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蓝色河畔

楼主: 木瓜妹儿

★ 2007年广东高考专题 ★ (天天都有更新资料)

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发表于 2006-10-27 13:15:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
2007年普通高考广东卷历史学科考试说明

(征求意见稿)       

一、命题指导思想       
体现普通高中新课程的理念,考查考生初步的人文素养及创新意识,注重能力和素质考查,注重时代性和实践性,促进素质教育的实施。
二、考试范围与内容       


以教育部考试大纲的必考内容和选考内容为考试范围,具体内容见教育部历史科考试大纲的相关内容。
三、考试形式       
闭卷,笔试。满分为150分。考试时间为120分钟。
四、试卷结构与题型       
全卷分选择题和非选择题,其分值各占50%。
五、内容比例       
古代为25%,近代为35%,现代为35%
六、难度比例       
难中易的比例为l:5:4
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发表于 2006-10-27 13:16:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
2007年普通高考广东省数学科(理科)考试说明

(送审稿)       

一、指导思想


(略)
二、考试内容
(一)考核目标与要求
见教育部《2007年普通高等学校招生全国统一考试大纲(课程标准实验版)》
(二)考试内容与要求
1.必考内容与要求
2007年的必考内容为教育部《2007年普通高等学校招生全国统一考试大纲(课程标准实验版)》的必考内容和选考内容中“3.不等式选讲”,具体内容和要求详见教育部《考试大纲》.
2.选考内容与要求
选考内容与要求为教育部《2007年普通高等学校招生全国统一考试大纲(课程标准实验版)》的选考内容中的“1.几何证明选讲与2.坐标系与参数方程”两个专题,其中“1.几何证明选讲”部分只考(1)——(7)的内容,(8)的内容不作考试要求.
三、考试形式
考试采用闭卷、笔试形式. 考试时间为120分钟. 全卷满分为150分. 广东省2007年普通高等学校招生全国统一考试暂不使用计算器.
四、试卷结构
(一)题型和赋分
全试卷共20小题,包括选择题、填空题、解答题三种题型. 选择题是四选一型的单项选择题;填空题每小题有一个或两个空,只要求直接填写结果,不必写出计算过程或推证过程;解答题包括计算题、证明题和应用题等,解答必须写出文字说明、演算步骤或推证过程. 各题型赋分和比例如下:
选择题共8小题,每小题5分,共40分;
填空题共6小题,每小题5分,共30分;
解答题共6小题,共80分.
(二)必做题和选做题
试题分为必做题和选做题,必做题考查必考内容,选做题考查选考内容,其中选做题为填空题,分数约占全卷的4%,考生在试卷给出的两道选做题中选择其中一道作答.
五、难度比例
试题按其难度分容易题、中等题、难题. 试卷包括容易题、中等题和难题,以中等题为主. 试卷的难度系数在0.55左右
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发表于 2006-10-27 13:17:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
2007年普通高考广东省数学科(文)考试说明

一、指导思想
(略)

二、考试内容
(一)考核目标与要求
见教育部《2007年普通高等学校招生全国统一考试大纲(课程标准实验版)》
(二)考试内容与要求
1.必考内容与要求
2007年的必考内容和要求详见教育部《2007年普通高等学校招生全国统一考试大纲(课程标准实验版)》
2.选考内容与要求
选考内容与要求为教育部《2007年普通高等学校招生全国统一考试大纲(课程标准实验版)》的选考内容中的“1.几何证明选讲与2.坐标系与参数方程”两个专题,其中“1.几何证明选讲”部分只考(1)——(5)的内容,(6)(7)(8)的内容不作考试要求.
三、考试形式
考试采用闭卷、笔试形式. 考试时间为120分钟. 全卷满分为150分. 广东省2007年普通高等学校招生全国统一考试暂不使用计算器.
四、试卷结构
(一)题型和赋分
全试卷共20小题,包括选择题、填空题、解答题三种题型. 选择题是四选一型的单项选择题;填空题每小题有一个或两个空,只要求直接填写结果,不必写出计算过程或推证过程;解答题包括计算题、证明题和应用题等,解答必须写出文字说明、演算步骤或推证过程. 各题型赋分和比例如下:
选择题共10小题,每小题5分,共50分;
填空题共4小题,每小题5分,共20分;
解答题共6小题,共80分.
(二)必做题和选做题
试题分为必做题和选做题,必做题考查必考内容,选做题考查选考内容,其中选做题为填空题,分数约占全卷的4%,考生在试卷给出的两道选做题中选择其中一道作答.
五、难度比例
试题按其难度分容易题、中等题、难题. 试卷包括容易题、中等题和难题,以中等题为主. 试卷的难度系数在0.55左右
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发表于 2006-10-27 13:18:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
2007年高考广东卷理科基础考试大纲

