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半年来，SALSA舞在全球火得一塌糊涂。一听说SALSA的塑身效果非常好，我的兴致就来了，赶紧找来舞林高手恶补了一下功课，这里和大家一起分享。SALSA舞，拥有拉丁血统，源自于古巴。SALSA在古巴是街头巷尾普遍的“肢体韵律”，连在排队等候、没听音乐的情况下，当地人也能手舞足蹈随性跳起SALSA，可谓是全民运动的街舞。
SALSA和其它拉丁舞一样，重视臀部、腹部、大腿曲线的塑造，如果姿势正确，可有效雕塑身体线条。而完美呈现的准则是如何去感受音乐的情绪，其实也就是“随性”。SALSA的音乐结合了中南美拉丁音乐以及非洲鼓，节奏明快且热情奔放，只要随着音乐摆动，就能够尽情舒解都市人的压力。热情多变、丰富易学的SALSA，不光在欧美，连东京、曼谷、新加坡、香港、台湾等地的PUB都掀起SALSA热，北京和上海也都能找到。具体学起来，SALSA还分古巴风格、纽约风格、迈阿密风格等。
一听说SALSA舞的要点就是“随性”，我这个最怕记舞步的人就高兴得不得了。曾经学了几堂课的非洲舞让我对“肢体随性”的理解受益匪浅。简单说来就是，音乐感觉对了，舞蹈情绪出来了，肢体就能随性舞动了。我的建议是，别急着跳，先仔细听
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