[拯救你的睡眠]18首适合睡前听的治愈系歌曲，拿走不谢！

一只羊，两只羊，三只羊......数不完的羊，还是难以入睡！

据英国广播公司报道，台湾大学科学家查明，在睡前听45分钟轻音乐能帮助难以入睡的人入睡，

研究人员建议难以入睡的人用聆听爵士乐或古典音乐作品来替代数羊。

那么有哪些适合睡前听的音乐呢~  

  轻音乐        

1、夜的钢琴曲

2、高山流水

3、卡农钢琴曲

4、The Rain

5、牧羊曲

6、River Flows In You

7、眼泪

8、琵琶语

9、月光下的凤尾竹

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10、天空之城

http://music.baidu.com/song/s/420877f05242010

    爵士乐

1、I cried for you (John Pizzarelli) http://music.baidu.com/song/s/84067b6d9208556ee145

2、It kon′t mean a thing (Cleo Laine)
http://music.baidu.com/song/s/5006e98cd90855282dd2

3、Any old time (Artie Shaw and his Orchestra with Billie Holiday)
http://music.baidu.com/song/s/18067de7eb0855113d3d

4、On the sunny side of the street (Lionel Hampton)
http://music.baidu.com/song/s/400678be960855770fda

5、Lady day and coltrane (Gil Scott Heron)
http://music.baidu.com/song/s/6206714afd08556ee907

古典音乐

1、贝多芬《第六交响曲“田园”》第二乐章 溪畔小景
http://www.xiami.com/song/1771334256

2、肖邦《夜曲》
http://www.kuwo.cn/zhuanji/447376/

3、马勒《第五交响曲》第四乐章
http://www.xiami.com/song/1770698144

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