(征求意见稿)

一、考试性质与目的
理科基础考试旨在检验考生是否达到合格毕业生的要求,其目的是为了发挥高考对中学课程开设的指引作用。

二、命题指导思想
理科基础考试主要测试考生通过学习是否达到课程标准中要求的基础水平,突出考查“应知应会”的基础知识和基本技能,关注考生是否具备基本的科学与人文素养。不以任何一种教材版本为范围。
三、考试目标与要求
理科基础考试着重体现普通高中新课程的理念,反映各学科课程标准的整体要求,表现基础性。
具体考查的目标与要求主要包括以下几个方面:
1.关注自然科学发展的最新成就及其对社会发展的影响,关注国内外社会发展的热点问题;理解文化的多样性,初步具有面向世界的开放意识。
2.了解自然科学的基本概念、定律和原理,了解基本的实验原理、方法和步骤。
3.了解社会科学的基本概念和原理,认识社会现象的基本规律。
4.能够在新的情境中获取信息,解决简单的问题。
四、考试范围与内容
理科基础的考试内容包括思想政治、历史、地理、生物学科课程标准的必修课程(部分)内容,物理学科课程标准的共同必修模块物理1、物理2和选修2-1模块或选修3-1模块,化学学科课程标准必修课程的化学1、化学2和选修课程的化学与生活模块或化学与技术。
(具体内容略)
五、考试形式
答卷方式:闭卷,笔试
考试时间:120分钟,满分150分
六、题型、试卷结构与内容比例
题型为四选一的选择题,共75题,每题2分。物理、化学、生物等学科内容共占分值的72%,思想政治、历史、地理等学科的内容共分值的28。具体内容比例见下表:
学科 题数 分值
理科 物理 18题 36分
化学 18题 36分
地理 18题 36分
文科 思想政治 7题 14分
历史 7题 14分
地理 7题 14分
总值 6科 75题 150分
七、试卷难度
以中等难度的试题为主。
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发表于 2006-10-27 13:19:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
高考新方案体现四大变化:解读07广东高考新方案
高考新方案的核心内容
在公布的新方案中明确规定,考试科目设置为“3+文/理科基础+X”。其中“3”是指语文、数学(分文、理)和英语。“文/理科基础”包括物理、化学、生物、思想政治、历史、地理等6门课程。“文科基础”中政、史、地三科占总分的70%,理、化、生占总分的30%;“理科基础”中政、史、地三科占30%,理、化、生占70%。“X”是指物理、化学、生物、思想政治、历史、地理、音乐术科、美术术科、体育术科。同时,考试时间、卷面分值、考试日期也都作了相应调整。
解读1 高考新方案体现四大变化

高考新方案体现四大变化
一是适应高中新课程改革的要求,各科目设置体现了新课程既有共同基础要求,又让学生自主选择、自主发展的理念,在试卷形式和考试内容上又有所变动,如在语文、数学、化学、生物、地理、思想政治、历史等科目试卷上,可能会设置“选做题”,由考生选择答题。
二是高考计分方式由标准分改为原始分。
三是文理分科考试,高校分文理类招生,文理分科划分录取线。高考新方案考试科目设置为“3+文科基础/理科基础+X”。“3”为必考科目,指语文、数学和外语,其中数学分为文科数学和理科数学。“X”为选考科目,有生物、地理、物理、化学、思想政治、历史等。
四是高考录取中引入综合素质评价。
解读2 用原始分表现成绩更清晰直观

用原始分表现成绩更清晰直观
现行的标准分计分方式的前提,就是所有考生的考试科目及考试内容要完全相同,但如果是多科考试,这种合理性便减弱了。高考实施新方案后,由于选考科目X科的出现,标准分计分已难以实施,而采用原始分计分方式较适宜。
其次,高校需要对来自不同地区考生的成绩进行比较,不同计分方式无法横向比较。
总之,因标准分的区分度更高,所以学校在以标准分计分时提出的教学要求是“均衡发展”;而原始分比较的是学生的总成绩,所以,高三阶段的教学目标就要让总分尽可能地提高。
解读3 高考新方案可避免偏科

