这个月卵泡长的特别好，坐等开奖！感谢jmm的方法

浅晓浅笑

卵泡长的不规则，也小，大夫让促排，总感觉促排的卵泡就像促熟的水果、蔬菜似的，跟自然长熟的完全不一样，也可能是我想的太多了。

不过这两个月用了jmm分享的一些方法，卵泡也长起来了，而且已经排出，就坐等开奖啦！

1要坚持测排卵，体温，尤其是体温，卵泡长的好高温会很稳定。

2经期喝红糖姜茶主要是活血、暖宫，我个人比较喜欢喝，除了经期平时也会喝。

3黑豆豆浆/ 黑豆汤/ 黑豆据说是补充雌激素的，经期后吃。（提醒jmm现在假的黑豆很多，买的时候一定要仔细的看好）

4紫河车也就是胎盘和乌鸡炖汤，很好喝，不过我一想到是胎盘还是有点害怕，每个月就喝一次，排卵前喝。

5补锌是大夫建议的，我在网上买的专门备孕吃的欣易康达复合锌硒片备欣和番茄红素，ve的套装，经期第三天开始吃。

这些方法真的一点都不比促排效果差，这个月中了一定再来撒棒传好孕！

ztt

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