忧郁如何?

橡胶路飞

我是一个忧郁症患者，正在接受治疗。我现在在一家餐厅工作，每当工作时总要想一些事情，（一些小事，如  我该不该用纸擦桌子 用 纸浪费，用布，布离太远了。然后就会总是想这个问题，因为这样我总是放错。注：我是看到一些事或环境就会联想。小事化大。）如有患过类似病症的朋友告诉我一些克制方法)