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蓝色河畔

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蜜汁鸡腿饭

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大学二年级

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发表于 2009-9-3 21:15:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鸡腿一只,中等个头洋葱一个,青红尖椒各适量

辅料:味极鲜酱油1.5汤匙,蜜汁叉烧酱2汤匙,黑胡椒粉1/2茶匙


做法:

1. 鸡腿洗净,擦干水份,用铁签儿在上面扎无数小洞,以便入味.

2. 倒入酱油,涂抹均匀,洋葱切丝儿,倒入,抓匀,放入冰箱腌制一夜(或至少两小时).

3. 青红椒洗净,切滚刀小块.

4. 锅中加入适量油,加热,将鸡腿皮朝下放入锅中中小火煎,一面金黄上色后翻面再煎另一面.

5. 加入蜜汁叉烧酱和黑胡椒粉,拌匀后,倒入适量热水,没过1/3鸡身即可.

6. 大火烧开后转小火慢慢煮至汤汁收浓.

7. 最后,加入一起腌制的洋葱丝,和青红尖椒块,炒至断生即可.

温馨小提示:

1. 用洋葱一起腌制鸡腿,不仅去腥,而且,腌好的鸡腿会有特殊的甜丝丝的清香味儿.

2. 肉类在腌制前一定要充分将水份沥干或晾干或拭干,这样才能使腌料的味道更纯正更好地渗入.

3.  最后收汁不要收得太干,留一些汤汁拌着鸡腿肉和米饭一起吃,味道更好.

4. 青红椒味道略带辛辣,但很提味,孩子不能吃,可以挑出来大人吃
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小学二年级

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发表于 2009-9-4 00:30:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
看起来好好啊。。。。
我都留口水了[em31]
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初中三年级

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发表于 2009-9-4 10:25:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
哇 看起来很不错噢
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大学二年级

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发表于 2009-9-4 12:22:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
哇。我后悔吃饱了·                       
微博:豆豆_鸭
微信号:jinlan_0522
喜欢旅游 美食 电影 摄影 宠物的来认识哈~
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小学四年级

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发表于 2009-9-4 14:25:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
我貌似要流口水


so crazy - -
恒久的是友谊。
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初中二年级

No pains no gains

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发表于 2009-9-4 15:30:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
我吃鸡腿就 好 [em26]
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禁止发言

发表于 2009-9-4 15:46:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
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小学一年级

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发表于 2009-9-4 19:08:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
好像不错。
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初中二年级

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发表于 2009-9-4 20:05:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
呵呵虽说我现在很饱,但不错的了.
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幼儿园

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发表于 2009-9-4 21:25:00|来自:广东省深圳市 | 显示全部楼层
              哇爸~!口水都流下来啦....
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