请教西藏的摄影问题

本人准备在七月份去趟西藏，初定是坐火车去吧。

想请问各位，尤其是有去过西藏拍过照片的，去那边拍风景，应该带什么镜头去？

到那边可以拍些什么东西？我从没去过西藏耶！谢谢咯！

另外问下，Canon 的105mm微距镜头大概要多少草？二手的怎么样？