银杏虽好切勿贪口 食用不当损健康

银杏是我们俗称的白果，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效。虽说银杏有保健的作用，颇受老年人追捧，但大量进食后可引起中毒，而心血管疾病患者食用就更需要注意其中的忌讳。

　　银杏的营养价值

　　从食用角度来看，银杏果仁含有多种营养元素，如维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等矿物质及白果酚、银杏酸、五碳多糖、脂固醇等成分。

　　银杏的作用：

　　一、治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

　　1.敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。

　　2.收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。

　　3.祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。

　　4.收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。

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白果煮鸟蛋，好次~

银杏有这么多多用啊