现代修心书《遇见未知的自己》

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　　这本书让我强烈地想要跟所有我的朋友分享，可以说，它触动了我，并给了我不少启示，我很高兴做了一场心灵之旅，不虚此行。

　　书阅毕，赞！可爱、近人、博学而透晰的幸福人生导游，有你带路真好。

　　这是一本非常好的书，像一本灵修地图，让人渐渐感觉到生命的变化，这本书就像是一面镜子，让我又可以看到自己了。

　　我不得不再说一次，当我看完本书，我真的觉得，我仿佛刹那间看见了彩虹，我的眼泪扑簌簌流下来，这种喜悦，就是风经战乱而失散的亲人，在千回百转后终于重逢，那么亲切温馨，那么令人动容，我真的真的清楚看见我，站在青青地上，徐徐微风里，蔚蓝天空下，看着我，轻轻地微微地笑。

　　人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西，当死亡来临的时候，会把所有不能代表我们的东西席卷一空，而真正的自己，是不会随时间、甚至死亡而改变的，我不应该受苦的这个思想会让你更加地受苦，它是对事实的扭曲，始终是自我矛盾的，真相就是：你必须对受苦说：“是的！”然后才能去超越它。

　　书中有一句话说得好，呼应了我长久以来的沉淀信念：“亲爱的，外面没有别人，只有自己”，生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜怒哀乐，唯有抱持观照内心并一副感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。

　　故事是从：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。

　　若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？

　　在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我……

　　你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？

　　你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？

　　在迷你工作坊中，德芬与读者们深入探讨书中的内容，依据身体、情绪、思想、身份认同四个层次，以团体咨商、个别疗愈或练习及体验的方式让来参加的人能切实理解，并且能够在生活中身体力行书中的种种建议，同时获得身心的疗愈。

　　这是一本好读、好用也好学的现代修心书，口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪去她才貌双全的一丝一毫，读其文如见其人（她依然貌美如花不减当年），一路修行的用心良苦，就在一股脑儿无私奉献的字里行间，与众生交流。

　　如果你现在手上拿着这本书，希望你能静下心来好好读它，如果你在追寻人生的答案，或是你在尝试解决人生的一个难题，或者你就是处在一个停滞的阶段不知道下一步该怎么走，也许就在本书的字里行间，你会有心领神会的一刻，因而答案自动浮现。