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清蒸龙利鱼片
,详细解说家常做清蒸龙利鱼所需时间、调料、步骤、烹饪窍门,手把手教会您怎么做清蒸龙
2015-03-02
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垮炖罗非鱼
罗非鱼,俗称:非洲鲫鱼,为一种中小形鱼。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养
2015-03-02
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  • 十个步骤教你吃螃蟹

    按照下面的步骤来吃,这样吃完的蟹壳还能拼成完整的蟹,最重要的就是这样吃才能尽享蟹的鲜美滋味。

    2015-3-11 10:14
  • 冬菜鹦哥鱼

    鹦哥鱼煮的时候容易掉皮,所以采用先下水,煮到略微冒泡下鱼的方法,不建议蒜瓣爆香后,鱼直接下锅,也不建议水煮大开再下锅,那样的话,鱼皮会掉,影响卖相。 ...

    2015-3-10 10:15
  • 垮炖罗非鱼

    罗非鱼,俗称:非洲鲫鱼,为一种中小形鱼。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类,且被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。

    2015-3-2 17:28
  • 咖喱蟹煲——吃蟹拌饭两不误

    做泰式咖喱蟹,一定要选用东南亚的咖喱,味道香浓,同时不至于太辣,印度咖喱或国产的咖喱就稍微逊色些。

    2015-3-2 17:23
  • 花蛤丝瓜汤

    花蛤,炒的不错,做汤也鲜美。夏天来了,花蛤丝瓜汤很不错哦。

    2015-3-2 17:17
  • 潮汕人家春节必备的团圆菜——【潮汕虾枣】

    潮汕虾枣炸好后,蘸着金橘油吃,味道很正!

    2015-3-2 17:08
  • 红烧鲳鱼

    这是一道主原料为鲳鱼和辣椒的美味佳肴,平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,还含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用 ... ...

    2015-3-2 17:06
  • 香煎多春鱼

    多春鱼是一道名菜,以多春鱼为主要食材的私房菜,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美。

    2015-3-2 17:03
  • 甜美烤鳗鱼

    烤鳗鱼,是一种高级营养滋补食品,尤其在日本、东南亚和香港等地,不少人有经常吃烤鳗鱼的习惯。特别是日本人,夏天补身更注重鳗鱼,并把鳗鱼视为男性滋补的最佳食品之一 ...

    2015-3-2 16:58
  • 花蟹焖鸡

    蟹煲鸡是近年在粤菜中属很热门的一种做法,源于西江渔家,就是将蟹与鸡搭配在一起,让蟹的鲜味发挥到极致,鲜香无比。

    2015-3-2 16:50
  • 柠香煎秋刀鱼

    秋刀鱼算是最便宜的海鱼吧,在汕头一条大概2元,虽然便宜,但是骨少肉甜,营养也丰富,还是不错的选择。

    2015-3-2 16:46
  • 姜汁虾姑(或清煮虾姑)

    虾姑壳硬而肉鲜,肉鲜味不逊于香螺,而脆性尤胜虾肉,为闽菜佳肴。

    2015-3-2 16:42
  • 蛤蜊蒸蛋

    鲜美嫩滑蒸出来的做法

    2015-3-2 16:34
  • 鳕鱼蟹味菇豆腐蒸

    鳕鱼它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。

    2015-3-2 16:33
  • 清蒸龙利鱼片

    ,详细解说家常做清蒸龙利鱼所需时间、调料、步骤、烹饪窍门,手把手教会您怎么做清蒸龙利鱼营养又好吃。

    2015-3-2 16:28
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