冬季喝蜂蜜的好处有哪些？

好处一：快速缓解疲劳，尤其适合熬夜后的OL们。
　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
　　用法：中午一杯蜂蜜水。
　　好处二：消除大餐后的积食。
　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
　　好处三：滋阴润肺祛痰止咳。
　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
　　用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

看起来不错

linjq 发表于 2015-2-8 11:55
看起来不错

嘻嘻 挺好喝的哦