便宜又简单的止咳秘方！要向大家推荐一个非常有效的咳嗽秘方,方法很简单：把一杯或半杯的『黑松沙士』加热到温温热热的状态,然后加进『生的蛋黄』打散后喝下,很好喝喔！喝习惯以后,我光喝沙士都觉得「不够好喝」呢！这个秘方是一位常用喉咙的小学老师告诉我的,起先我也半信半疑,但这次流行性感冒我中标以后,喝下去居然马上就不咳了！让原本咳得半死的我决心要推荐给正在感冒中的人们。以前我喉咙怪怪的时候就会喝这个,但效果没有咳嗽时明显,可能是没有加热吧！不知道和所谓的冷咳热咳有没有关系。【绿豆茶可治疗喉咙痛】将生绿豆捣碎,加入青茶叶及少许的冰糖,以热开水冲泡服用,可以治疗因感冒所引起的喉咙疼痛及咳嗽…等症状。消食止咳──金桔。金桔,别名金柑、金枣,果实含丰富的甘类,具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。金桔维生素a含量丰富,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素p,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金桔80％的维生素c都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。禁忌；吃金桔前后1小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易被肠胃消化吸收,会腹胀难过。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。喉疼发痒、咳嗽时,喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰。
常用止咳药及使用方法
目前临床常用的止咳药种类很多，现将家庭中经常备用的几种介绍如下：
复方甘草片 该药是由甘草流浸膏、酒石酸锑钾、氯化铵(或阿片粉)、樟脑、八角茴香油组成，有镇咳祛痰作用。含有阿片成分的主要用于无痰的干咳，含有氯化铵成分的多用于有痰咳嗽。用法是每次口服3片，1日3次。
咳必清片 又名托克拉斯，是一种人工合成的止咳药。它能选择性地抑制咳嗽中枢而起止咳作用。药物吸收后，一部分经呼吸道排出体外，在排除过程中，对呼吸道粘膜产生微弱的局部麻醉作用，也有助于止咳。咳必清的止咳作用较强，适用于急性上呼吸道感染所引起的无痰或少痰的咳嗽。用法是每次口服25～50毫克，1日3次。
复方咳必清糖浆 复方咳必清糖浆是由咳必清、氯化铵、薄荷油和糖浆组成。有止咳和祛痰作用，适用于各种咳嗽。用法是每次口服10毫升，一日3～4次。
咳美芬 咳美芬是咳必清的同类化合物，能抑制咳嗽中枢而起止咳作用，此外还有轻微的局部麻醉作用和扩张支气管作用。主要用于剧咳和无痰性咳嗽。也可用于气管镜、喉镜术前给药，以预防咳嗽。用法为每次口服1～2片(每片含药10毫克)，1日3次。如果效果不满意，可适当增加用药量。因本药能使眼内压升高，所以，青光眼病人禁用。
三种方法可“对症止咳”
初秋伴随着感冒、鼻炎患者的增加，咳嗽的人也越来越多。由于引起咳嗽的原因不同，症状也有所差异。昨天记者采访了北京同仁医院耳鼻喉科医生周芸，您不妨根据专家的指点，再对照自己的咳嗽症状对症止咳。
过敏性咳嗽
症状：咳嗽时带痰，整天短促地咳，流鼻涕、流眼泪，并伴有轻度发烧，但一般体温不高于38.6摄氏度。
原因：秋季气候变化，空气相对干燥，空气中的粉尘较多，刺激呼吸道引起咳嗽；或是接触了尘螨、花粉等过敏源。
治疗：平时要注意做好防护，外出戴上口罩，防止口鼻内突然进入较冷、较干的空气引起咳嗽；避免接触过敏源，症状较重时可服用甘草片等镇咳类药物。
上呼吸道感染咳嗽
症状：头痛、鼻塞、嗓子疼痛、干咳，但无痰或少痰。
原因：这是由上呼吸道感染，普通感冒导致的咳嗽。通常咳嗽症状会持续整个感冒过程，大约7天左右，症状每天都有所减轻。
治疗：服抗感冒药，同时吃一些止咳类药物，如复方甘草片、甘草合剂。如果嗓子疼痛，还可以吃金嗓子、西瓜霜含片等。
医生提醒：如果还出现喉咙刺痛发痒，背部、腿部肌肉酸痛、发烧、恶心等情况，很可能是感染了流感，这时应及时到医院就诊。
哮喘或肺部支气管发炎引起的咳嗽
症状：持续咳嗽并常伴有气喘，时间长达10天以上，晚上或运动后咳嗽还会加重，并出现呼吸急促、吃力等症状。
治疗：需要在医生指导下用药治疗，缓解气道炎症。
医生介绍，还可用一些简便方法缓解咳嗽。如每天多喝水或喝蜂蜜柠檬茶，吃萝卜、红糖、姜枣都有化痰止咳的功效；在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于清除肺部的黏液，平息咳嗽；晚上咳嗽时也可以打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间。如果咳嗽2周后还不见好转，而且咳得越来越厉害出现呼吸困难，就应立即去医院就诊。
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