热爱健身的朋友请进来

有热爱健身的朋友吗？本人很久没去了，最近心血来潮，诚心邀请有爱好者一同前进
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我去

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你哪里的

我汕头的，金平

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远 澄海呐

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？？？？？

[em:-|]健身发烧友呀同行   如果你是健身发烧友，如果你对军旅的生活情有独钟，特种部队的身体训练，可以给那些在健身方面有更高追求的人一些灵感，增加新的乐趣。 圣王 梦入神机txt神偷化身七界传说武皇屠天无上皇座　　英国特种部队的技能训练分为初级、中级、高级三个阶段。如舟艇部队的初级训练为13周，主要进行船艇操作，潜水、浅滩侦察，溪流测量，登陆点选择，以及摄影、通信、爆破等方面的训练；中级训练主要进行夜间跳伞，海上降落并迅速下潜等训练；高级训练主要是对老队员和分队指挥官进行包括天文、定位在内的训练。 　　俄罗斯特种部队的技能训练除了有跳伞、格斗、暗杀、破坏、渗透、侦察、攀登、审讯等以外，队员还要学会潜水、驾驶微型潜艇和在水下长时间不吃不喝不睡的本领。 　　美国特种部队的技能训练更加复杂，根据队员从事专业的不同，其训练重点和训练时间也不一样。武器专业的队员需要接受已方和敌方QIANG械的全盘训练。在8～10周的时间里，队员要熟练掌握大约近百种武器，并学会征召、训练、指导和指挥当地武装连以下的战斗分队。工程专业的队员要熟练制作和使用临时的简便武器弹药，熟悉监督、指导、指挥和从事小型工程的建造，同时还要懂得如何实施破坏作业，如火炮、车辆的破坏，道路、桥梁、隧道等交通设施的破坏等。作战与情报专业的队员则侧重训练情报的搜集、分编、整理以及分发工作，学习如何进行战地审讯和战俘处理，如何指导分队的侦察训练等。海、空军特种作战部队的技能训练时间一般比陆军长一倍，要求队员必须学会诸如快艇操作、深水潜游、爆破、暗杀、搜捕以及熟练使用登山工具架设缆桥和机渡桥，使用绳索从悬崖峭壁上下滑、从直升机上自由上下等。在海湾战争中，美军“海豹”突击队员就运用从飞机上顺绳索上下这种技能参加了空中扫雷行动。即首先由直升机在空中搜索漂浮在海面上的水雷，发现目标后，“海豹”队员从搭乘的直升机上顺绳索而下，实施定时爆破。据统计,海湾战争中，伊拉克有25枚水雷被“海豹”队员用这种方法摧毁。