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秋季吃水果三大忌

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小学二年级

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    发表于 2011-10-11 09:23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    1、忌饭后立即吃水果
    有些人认为,在秋高气爽之时,饭后适量吃些水果,可以促进肠道蠕动,有助于消化,使大便通畅。殊不知,饭后立即吃水果,不但不会助消化,而且还可造成胀气和便秘。因此,秋季饭后忌立即吃水果。

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    2、未成熟水果忌在冰箱保存
    秋季,未成熟的水果忌放入冰箱中保存。因为冰箱中温度较低,会抑制水果的新陈代谢和成熟,使其中一些营养物质不能完全合成,吃后会对身体不利。因此,应将未成熟的水果放在常温下,使其逐渐成熟后再放入冰箱保存。

    3、吃完水果忌不漱口
    秋季上市的水果,有些含有柠檬酸、苹果酸、酒石酸等多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,易使牙齿受到损害。如果食用水果后不及时漱口,更容易引起龋齿。所以,秋季吃水果忌不漱口。

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    小学三年级

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    发表于 2011-10-11 11:24:00 | 显示全部楼层
    很少有人吃完水果去漱口的吧
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    发表于 2011-10-11 11:28:00 | 显示全部楼层
    我吃水果后,没有去漱口的习惯
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    高中一年级

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      发表于 2011-10-11 14:08:00 | 显示全部楼层
      原来要漱口的。。
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      幼儿园

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        发表于 2011-10-11 15:13:00 | 显示全部楼层
        高密信息原来是漱口的秘密
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        高中三年级

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          发表于 2011-10-11 21:49:00 | 显示全部楼层
          不错,,,学习学习。。。
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          小学二年级

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            发表于 2011-10-12 11:33:00 | 显示全部楼层
            科学解说了有木有?
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            小学六年级

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              发表于 2011-10-12 21:29:00 | 显示全部楼层
              学习了呵呵
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              大学二年级

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                发表于 2011-10-13 01:38:00 | 显示全部楼层
                哦!
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                初中二年级

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                  发表于 2011-10-13 20:17:00 | 显示全部楼层
                  看看,学习一下~
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                  小学六年级

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                    发表于 2011-10-15 13:20:00 | 显示全部楼层
                    水果要在餐前半小时吃最好啦
                    老爷保贺,生意兴隆!
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