高考新方案可避免偏科
新高考方案的出发点之一是为了避免考生偏科,否则文科考生有可能不选理科,理科考生可能不选文科。为了避免出现偏科现象,所以要在文科基础中体现出理科的知识,在理科基础中体现文科知识。
温馨提醒 科学报考“X科”

科学报考“X科”
高考新方案的出台,提醒高中生一定要慎重选择文理科,科学报考“X科”。新方案规定,文科类的考生只能报11个学科门类,理科中“X科”为生物的考生可以报考16个学科门类,“X科”为物理或化学的可以报考除体育和艺术外的所有学科门类(18个)。
有关资料显示,全国目前的文理招生计划中大约6成多是理科,只有3成多属于文科,但我市乃至我省近年来基本上文科考生(即“X科”为政史地)不少于理科考生(“X科”为理化生)。因此,成绩优秀的学生可按自己的爱好来选择文理科,但成绩中等以下的学生,则最好根据自己的学科优势来选择。
体育类可报文理两科
高考新方案中体育类均可报文科或理科,说明体育类考生选择的余地大了,但大部分体育类专业只招收理科生,因此考生要结合各校专业情况,更为慎重报考。
选考科目不设英语(Ⅱ)
2007年高考方案中选考科目不设英语(Ⅱ),但在高考文化课考试前的4月份,要进行英语口语考试,其成绩的评定以ABCDE五个等级呈现。英语口语成绩不记入总成绩。
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发表于 2006-10-27 13:24:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
人才市场八大热门行业需求

热门行业之一:房地产

  热门指数:

  紧缺职位:房地产策划、投融资经理、成本控制总监、市场总监、销售总监、高级建筑师、高级项目经理、资深城市规划师、园林景观设计师、中介经纪人

  据无忧指数数据统计,京沪两地的房产及中介人才需求火爆。房产中介行业中,行政人事类职位、销售类职位、市场类职位需求逐渐走热,其中行政人事类人才的需求占了该行业人才总需求的21%。民营企业是房产行业的主力军,相对而言国企和外企需求略显低调。

  从薪酬看?深圳的房产老板给的最多,平均年薪达到了7万-8万元左右,上海和北京的行业平均年薪在6万-6.5万元左右。整个房产行业的薪资重头仍然集中在月薪1500-4500元这一薪资段。当然对于真正重要的热门职位,公司也会慷慨解囊,月薪可达1.5万元以上。另外无忧薪资报告中显示,广州和杭州这两个城市的房地产业人才需求将会继续升温。

  职业专家:有眼光的房产开发商们已把投资目光瞄准中西部地区,所以二线城市将是房产大将们展现能力的新舞台。

  热门行业之二:快速消费品

  热门指数:

  紧缺职位:销售总监、区域销售经理、销售主管、物流经理、市场营销经理

  快速消费品行业是传统的热门行业,从无忧数据看,其需求重点仍然保留在上海、北京和广州这三个城市。对人才的需求主要集中在销售类、市场类和工程技术类这三大职能领域,其中销售类人才需求最多。

  从无忧数据看,上海地区的快速消费品行业平均年薪比较高,达到了6.6万元,深圳紧随其后6.5万元,相对而言,北京职场这一行业的薪水偏低只有5.4万元。从全国平均看,公司招聘职位的薪资水平主要集中2.4万-3.6万元之间。

  职业专家:相对于其他行业,消费品行业的销售类人才的薪酬明显要高于其他部门,同时也要高于其他行业同一级别的职位薪酬。所以选择什么行业并不重要,关键在于自己从事的职业是不是公司的核心部门,这才是关键中的关键。

  热门行业之三:咨询业

  热门指数:

  紧缺职位:客户顾问、项目督导、管理咨询项目经理、IT咨询师、心理咨询师

  上海是全国咨询业最发达的城市,占整个咨询业职位需求数的47%。京沪两地包揽了整个行业人才需求的67%,造成整个行业人才地域分布严重不均衡。与其他行业偏重某几个职位需求不同,咨询业的职位需求非常平均,也就是各大类职位都有所需求。当然相对需求较大的还是销售类职位,其次是工程技术、市场类职位。值得一提的是,该行业对IT类职位的需求也不在少数。职位需求的多元化,给想要进入这一行业的人士提供了更多的机会。

