马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册河畔
x
首先，轻微的痛经症状可以通过日常生活中的调理来解决，但是若是严重的痛经，则是需要就医诊治的，并且严重的痛经患者，不但要就医，生活中的痛经的调理也是不能忽视的。 其次，女性朋友们在痛经的过程中，情绪往往是不稳定的，而这可以导致痛经更加严重，所以说，经期尽量把握好自己的情绪，对痛经是有一定缓解作用的，痛经的调理比如说，痛经的患者朋友们可以多听比较柔和点的音乐使心情放松等等。 最后，饮食是痛经的调理中比较重要的部分，痛经的患者可以在经期多吃含钙高的食物，来减轻子宫痉挛从而避免痛经。
| 
