服务热线:0754 - 88943210
  • 0

自制合家欢饮品 春晚时光也很潮

中国婚戒情饰定制专家 发表于 2012-1-18 11:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
2371 0

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册河畔 |

x
每到大年三十,你还是一成不变的和家人围坐在一起吃饭看春节晚会吗?今年不如看的同时,亲自下厨为家人奉上几款自制的健康合家欢饮品,将自己满满的爱和祝福都融进去。

11.jpg

大豆杏仁核桃露

核桃和杏仁中都富含不饱和脂肪酸,为大脑提供营养,防止机体衰老,都是非常健康的选择,适合一家人聚在一起的春晚时调制给老人喝。

原料:黄豆1杯、去皮甜杏仁1/2杯、核桃仁50g。

配料:清水适量。

做法:

1、黄豆提前用清水浸泡一夜。

2、杏仁提前用清水浸泡三小时左右。

3、将黄豆、杏仁洗净,与核桃仁一同放入豆浆机中。

4、豆浆机加水至指定水位线,按下全豆豆浆键,15分钟即可饮用。

Tips:

1、黄豆、杏仁需提前浸泡,保证出品口感更好;

2、杏仁注意要选用甜杏仁,苦杏仁会影响味道;

3、如果没有豆浆机,可以将所有材料用料理机打碎,再放入锅中熬开饮用;

4、喜欢细滑口感,可以使用滤网过滤。


22.jpg

  

南瓜玉米汁

玉米所含的营养非常丰富,具有降低血清胆固醇,延缓细胞衰老和脑功能退化的作用,正好适合春节的时候全家人一起饮用。

原料:甜玉米2根、南瓜1块、纯牛奶1包。

调料:细砂糖。

做法:

1、所有食材清洗干净,将玉米用刀削下,南瓜切成丁,放入有玉米汁功能的豆浆机中,加入800ML左右的水;

2、启动玉米汁功能,待榨汁完成,用过滤网过滤干净,倒入牛奶及适量白砂糖调出淡淡的甜味即可。


33.jpg
  

梅子酒

原料:高度白酒、野生青梅(酒和梅子的比例是1:2)。

做法:

青梅洗净后晾干水分,放入大的密封罐中,倒入白酒没过青梅即可。

密封后放置在阴凉处保存,一个月以后可以饮用,直接喝或者加入冰块、苏打水等稀释均可,最好放置一年以上,味道浓郁。


百香果蜂蜜茶

百香果,又名西番莲,是原产于美洲热带地区的一种芳香水果,有“果汁之王”的美誉。风味特殊,因而得名百香果。其营养丰富,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

原料:百香果、蜂蜜。

做法:

1、将百香果用刀对切开;

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

3、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

Tips:

1、百香果在购买时候一定要选表面平滑的,皮打皱凹陷的是放置时间太长了,不新鲜。

2、新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。



汕头全民爆料请 下载安装蓝色河畔App即可!
回复

使用道具 举报

全部回复(0)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册河畔 |

关于我们|帮助中心|法律声明|诚聘英才|联系我们|手机版|小黑屋|Archiver|APP下载|

Copyright © 2002-2023, Hepan.com Cloud.    Powered by hepan.com Discuz!X3.4    粤B2-20080418 粤ICP备11103827号

违法和不良信息举报电话:0754-88943210 举报邮箱:help@hepan.com 粤公网安备 44050702000900号

GMT+8, 2024-4-26 03:36