  咨询业自兴起以来,一直和高薪画等号。从无忧数据看,该行业的职位平均年薪在5万-6万元左右,资深专家拿到年薪10万元-20万元的不在少数,可以称得上是金领行业。深圳是咨询业薪资最高的城市,平均年薪达到了8万元左右,上海平均年薪为7.2万元左右。令人惊讶的是,2005年该行业薪资涨幅最大的城市并不是前两者,而是大连,预计增幅将会到10%左右。看来行业老大们已经把目光转向了二线城市,二线将是未来几年咨询业的热门。

  职业专家:从某种角度讲,高薪意味着高付出、高压力,咨询业也是这样。虽然该行业本身有着良好的发展前景,进入这一行业代表着有着更多的成长机会,业务接触面很大,可以和不同行业、不同职业的人进行沟通交流等等,但行业工作压力的巨大是不可想象的,没有良好的身体,坚强的毅力,可能很快会力不从心。

  热门行业之四:耐用消费品

  热门指数:

  紧缺职位:销售经理、专业技术人员、业务经理、生产经理

  无忧数据显示,该行业对工程技术类人才需求位居各大类职位需求之首。从城市看,上海是耐用消费品行业的主战场,广州位居第二,北京和深圳的需求数相对较少。外企在这一行业的需求远远大于民企。外企中,非欧美类外企的需求要高于欧美类,比如日企、韩企、新加坡等企业。深圳引领了该行业的首席年薪城市,平均年薪达到6.8万元左右,广州和上海的行业平均年薪不相上下,分别为5.9万元和5.8万元。预计北京2005年在该行业的年薪涨幅最大,将达到11%左右。

  职业专家:耐用消费品行业主要包括服装、纺织、家具、家电、工艺品,这就决定了从事这一行业的人员要求有一定的专业技术要求,就算是销售人员也要带有相关的技术经验背景,才能配合技术人员做出符合客户需求的销售方案。这是一个入门较快,但风险又不是很高的行业。

  热门行业之五:电子技术

  热门指数:

  紧缺职位:IC设计工程师、芯片测试工程师、机电工程师、电气工程师、数字电视研发工程师

  无忧数据显示,该行业对于工程技术类的职位需求最多,占行业职位总需求的30%,其次是销售类职位和IT类职位,分别占了23%和20%。上海和深圳职场是电子技术行业的两大基地,外企的需求超过了民企。

  电子技术行业的总体薪资水平并不是很高,全国平均年薪大约在2.5万元-5万元左右。深圳的电子技术行业平均年薪较高,达到了6.4万元左右,职位需求最多的上海行业平均年薪在5.9万元左右。由此可见,虽然企业招聘多,但从业者需求更多,老板们不需高薪利诱,就能挑选到合适的人才。

  职业专家:在无忧指数的排行中,电子技术行业算得上是个老牌行业。2004年3月开始,职位需求不敌加工制造业,到了2004年11月,又再次把探花之位让给了生物制药行业。2005年,电子技术行业的职位需求数终于在第四位上尘埃落定。

  热门行业之六:生物/制药/保健

  热门指数:

  紧缺职位:高级医药代表、销售总监、技术工程师、机械工程师、医药产品研发人员、QA工程师

  北京对医药保健行业的需求最大。该行业对销售类人才的需求最多,有46%的职位是招销售的,其次是市场类人才,需求为11.5%。虽然近年来对医药方面的研发人员需求在增长,但需求比例在总需求中仍只有8%,显然医药行业的人才结构是以销售为主要阵营的行业。民企需求是医药行业的主力军。上海、深圳和广州三地的行业平均年薪比较接近,分别为6万元、6.1万元和6万元。大连与杭州两城市预计在2005年有9%左右的行业薪资增幅。

  职业专家:医药人才缺口为研发人才、高端销售人才以及医药物流人才。由于国内的生物制药研发课题够不上国际水准,因此那些专业课题能和市场要求契合的“海归”备受青睐。小型家用保健仪器、医用仪器及医用生化分析仪、检测设备等领域均对渠道销售市场人才十分渴求。另外值得一提的是,虽然医药行业大为走热,但并不是所有职位都在热,数据显示该行业对IT和行政人事类的需求并不多,所以选职业不是选热门行业,而是要选行业内的热门。

  热门行业之七:加工/制造

  热门指数:

  紧缺职位:供应商开发工程师、供应商质量改进工程师、设计工程师、生产/工艺工程师、项目经理

  工程技术类人才是加工制造业的需求热门,其比率达到行业总需求的41%,其次是销售类人才,占了24%。外企对这一行业有着超出想象的关注度,特别是独资类外企动作最大,对人才的需求也最多。

