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蓝色河畔

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南瓜包菜虾皮鲜肉包

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大学二年级

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发表于 2009-8-3 13:42:00|来自:广东省汕头市 | 显示全部楼层 |阅读模式

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包子皮菜材料:去皮南瓜200克、面粉700克、干酵母8克、水200克
内馅材料:包菜500克、猪肉150克、虾皮20克、胡萝卜50克、盐3/2茶勺、白糖1茶勺、味精1/2茶勺、胡椒粉1/2茶勺、料酒1茶勺、美极鲜酱油1茶勺、葱姜适量

1、 将去皮的南瓜蒸软后用小勺碾成南瓜泥晾至不烫手,把面粉、南瓜泥、干酵母放入盆中拌匀,在分次加入水揉搓成均匀的面团,盖湿布饧发至面团原体积2倍大。

2、 包菜用刨丝刀包成丝,加入1/2茶勺的盐腌制5分钟,用清水冲干净后挤干水分。
3、 猪肉、胡萝卜切成末,葱姜切末,虾皮洗干净


4、 起油锅,爆香葱姜蒜末,放入猪肉和胡萝卜、小虾皮和料酒、美极鲜酱油、胡椒粉略炒,晾凉以后放入包菜,加盐、白糖、味精拌匀即可


5、 把发酵好的面团揉搓至完全排气,搓成长条分割成剂子,用手把剂子按扁再擀成中间厚边缘薄的包子皮,包入馅料成包子生坯,盖湿布饧发15分钟。


6、 蒸锅内加足量水,笼屉上抹一层植物油,把包子生坯逐个放入,加盖大火烧开转小火蒸15分钟即可,关火3分钟以后再开盖取出


关键:1、 南瓜一定要蒸软,碾成的南瓜泥才细腻。 2、 南瓜的含水量不同,所以面团的加水量要适当根据情况调节。 3、 部分馅料炒一下会蒸的时候更容易成熟。
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小学二年级

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发表于 2009-8-3 14:02:00|来自:广东省汕头市 | 显示全部楼层
     看起来不错,做起来好麻烦哈.
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小学五年级

Rank: 6Rank: 6

发表于 2009-8-3 14:44:00|来自:广东省汕头市 | 显示全部楼层
嗯嗯。看得要流口水。。但是工序还真麻烦。。。
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初中一年级

Rank: 8Rank: 8

发表于 2009-8-3 18:03:00|来自:广东省汕头市 | 显示全部楼层
好高难度....
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小学四年级

Rank: 5Rank: 5

发表于 2009-8-4 00:40:00|来自:广东省汕头市 | 显示全部楼层
皮还要自己弄哦?  不过看上去好好吃~!  有点难度
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