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蓝色河畔

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少油的鱼香茄子
炒辣酱的时候一定要用小火,不然容易把辣椒炒糊。青椒里含有的维生素C很丰富,建议临
2015-03-03
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绝对好吃的--爆炒鱿鱼丝
很多朋友提到鱿鱼咬不动的问题,建议大家可以在用水煮鱿鱼的时候适当都的时间久一点。
2015-03-02
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  • 红烧日本豆腐

    日本豆腐本身就滑嫩鲜美,再稍微加工一下,做成了香喷喷的红烧日本豆腐,小朋友们顿时都抢着吃。

    2015-3-3 09:42
  • 少油的鱼香茄子

    炒辣酱的时候一定要用小火,不然容易把辣椒炒糊。青椒里含有的维生素C很丰富,建议临出锅的时候放入,这要可以保存营养。处理茄子的时候已经放盐了,辣酱本身就是咸的再烹饪的时候就不要加盐了。 ...

    2015-3-3 09:07
  • 蒜苔炒肉

    蒜苔炒肉是一道比较常见的下饭菜,做法比较简单。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受。

    2015-3-3 09:02
  • 糖醋排骨

    糖醋排骨口感酸甜,肉质外焦里嫩。加了番茄沙司后,颜色非常红亮,引人食欲,是一道非常适合夏天吃的开胃肉菜。

    2015-3-3 08:58
  • 绿豆芽炒韭菜

    绿豆芽非常新鲜,和韭菜一起炒制,特别的清脆爽口,咸鲜美味,虽然没摘掉豆芽根须,但一点都不影响口感。 此菜营养丰富,其中膳食纤维含量特别高,可以预防便秘和消化道癌等,同时还是一种低热能的减肥食品。 ...

    2015-3-3 08:55
  • 毛氏红烧肉

    毛氏红烧肉是一道色香味俱全的汉族名肴,属于湘菜系。此菜甜而不腻,香味可口。

    2015-3-3 08:52
  • 绝对好吃的--爆炒鱿鱼丝

    很多朋友提到鱿鱼咬不动的问题,建议大家可以在用水煮鱿鱼的时候适当都的时间久一点。也可将鱿鱼切细一些爆炒会更好!

    2015-3-2 14:51
  • 简单易学的快手菜——糖醋带鱼

    糖醋带鱼是以带鱼为原料加工而成,是中国的传统美食,产品口感酥软,味道鲜美,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富,深受广大群众喜爱。

    2015-3-2 14:46
  • 炸酥肉

    这道菜是土家族家家户户过年必做的一道菜,一出锅就抢着吃哦。冷了以后就切了煮汤和下火锅!难度:配菜(中级)时间:1小时以上主料瘦肉1000g面粉750g鸡蛋20个生姜一两大蒜叶子二两花椒粉一小勺鸡精一小勺盐小勺一勺半 ...

    2015-3-2 14:41
  • 干煸五花肉杏鲍菇

    1.整个烹饪过程不同的食材要依次加入。2,有辣椒酱和白糖提味够味了,我没加鸡精哦

    2015-3-2 14:37
  • 椒麻茄子

    茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维 ...

    2015-3-2 14:33
  • 吃过就会爱上--番茄烩金针菇

    简单易操作,菜鸟也能做出好味道。

    2015-3-2 14:27
  • “米饭杀手”--炝拌土豆丝

    烹饪简单,营养丰富!

    2015-3-2 14:22
  • 宫保鱿鱼

    肥美的鱿鱼,配上宫保汁,好吃下饭的家常菜(^_^)

    2015-3-2 14:17
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