统计表明，白领阶层中“六高一脂”族明显偏多，主要症状是：高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素养血症、高体重和脂肪肝。白领阶层大多是“工作狂”，压力大，或饮食不规律，或作息时间不规律，或嗜好烟酒，以上都决定了他们属于心脑血管疾病高发人群。所以，专家指出白领阶层更应该多吃茶油，具体原因如下：
吃茶油更加健康
茶油中的脂肪酸含量是所有食用油中最合理的，消化吸收率可达到97%以上，能提供人体所需的营养物质，同时保护消化系统功能，能有效调理白领阶层因饮食不合理造成的肠胃疾病。 白领阶层承受着比常人更大的工作压力，参与频繁的商务应酬，睡眠与饮食都缺乏规律，因此容易引发饮食不调、消化不良及湿热上火等症状，茶油的清火去热的功效可谓是白领阶层的最佳选择； 大量研究已证实：茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。茶油，就像人体里的“清障车”，当中的单不饱和脂肪酸能清除人体内胆固醇，降低血液中的甘油三酯，还原、清除人体里堆积的饱和脂肪酸。长期食用茶油，人体易吸收，减轻代谢负担。
吃茶油更加漂亮
茶油能减肥。肥胖一直是爱美人士最为关注的问题，特别是白领女性，由于工作繁忙，长时间坐着又没时间运动，“小肚腩”、“游泳圈”接踵而来。吃茶油减肥效果好，不反弹。茶油的主要脂肪成分是不饱和脂肪酸，食用后易被人体吸收、消化，而不会像一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，引起肥胖，从用油的角度上来讲，茶油是可以减肥的。对于减肥人群和想要保持身材的人来说，茶油在食用油的选择上是不二之选。 很多女性身材好容貌佳，但脸部易长小痘严重影响美观，这实际是内分泌不调和体内火旺引起毒素增加所致。茶油历经十三个月的寒暑风霜早已褪尽火气，属凉性。吃茶油使体内激素分泌正常，只留青春不留痘，皮肤光滑更细腻。 以上介绍了白领阶层为什么应该多吃茶油。通过以上内容我们可以了解到茶油中含有丰富的营养物质，长期食用茶油不仅能保证身体健康，而且能有效减肥，调节内分泌，减少痘痘发生。所以，茶油让白领健康与美丽兼得。 | 
4858
0
