痛经应该怎么缓解

痛经怎么办快速解决是少女们最头大的问题,怎么办呢?
(1)血虚证:表现为经来量少，或点滴即净，色淡无块，头晕眼花，心悸征忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡红，脉细。治宜养血调经.方用滋血汤(人参、山药、黄蔑、获等、川芍、当归、白芍、熟地).
(2)肾虚证:表现为月经量少，色淡红，质薄，腰背疫软.足跟痛，头晕耳鸣，舌淡，脉沉弱。治宜补肾养血调经。方用归肾丸(冤丝子、杜仲、构祀子、山英肉、当归、熟地、山药、获荃).
(3)血癖证:表现为经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后则痛减，舌质紫暗，或有痰斑，脉涩。治宜活血化察调经。方用桃红四物汤(桃仁‘红花、川芍、当归、白芍、熟地).
(4)痰湿证:表现为月经量少，色淡红，质粘腻，形体肥畔，胸闷呕恶，带多粘腻，舌淡，苔白腻，脉滑。治宜化痰燥湿调经.方用苍附导痰丸(获等、半夏、陈皮、苍术、香附、南星、权壳、生姜、神曲、甘草)。