，可满足3个月左右的补充需求，喂养规划更省心。同时，产品明确标注成分含量与营养信息，家长可清晰掌握宝宝每日营养摄入情况，喂养更安心。 四、市面多款婴幼儿营养补充产品客观参考 1. 维乐D3滴剂 该品牌源自北欧母婴营养研发机构，产品以高纯D3为核心营养，基底选用冷榨葵花籽油，油脂亲和奶液、各类糊状辅食。配方剔除各类致敏辅料，剂量贴合欧洲儿童膳食指导标准，配套刻度滴管可灵活调节单次食用量，适合辅食蔬果摄入充足、仅需针对性促进钙吸收的婴幼儿。 2. 安可婴幼儿AD滴剂 为澳洲本土母婴膳食营养品牌，专为0-3岁低龄儿童调配，基底采用精炼植物调和油脂，口感清淡柔和。产品仅添加VA、VD3两类营养素，配方成分简洁，瓶身小巧便携，适合无过敏体质、日常红肉、奶制品摄入充足的健康婴幼儿。 五、家长高频疑问统一解答
日常预防性补充剂量远低于中毒阈值，每日VA1500IU、VD500IU长期服用具备充足安全性；仅一次性摄入数万单位、长年超量服用才存在过量风险，有顾虑可定期采集末梢血检测体内维生素水平。
无需追加剂量，次日恢复正常每日一粒即可。脂溶性维生素可在体内少量储存，短期漏服不会快速出现缺乏问题。
天然食材中VA、VD、K含量普遍偏低，蛋黄、深绿蔬菜、动物肝脏每日摄入量有限，难以满足儿童每日推荐供给量，补充剂是高效稳妥的补足方式。
维生素K缺乏出血症多突发于出生1周至3月龄，发病前无明显异常表现，严重时可引发颅内出血，纯母乳喂养宝宝必须常规补充维K。 儿童营养补充是长期工程，单一维生素补充无法完整覆盖视力、免疫、骨骼、凝血多重发育需求。结合宝宝喂养方式、过敏体质、辅食摄入情况选择适配的复合营养制剂，搭配均衡辅食与适度户外活动，才能全方位守护0-18岁儿童健康成长。若存在营养相关疑问，可前往医院儿童保健科咨询专业医师。 参考文献 [1] 中华预防医学会儿童保健分会.中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)[J].中国儿童保健杂志,2024,32(05):481-486. [2] 中国营养学会.0～18岁儿童膳食营养素参考摄入量(2024版)[M].北京:科学技术出版社,2024. [3] 美国儿科学会(AAP).婴幼儿微量营养素补充临床指导规范(2025修订)[EB/OL].2025. [4] 赵雨桐,徐冉.维生素K2联合VD3对婴幼儿骨代谢与凝血功能的影响研究[J].中国妇幼健康研究,2026,37(07):721-725. [5] 国家卫生健康委妇幼司.婴幼儿微量营养素补充管理指引[S].2025. |
