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话说相由心生,怎么改变一个人的面貌使人精神起来?

玻璃瓦 发表于 2018-7-14 15:14:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本人长得并不难看,但是就是有一种萎靡不振的感觉,知道和自己消极的心态有关,现在已经很努力地去让自己积极乐观一点,但是长相或者说气质怎么也改变不了。
怎么才能让自己看着有精神气一点?别人抓拍的时候总感觉像痴呆患者,心累。。。





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全部回复(3)
早睡早起多运动
2018-7-14 15:28:38
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每天对着镜子笑几次,闲时多转动眼睛,最大限度地上下左右转动眼球。会让自已有笑模样,眼神有光彩。当然,最重要的是心态,随时提醒自己,只要坚持乐观,希望就在前方。
2018-7-14 17:13:58 来自手机河畔
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运动健身,做人要有自信。
2018-7-15 12:43:01 来自手机河畔
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