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怀孕的过程是一个艰辛的过程，准妈妈们要经历十个月的怀胎时期，这个时期孕妈妈们需要特别的注意，有一些也许并不起眼的行为，却是会影响到胎儿的健康，那么究竟有哪些行为最好是尽量避免的呢？下面就由亲亲来跟大家讲解一下。
1、滥用药物
大部分的药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内，容易造成对胎儿造成不同程度健康伤害，更加严重的甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。希望准妈妈们一定要小心服用。
2、心情不舒畅
假如一个孕妇长期精神忧虑、苦闷，长期下来不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心以及生理及智力发育，准妈妈的身体自然就会变差，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
3、酗酒
孕妇喝酒是最不好的，酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成身心损害，并且会引起早产、流产、死胎或畸形，最后影响孩子出生后的智力发育。在没有怀孕前有喝酒的习惯，怀孕后一定要懂得克制。
4、吸烟
都说吸烟有害健康，更合快你是孕妇，不仅对自己的身体有害，烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
5、接受x线检查
每次妈妈去医院做检查的时候，由于x线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形，一定要避免这种情况出现。
6、性生活不节制
在怀孕期间一定要有良好的作息时间，孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染，不要以为自己的身体很好，生活就不用节制。
7、干重活
每个人的经济情况不同，很多孕妇还是要工作上班，但是孕妇不要做重活。重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。
8、不按时做产前检查
产前检查是最基本的，孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，当发现问题的时候能够及时采取有效措施。再来，利用现代科学技术进行产前检查，最后能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，并且采取有效的补救措施。
针对以上所介绍的几点要求，在平时希望妈妈们一定要多加的注意，不要因为自己的粗心大意，就不顾一切依然按照自己想要的生活习惯，没有注意一些用药的方式，饮食上也必须得到良好的改善。因为一旦怀了孩子，妈妈就不在是一个人了，所以更多的时候要多为自己的孩子想一想，只有宝宝在胎中能够健康成长，出生之后才会更健康更聪明。
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