孩子不能光吃奶

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　　宝宝出生四个月后，麻麻们不要仅仅喂宝宝吃奶，虽说奶是宝宝的主食，但是宝宝也需要适当的添加辅食，可是有些家长认为辅食没有奶粉或母乳的营养好，所以就推迟了给宝宝添加辅食的时间。专家表示，这样的做法是不对的，如果宝宝的辅食添加不及时，很容易造成营养不良症状。

　　如何喂养生长发育较快的婴儿?一般家长都是选择母乳或价格高的进口配方奶粉。在孩子生后头4～6个月内，这种做法非常正确。可是，一旦孩子超过4～6月后，一是营养需求增加，二是孩子的胃肠蠕动加快，流质的母乳或配方奶粉在胃肠内存留时间就会逐渐缩短，致使营养吸收率逐渐下降。这时，应该开始添加婴儿米粉等辅食。有些家长仅仅从营养角度出发，认为米粉等辅食不如母乳或配方奶粉好，沈阳男科医院因此，对辅食添加并不十分积极。其实，辅食不仅本身可以及时提供丰富的营养，还可增加母乳或配方奶粉在婴儿胃肠存留的时间，这样就能提高婴儿对母乳或配方奶粉的吸收率。 当然，辅食添加对婴儿整个的生长发育也有相当重要的作用。

　　对于生长过快的婴儿，家长比较容易接受给孩子添加钙和鱼肝油。其理由是，这样可以帮助孩子的骨骼生长发育。沈阳463医院专家表示，目前，大多数家长都给孩子添加了钙和鱼肝油。这样做是否必需呢?其实，对于母乳喂养的婴儿，最需要适当服用钙等营养添加剂的人应该是妈妈;而对于人工喂养的婴儿，只要家长选择了婴儿配方奶粉，而且孩子进食量正常，就没有必要再添加钙和鱼肝油了。因为，婴儿配方奶粉中已添加了足够的钙、鱼肝油， 以及其他婴儿生长发育所需的营养素。

　　贝壳类海鲜、深色肉(瘦牛肉、猪肉)、豆类及干果、牛奶、鸡蛋等都富含锌。食用富含锌的食品同时必须同时食入充足的动物蛋白(例如：瘦肉、鱼等)。动物蛋白能提高锌在人体内的利用率。如果仅仅是服用药物性锌制剂，未能同时食入足量的动物蛋白，将不能取得很好的疗效。但是，其他微量元素的过多摄入，例如大量补钙、补铁都可影响人体对锌的吸收。同样，过多补充锌制剂，也会影响人体对其他微量元素的吸收。最好的办法是给婴儿提供营养丰富、均衡的食物。