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一天一杯柠檬蜂蜜水 告别斑点

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河畔网龄
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河币

论坛游民

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    发表于 2011-10-17 04:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    柠檬蜂蜜水

      制作方法:将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。

      美容功效:柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

      TIPS:当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。
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    河币

    论坛游民

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      发表于 2011-10-17 18:13:00 | 显示全部楼层

      回复:

      有些地方说得不是很正确,大家要有选择地借鉴。
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      河币

      业余侠客

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        发表于 2012-2-5 20:13:00 | 显示全部楼层
        [em:smoke]
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        侠之大者

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          发表于 2012-2-6 07:13:00 | 显示全部楼层
          李宁:顶帖,一切皆有可能
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          河币

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            发表于 2012-2-13 15:25:00 | 显示全部楼层
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            发表于 2012-2-15 09:49:00 | 显示全部楼层
            多喝蜂蜜~~嘻嘻
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