长寿新规律，在潮汕应该很难实现吧

【科学家发现长寿新规律：饭量减1/3，多活20年！】

以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明，每天少吃30%，就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。









可是在潮汕，有乒乓粿、糜配鱼饭、乌榄、咸菜、菜脯等、牛肉、海鲜
怎么可能吃7分饱？