这个炖品还不错！

evenlin · 发表于 2009-10-10 23:13:00|来自：广东省汕头市

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滋补成了人们养生首选, 而色、香、味俱全的各式滋补糖水, 则是最受MM们的青睐. 丰富的水果加入, 令糖水色彩斑斓,新鲜的蔬果与南北杏、雪耳、百合等药材结合,更是滋补又美味.今天奉上的木瓜南北杏炖雪耳,木瓜可以帮助消化、抗菌和解热;南北杏能止咳化痰; 雪耳则滋阴润肺、养胃生津.此糖水香甜滑嫩,味道怡人,清新味美又滋润养颜.[upload=jpg,南北杏雪耳炖木瓜.jpg]UploadFile/2009-10/2009101023114125526.jpg[/img]南北杏雪耳炖木瓜

无夜无日 · 发表于 2009-10-11 01:52:00|来自：广东省汕头市

秋季吃这个确实不错！

evenlin · 发表于 2009-10-11 12:45:00|来自：广东省汕头市

[em18]

evenlin · 发表于 2009-10-14 18:08:00|来自：广东省汕头市

为何秋冬季节人们忙进补呢？据介绍，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时，适当调补一下身体，是很有必要的。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。

传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血。姜教授说，各种人群，尤其是儿童和老年人均可选用有滋补作用的食品，但在进补时要注意根据不同的体质来选择补品和进补方式。