本帖最后由 胡图图图 于 2012-10-30 14:22 编辑
一要禁酒。 现已证明，孕妇喝酒是导致婴儿畸形和智能低下的主要原因之一。据统计，喝酒孕妇所生的婴儿比不喝酒孕妇的婴儿畸形高2倍。现已证明对孕妇喝酒不存在“安全期和安全量”，因此在整个孕期都应该滴酒不沾。 二要保持营养全面、充足。 因孕妇除需要维持自身的营养需要外，还要供给胎儿生长发育的营养需要，因此，除日常饮食外，应重点供给营养高而全面、易消化吸收的蛋类、鲜奶及其制品、新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。 三要尽量减少接触放射线的机会。 若工作环境有射线应调离，少做或不做X线或同位素检查。 四要预防病毒感染。 孕妇应少去或不去人多的公共场所，必须去时要戴好口罩；随气候改变勤添脱衣服，夜间起床去卫生间要穿好衣服，以免受凉被病毒感染。 五要慎用药物。 很多药物影响胎儿生长发育，有致畸作用。因此，孕妇最好不要吃药，包括所谓保胎药和滋补药。因病必须用药时一定要在医生指导下服用。 六要严禁吸烟。 不但孕妇要禁烟，其他人也不能在孕妇面前吸烟，孕妇也不能到有烟雾污染的地方去。 七要保持情绪稳定，精神愉快。 这是保证胎儿正常发育的先决条件。若情绪不稳、精神忧伤，大脑分泌激肽紊乱，胎儿则易发生畸形。
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