苹果鸡肉炒饭~~给我最爱的人

dandan230 · 发表于 2009-4-6 19:57:00|来自：广东省汕头市

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男朋友就要离开汕头了..我和他的将来一切都是未知..
      他上班的时候,都是吃外卖..外面的东西虽好吃,但是不够卫生..还用了什么工业盐..
      我也很忙,几乎每天都在上班..难得今天休息..想为他煮一道菜..他说他想吃我的招牌菜:苹果鸡肉炒饭.

      10点开始在厨房窜来窜去...花了一个小时,把那些芹菜,萝卜,葱,鸡肉,苹果,火腿,蘑菇都切成一个一个的小正方形...
      直到到12点,才闻到了阵阵香味...
必须准备的材料:葱芹菜香菇红萝卜鸡胸肉火腿苹果  调味料:盐鸡精味事达

1 把所有材料用清水洗净..并切成粒状..待用(另:苹果要放在盐水里浸泡,否则它会变黑)

2 炒配料:(1)热锅,下油.把油烧热,爆香葱和香菇粒..(2)再倒入红萝卜粒先炒熟,依次放入鸡胸肉,火腿片,还有芹菜.再放入调味料(盐鸡精) 炒饭:(1)将白饭盛出打松.(2)倒入锅中与配料搅拌在一起.可加少许酱油(建议用味事达)(3)放在用盐水浸泡过的苹果粒.注意!这时候可将火熄灭.把苹果粒与饭搅拌均匀就行了.如果把苹果炒熟了就没有那种脆脆又酸甜的感觉..

让我们来看看美味的苹果鸡肉炒饭,,吃了平平安安..吉吉利利哦..西西..独家研制.,版权所在

希望我们最后能走在一起....

[此贴子已经被作者于2009-4-6 20:40:27编辑过]

老弓长 · 发表于 2009-4-6 20:01:00|来自：广东省汕头市

沙发。看不到图

dandan230 · 发表于 2009-4-6 20:03:00|来自：广东省汕头市

看不到图??不会吧?

粗Ｂ大头 · 发表于 2009-4-6 20:09:00|来自：广东省汕头市

图片希望重新编辑哈
具体可以参考http://bbs.hepan.net.cn/dispbbs.asp?boardid=78&Id=1025426

草饱饱 · 发表于 2009-4-6 20:09:00|来自：广东省汕头市

苹果也能炒饭？
真不错。

dandan230 · 发表于 2009-4-6 20:13:00|来自：广东省汕头市

好``

dandan230 · 发表于 2009-4-6 20:43:00|来自：广东省汕头市

以下是引用老弓长在2009-4-6 20:01:00的发言：
沙发。看不到图

现在能看到吗??

心只可@_cn · 发表于 2009-4-6 20:55:00|来自：广东省汕头市

看到了！很不错！别有火腿就好了！不过菠萝也不错！

黑色觉 · 发表于 2009-4-6 23:27:00|来自：广东省汕头市

哇！好吃啊！没吃过炒苹果的，菠萝就吃得多！

K[K] · 发表于 2009-4-7 01:20:00|来自：广东省汕头市

不错耶，想吃

两张床加一杯咖啡 · 发表于 2009-4-7 04:33:00|来自：广东省汕头市

祝福你们！

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-7 06:07:00|来自：广东省汕头市

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

觞 · 发表于 2009-4-7 09:15:00|来自：广东省汕头市

楼主你很牛！

凯蒂 · 发表于 2009-4-7 10:06:00|来自：广东省汕头市

好想吃
改天也去学习做一做

ы愛ヤ做ベ迡 · 发表于 2009-4-7 11:51:00|来自：广东省汕头市

菠萝能炒饭我就知道。。这个苹果也能炒？

恰恰爱 · 发表于 2009-4-7 12:06:00|来自：广东省汕头市

好好吃啊

花落谁家 · 发表于 2009-4-7 12:42:00|来自：广东省汕头市

色香味俱全哦...走过顶一下...

櫻Qi2 · 发表于 2009-4-7 12:43:00|来自：广东省汕头市

做給我們吃啊哈

祝福99

停泊の星云 · 发表于 2009-4-7 12:47:00|来自：广东省汕头市

苹果炒饭没试过哦，下次可以尝试下~

粗Ｂ大头 · 发表于 2009-4-7 12:48:00|来自：广东省汕头市

很好哈
图片很清楚，步骤很详细
而且图片还是经过一番处理的哈
色香味俱全
希望LZ你们能够走到最后···
大头给你们加精哈
希望能够再接再厉，继续加油

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