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相信在大多数家庭里每天都会看到这样的情况：孩子时常拿爸爸妈妈的手机玩微信，看微博、打游戏，上QQ，看小说。吃完晚饭找手机，做完作业找手机，没事干也找手机，让他少玩一会儿，主动还手机，但是每次都是答应得很好最后还是要在骂声中放下手机。软硬都试过没什么作用，面对孩子的“手机情结”很多家长即焦急又无奈。
看看案例
张女士的儿子今年读初二，这个学期为了方便联系孩子。张女士给孩子配了一部智能手机，可是她发现，开学以来，儿子的心思好像都在手机上，只要在家，就能看到他不时把手机翻来覆去地摆弄。
每天张女士儿子起床和睡前的动作都是玩手机；平时，若一段时间手机没有动静，一定能看到他不时地查看手机。更让人看着头疼的是，儿子边看电视也要边玩手机，就连上卫生间也把手机带在身边。
在国庆长假里，张女士儿子更是机不离身。一家人自驾车回老家，旅途一路颠簸不断，儿子还是盯着手机屏幕玩游戏，在张女士的不断提醒和制止下，他才很不情愿地收起了手机。自从买了手机，手机就成了随身携带的一个“玩具”，与同学间的交流也是QQ交友、手机游戏攻略等。
明年就中考了，学业压力巨大，为了儿子能考上好学校，张女士带儿子上补习班，因为儿子每天玩手机，学习成绩一直上不去，张女士气得想摔了儿子的手机。
看完这个案例，家长们是不是都感同身受，孩子成为“手机控”怎么办？
听听专家怎么说
心理学家肯纳斯·乔恩把这类青少年称为“活在气泡里的世代”。他认为，手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小尺屏幕上。经常使用手机的青少年不但缺乏和周围人的沟通，对父母的要求也更为叛逆。在张女士的案例中，我们可以看出，她的儿子确实对手机过度依赖，是个典型的“手机控”。
面对这样的青少年“手机控”，家长该如何引导孩子呢？
1.让孩子意识到沉迷手机的危害
家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。
2.培养兴趣，转移注意力
作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。
3.约法三章，坚决执行
家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。
4.利用同伴的力量
留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。
5、借助软件合理引导
“绿色上网家庭版”软件，可通过手机APP控制电脑、手机、PAD，灵活管理孩子的上网及游戏时间，了解孩子上网情况，下载软件管理，还可以屏蔽不良网站，家长还可以通过手机一键锁屏，随时随地对孩子进行管理，合理引导孩子健康上网。
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