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对于谁需要拓展训练，什么时候适合做拓展训练，头狼拓展顾问智囊团的看法是：
1，团队凝聚力缺失、员工情绪萎靡的时候。 员工工作时间长了免不了有惰性，甚至有私心，原先的热情会随时间推移慢慢消退；林子大了什么鸟都有，大家免不了也就有摩擦，有意见，有牢骚，而在一成不变的环境里，靠固有的沟通方式恐怕很难解决这些问题；而且，当员工看不到企业前途、个人前途，感受不到团队温暖的时候，就会有跳槽离职的行为发生，所以，在这种情况下，大家一起来做拓展训练，一起同吃同住、一起呼口号唱队歌、一起完成项目，沟通、协调、团队凝聚力都能表现出来，挑战自我、熔炼团队的目的实现了，工作热情、工作态度也会随之改变。
2，刚刚进入新单位、刚走上社会的毕业生，或是平时在工作中总不能将自己的知识很好地运用到实践中去的人。
体验式训练讲究团队精神，提倡共享。对于刚到新单位的新人来说，有亲和力的团队能让他们获得自信并增强沟通协调能力；而对于那些不能"学以致用"的人来说，团队相互交流的讨论、分享，不仅可以丰富和更新自身的知识结构，还有助于培养他们独立思考问题的能力，这些对于启发他们如何挖掘自身潜力，发挥自己优势，有着积极的作用。
3，位居高职，长期紧张工作，思维陷入某种惯性模式的管理者。
体验式寓教于乐，为学习者提供轻松、自然的学习氛围，并设置了更有挑战、富激情同时充满趣味的任务，这对于这些管理者调整甚至全面重建自身的知识结构，使得思维重新高速运转，擦出新的火花，都有着很大的帮助。
参加拓展训练的收获 拓展培训的价值可以从以下几方面来认识：
1，可以使新员工尽快的适应其工作岗位； 新员工面临的将是一个完全新鲜和陌生的生活环境，过渡期内（通常是三个月到半年）新员工将以自己对组织的感受和评价来选择自己来如何表现，决定自己是要在公司某发展还是将其作为跳板；因此追求双赢组织系统的培训尽快地消除新员工的担心和疑虑，让他们尽快适应工作环境、人事环境是很重要的； 2，可以提高和改善员工绩效； 通过培训，可以提高员工的工作绩效，经过培训的员工会增加认同感主动表现出主人的行为，急企业所急，想企业所想； 3，可以提高员工的价值，为承担更多的工作和更大的责任做好准备； 4，可以减少员工的可能性流动，增强团队的稳定性； 5，有助于提高和增进员工对团队的认同感和归属感，新员工只有真正的对团队产生强烈的认同感和归属感，其能力和潜能才能得到充分的发挥； 6，可促进团队变革与发展，使团队更具有生命力和竞争力
拓展训练的显著特点
| 综合活动性拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。挑战极限拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。集体中的个性拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。高峰体验在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。自我教育教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。????拓展培训是户外体验式培训课程，课程时间可根据需要灵活调配，从1、2天至6、7天不等，可自由选择，成年人或青少年都可参加。拓展培训是通过体验式教学法，使学员不断探索，了解自我，增进交流和沟通，目的在于培养团队精神、坚毅性格及社会责任感，使学员学会生活、学会工作、学会发展，是发达国家广为采用并被长期实践证明行之有效的培训方式。????拓展培训课程通常是以十几名学员为一个小组，由一名培训师安排并负责全部活动。在整个课程期间，小组成员共同生活，并遵守严格的作息时间。每天清晨学员进行晨练。日间，各组根据培训师设计的课程计划进行活动项目。这些项目在安全保证的前提下，既具有挑战性又富有冒险精神。????每个项目开始时培训师认真讲解注意事项和项目要领，项目结束时（也是核心部分）大家回顾项目完成状况和各学员的表现，培训师通过引发大家的讨论，更深地引导大家思索生活和人生。培训结束时，学员和导师一起对全部项目实施情况及小组和个人的表现进行回顾和总结。????通常，课程60%的时间用于进行项目，40%的时间用于讨论和思索，以促进拓展培训"计划-实施-反思-应用"自我完善意识的形成。????在整个课程期间，培训师都会引导和鼓励学员在小组讨论时发现自己优缺点，清楚地了解自己在小组中的作用，和怎样才能对同伴产生积极影响，避免消极影响。课程结束时，我们期望每个学员对自己都有一个正确的认识，并在团结协作、乐于助人、积极参与、尊重别人、尽职尽责、充满自信和想方设法解决难题等方面有显著进步。导师将根据学员的社会责任意识以及尝试新方法处理问题的态度等方面对学员做出恰当的评估。 |
信任背摔
（信任背摔）
齐行独木桩
（独木桩）
（断桥）
（平衡木）
（毕业墙）
拓展训练的四个环节
1，在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项
培训活动中去。
2，本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3，团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互
信任、理解、默契和配合。
4，回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收
获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
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