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穿对颜色有拉长身材的效果
Ｑ：想象一个身高160公分，黑发、咖啡色皮肤的夏威夷女人，她会穿什么花样与颜色的衣服？
Ａ：款式大胆的大花样衣裙，五颜六色十分缤纷的感觉。
Ｑ：想象一个身高167公分，金发碧眼的英国女人，她会穿什么花样与颜色的衣服？
Ａ：小碎花斜级软呢的衣服，颜色是柔和平淡的感觉。
试着在你的脑海中替这个夏威夷女人穿上英国式的保守小碎花洋装，然后想象那个英国女人穿着大花样的露肩蓬蓬裙，你会发现两人的模样都出了问题！
这是为什么呢？因为这些衣服的颜色与花样尺寸并不适台她们身体的自然色彩，其会显得很突兀。一般来说，不论你的身材尺寸如何，你身体的颜色（皮肤与发色）就是你选择色彩的依据，通常越深的肤色能选择的衣服颜色也可以越大胆。你的肤色较柔和时，就可以选择较温和、可以彼此混合的色彩。比起身高或体重，你的身体色彩更是你在选择花样与颜色时的重要依据。
颜色也会说明你的身体健康状况反情绪好坏。如果你听到别人说你有起来很疲倦的样子，很可能你的衣服选错颜色或需要上点妆了。如果你穿了件高雅而合身的衣服，但是却没有人称赞你，很可能是颜色出了问题喔！
颜色组合与身材表现绝对有关
选对颜色与尺寸永远是赢得赞美的第一步。你可以利用不同的颜色组合使自己有起来更高挑，而要显得高挑最重要的就是搭配技巧了。明亮度相似的色彩，组合在一起的效果较佳，而同样的衣服，因为色彩的搭配不同也会有不同效果：
Ａ：两种明亮度相近的衣服组合起来。里面的上衣、长裙是同一种浅颜色，外单一件淡色外套。
Ｂ：外套与裙子的颜色相同，都是深色系，里面的上衣是淡色系。
Ｃ：全身上下都是同一种颜色，包括袜子反鞋子，全部是深色系。
Ｄ：上衣反外套是同一种中性颜色，裙子是深色系，袜子反鞋子的颜色与裙子相同。
Ｅ：上衣反外套是同样的淡色系，裙子是深色系。
其中Ｃ虽然是全身一个颜色，但却不如Ａ、Ｂ、Ｄ有拉长身高的效果。Ｅ的上半身淡色系，下半身深色系只会缩短身体的线条。另外袜子的颜色与鞋子或裙子相似有拉长腿部的感觉。
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