关于 脚的 筋络

以前搞过拳头！     注重练脚！
                           但后来因为活动后 脚痛
                   脚有向4周活动！ 打篮球的时候    那个有一痹筋好像在阻止我的腿发力！（在大腿根处）
                    一用力腿就软！  但过一段时候不去运动就不会！   一运动就复发！  （特别是压腿后就会）
                 我怀疑可能是内伤！   但不知道去哪里看！  
                       有没有人跟我一样症状     或者有谁知道怎么医！                 

                              练跆拳道的！   脚都抬不起来！

伤软组织了，韧带或肌腱伤。

本栏有《了解中医骨伤科知识少走弯路》一文可翻找浏览。

谢谢呢！
  但那么文章看不懂！
  我只想自己关于这个有什么根治的办法