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什么是微量元素?

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发表于 2011-10-11 11:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     微量元素对人体有何作用
   在人类维持生命所需的营养物质中,微量元素是其中的一大类。而每一种微量元素,又有其特殊的生理功能。在某种情况下,一种微量元素可以产生多种特殊的生理作用。尽管它们的体内的含量只有万分之几,有的甚至仅有十亿分之几,但是如果缺少了这微乎其微的任何一种物质,生命很可能因此而终止。
     人体内的微量元素包括:
   1、常量元素:钙、氮、氧、氢、碳、硫、磷、镁、钾、钠、氯等,含量均占体重的1/万以上。
   2、微量元素:钒、锰、铁、钴、铜、锌、硒、碘等。那么,每种微量元素在人体中究竟有什么样的生理功能呢?

     我们重点介绍以下几种:
 是构成骨骼及牙齿的主要成分。钙对神经系统也有很大的影响,当血液中钙的含量减少时,神经兴奋性增高,会发生肌肉抽摔。钙还可帮助血液凝固。
是身体中酶、细胞核蛋白质、脑磷脂和骨骼的重要成分。
是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素。
是多种酶的主要原料。
是柔软组织收缩所必需元素。
钾与钙的平衡对心肌的收缩有重要作用。
可以促进磷酸酶的功能,有益骨骼的构成;还能维持神经的兴奋,缺乏时有抽搐现象发生。
可预防龋齿和老年性骨质疏松。
是很多金属酶的组成成分或酶的激动剂,儿童缺乏时可出现味觉减退、胃纳不佳、厌食和皮炎等。
心力衰竭、克山病、神经系统功能紊乱与缺硒有关。
缺乏时,可有甲状腺肿大、智力低下、身体及性器官发育停止等症状。
成人体内含量为12~20mg。缺乏时可出现糖耐量下降、脑功能下降、中耳失衡等症状。
  另外,还需要给大家介绍两种有毒金属。
:可造成低血钙、小儿多动症及关节病等。铅:可造成行为及神经系统的异常。平时我们应少接触它们,以免对身体造成损害。
             
   过多的微量元素在人体中的影响
钴是维生素B12的重要组成部分。钴对蛋白质、脂肪、糖类代谢、血红蛋白的合成都具有重要作用,并可扩张血管,降低血压。但钴过量,可引起红细胞过多症,还可引起胃肠功能紊乱、耳聋、心肌缺血等。
氟 氟是人体骨骼和牙齿的正常成分,它可预防龋齿,防止老年人的骨质疏松。但是,过多摄入氟元素,会发生氟中毒,得氟骨症、「氟斑牙」。
铬可协助胰岛发挥作用,防止动脉硬化,促进蛋白质代谢合成,促进长发育。长期吸入铬酸盐,可诱发肺癌。
铁是血液、肝脏等组织的重要部分,每日需补充10毫克以上。但补铁过多也可出现慢性中毒症状,表现为皮肤色素沉着、肝硬化、糖尿病等。
锌是蛋白质、核酸合成的必需品。一旦缺锌,儿童可出现身材矮小、智力迟缓、生殖器缺陷等症状。如果补锌过量,会使食欲减退,长期腹泻甚至呕吐和腹痛。
锰是人体内各种酶的组成成分。锰参与造血过程,还有抗衰老和预防癌症的作用。缺锰时易患先天性愚型和精神分裂症。过高会发生帕金森氏症、甲亢等。
碘是公认提高智力的智慧元素,缺碘会影响人体生长发育、新陈代谢,容易患呆小症、聋哑、地方性甲状腺肿。
硒具有抗氧化、保护红细胞的功能,它具有预防癌症和预防心肌炎作用。

  如何检查呢?
最方便就可以用头发进行检查。


头发查微量元素:钙、锌、铁、铅等20项
QQ:1849091465  电话:18927139206
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