母乳喂养宝宝别忽视了补铁，宝宝补铁经验分享

天天爱嘛咪

生宝宝以来一直都把精力放在追奶上了，一心想着喂饱他，没想到四月份体检的时候检查出宝宝有些缺铁贫血，好不容易追奶成功喂饱孩子了，却又缺铁贫血了，真是愁坏了，但是由不得我坐下来抱怨，缺铁严重了会影响宝宝记忆力和智力发育，想想就担心。

可是我家宝才四个月大，怎么给他补铁可愁怀我了，医生说一个是食补一个是药补，药补的话孩子太小建议是我吃铁剂，加强母乳的营养后通过母乳给孩子补，拿了一个月的哺乳期妈妈补铁吃的欣易康达的蛋白乳铁，再去医院检查的时候孩子铁值上来了，我又从网上买了一个月的量，一边加强着母乳营养，一边研究给宝宝补铁的食谱，最近在给我家宝做鱼泥豆腐鸡蛋羹，每天早上蒸一碗，味道很好，宝宝很爱吃，有的时候蒸多点，当一家人的早饭。把做法分享给姐妹们。

准备适量鱼肉、豆腐、鸡蛋和葱花、食盐等调味料。首先把剔了刺的鱼肉剁成泥；把豆腐碾碎；把鸡蛋打到碗里加入适量食盐和凉开水搅拌均匀；把三种食物混合搅拌均匀，撒上一点葱末放入蒸锅里蒸熟就可以了。