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值得推荐强迫症

来源约定了 发布时间:2019-12-04 10:39:21

值得推荐强迫症

值得推荐强迫症心理咨询是一件逆天而行的事?

如果,一个人已出现诸如幻觉、错觉、妄想、哭笑无常、行为怪异、社会功能严重退化等症状,这可能是真正意义上的心理障碍或精神分裂,必须尽快去医院救治,否则很危险。心理医生或精神科大夫具有处方权,会辅以药物治疗。

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这个就要回到我们的早期经验来解释了。很多父母本身就无法容纳孩子的痛苦感觉。心理咨询在大众眼中,首先是件神奇的事情,之后是件简单的事情。

来访者只需要在咨询室吹吹空调,倾诉一下哀伤(就像和朋友倾诉一样)。对不同人格类型的来访者,用什么流派的技术,还不能完全是技术,还有两个人格的碰撞,真诚的互动。

2.人皆渴望得到他人,特别是得到生活中重要人物的爱护与肯定。这通常包括父母、师长、领导、朋友、恋人等人物。个人在人格成长中得到关爱与肯定越多,则其人格冲突便越少,自信心则越强。正面的“父母式自我”、“成人式自我”与“儿童式自我”之间的交互作用,会产生积极、正面的生活脚本(lifescript)。反之,则会导致不良的人格表现,使人在交往中充满焦虑和自卑。

世界上有成千上万的人,因为恐惧面对悲伤。用酒精、性、或者工作等等,麻痹自己的感官,逃避痛苦。

心理咨询是一定能取得一些成效的。但是咨询师很难在来访者这个情绪下给予来访者保证。每当TA重新讲述痛苦的经历时,都等于TA重新在痛苦事件里走了一遍。

对待这件事情你开始的认识是:家庭束缚了你,他们给你上了一道禁忌之锁,你被禁锢在那里。任伤口在风中裸露,让TA再疼上一遍。

3.这一疗法很强调建立具有治疗作用的咨询关系,以真诚、尊重和理解为其基本条件。罗杰斯认为,当这种关系存在时,个人对自我的治疗就会发生作用,而其在行为和人格上的积极变化也会随之出现。所以,心理咨询人员应该与来询者建立相互乎等、相互尊重的关系。这样即可使来询者处于主动的地位,学会独立决策。


但,相信我,这是一个你更接近自己的时刻。我们可以再坚持一下。这显然是一个长程心理治疗的目标。

通常,咨询师在了解完情况并与你达成咨询协议后,会运用自己所学的方法(完型疗法、萨提亚系统转化式治疗、系统排列法、简快身心积极疗法、精神分析疗法、认知行为疗法、人本主义疗法等)为你咨询。心理咨询师没有处方权,不可以开药。

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2.人应该将精神集中在现在的生活与感受当中,而不要对过去的事情念念不忘。人的许多焦虑都产生于不能正确对待以往生活向当前生活的过渡,以逃避现实的做法来处理个人生活中的种种挑战和压力。这严重阻碍了一个人的健康成长。

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当孩子在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时,他细腻的小心灵会难过半天。父母却只是一是一味地告诉他“没关系,坚强一点”,“这没什么好难的”,会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受,若父母说:“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信会有截然不同的效果。

他们都站在保护咨询师和来访者,保护双方能有效成长的立场下工作。心理咨询的形式是一个人对另一个人在工作。所以咨询中,会有很多咨询师与来访者内在情感的碰撞。

而这个家族的链条,是一代又一代传递下来的,想要改变或挣脱都是十分困难的。

或许,当我们愿意向内探索时,会诧异地发现——“自我否定”、“低价值感”、“不安全感”、“生命内里的莫名焦虑”、还有那些“强迫性的掌控欲望”等等,可能恰恰是其中某项未被我们觉察到、或偶有觉察却不愿令我们坦承的东西,阻碍我们认识自己,也阻碍我们真正成长。所以咨询工作的困难在于,即便只有你一个人坐在咨询室。咨询师也并非和你一个人在工作,而是在和你的整个家族链工作。

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,在心理咨询行业里,由于咨询师专业能力不足,如专业训练不够、经验缺足、缺乏督导等,轻则“治表不治里“,乃至无效,重则甚至造成损害,如咨询师缺乏自我觉察,可能把自己的问题投射到当事人身上,导致”盲人骑瞎马,夜半临深池”的危险。对待这件事情你开始的认识是:家庭束缚了你,他们给你上了一道禁忌之锁,你被禁锢在那里。
我们都觉得A是个有趣、有生命力的人,想要了解她,跟她互动,就像看到个蹦蹦跳跳的气球想戳一下,看看里边有什么。发现后,你更难将TA拔出来,因为一旦将TA拔出,你的身体也会血肉模糊。
咨询开始一般都会先寒暄一下,在这个过程中一方面了解了来访者的一般资料,另一方面可以调整来访者的一些不合理预期。众所周知,如果来访者的预期与真实发生的咨询一致,对咨询结果有积极影响;如果来访者预期过高,则容易产生消极影响。因此开场白很重要。

你苦苦挣扎,咨询师也跟随你的经历,产生了强烈的情感共鸣。

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