为什么吃鸡胸肉不长胖，吃炸鸡胸肉会长胖？

为什么吃鸡胸肉不长胖，吃炸鸡胸肉会长胖？
最近看了一些有关健身的答案，很多人推荐减肥时吃鸡胸肉，不易长胖。那为什么同样是鸡胸肉，用炸的方法做，大家都说吃了易胖呢？真的是油的原因吗？是油易让人发胖吗？还是炸这个烹饪方式让那块鸡胸肉发生了奇妙的化学反应啊……？还是油炸鸡排易发胖本身就是错的…?

用炸的方法是用了油炸的，如用空气炸锅不放油，就应该不长胖啦。当然，不管什么食物，量太多了超过人体所需的话，同样会长胖的

因为炸的话，是用油的，你把油也吃进肚里，所以就会胖啦

油多的原因吧。

炸的是用油，比较容易胖