  加工/制造行业的人才结构多为蓝领技术工人,所以总体薪资并不高。无忧数据显示上海的加工制造业平均年薪最高,为5.9万元,其次是深圳5.8万元左右。从全年薪资涨幅看,除了深圳以外,其他热门城市都有9%-9.5%的增长。

  职业专家:做资深的专业技术人士,或是带有技术出身的中高层管理者,目前是加工/制造行业从业者的出路。

  热门行业之八:信息技术/互联网

  ?热门指数:

  紧缺职位:手机研发工程师、测试工程师、游戏策划、游戏研发工程师、无线电射频工程师

  数据显示,京沪两城是该行业的需求大户,职位总需求数占行业需求的58%。从需求职位类型看,IT类职位占了46%,其次是销售类职位占了22%。企业招聘中,民营企业对信息技术/互联网行业需求最热,有21%的招聘职位来自于民企。外商独资类企业中,欧美类和非欧美类企业需求旗鼓相当,分别有11%和10%的份额。

  经过行业寒冬后,行业平均薪资回归理性状态。从数据上看,深圳市的行业平均年薪最高,达到了7.8万元,其次是上海,有7万元左右。作为二线城市的大连,虽然在平均年薪上比不过前面几位老大哥,但今年预计有9.8%的年薪涨幅,居城市涨幅首位。

  职业专家:IT是一个崇尚技术的行业,但并不意味着进入IT一定就要走技术这条路线,技术牛人有,但并不是每个人都能够成为牛人的。IT又是一个讲究变化的行业,今天的新技术到明天可能就已经过时,所以在进入这一行业时要冷静地问一下自己,除了智商、兴趣以外,自己是否已经对这个行业有足够的认识,是否能承受心理以及身体上的沉重压力。
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发表于 2006-10-27 13:26:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
未来十大热门专业人才

新材料类人才

  新材料的应用范围非常广泛,发展前景十分广阔,其研发水平及产业化规模已成为衡量一个国家经济发展、科技进步和国防实力的重要标志。“十五”计划开始以来,国家产业政策导向明显向以新材料产业为代表的高新技术产业倾斜,这对新材料产业发展无疑将产生重要的推动作用。

  同时,国内支柱产业及高技术产业发展对新材料的需求不断扩大,机械制造业、电子信息制造业、汽车工业、建筑业等支柱产业的快速发展对原材料在质量、性能与数量等方面都提出了更高的要求;高新技术产业将带动新材料需求的增加,特别是电子信息材料以每年20%至30%的速度增长,生物医用材料以约20%的速度递增。此外新型能源材料、生态环境材料、航空航天材料等新材料的需求将随着社会经济的发展而迅速增加;复合材料的需求将有较大幅度的增加,特别是树脂基的复合材料。

  相关专业 高分子材料与工程、复合材料与工程、再生资源科学与技术、稀土工程等。

  环境能源类人才

  环保产业被称为21世纪的朝阳产业,有着巨大的发展潜力。随着环境保护投入的大幅度增加,我国环保产业发展较快,成为国民经济的重要组成部分。环保产业的发展之快,效益之显著,无疑是环保技术人员的研究与开发的结果。但目前,我国环保产业面临严重人才不足,现有的环保技术人才难以适应国民经济的发展。如果环保技术人员按环保从业人员的5%计算,将需要50万人。而我国现有的环保技术人员离实际需求相差甚远,培养环保技术人才的任务十分艰巨。同时,开发利用可再生能源也成为世界能源可持续发展战略的重要组成部分,政府的政策支持、社会的认可以及中国丰富的可再生资源,使得我国新能源产业发展前景十分广阔。

  相关专业 环境科学、环境工程、能源与环境系统工程、资源环境与科学等。

  管理类人才

  因为加入WTO和申奥成功将直接带动我国外经外贸的大发展,所以,管理类专业人才社会需求大增将指日可待。在现代企业中,一个优秀企业家的作用超过了100名优秀工程师、1000名优秀工人。目前我国越来越多的转换企业产权、机制以及企业法人实行招标制、年薪制,实际上就是将企业的管理大权交到职业企业家手中。而据我国近三年的统计资料显示,外方代理人正以每年500%以上的速度递增,目前在不少大城市已形成一个职业阶层。不管是外企还是国企,高层管理人员的价值越来越看涨。所以,尽管企业管理专业的学生刚毕业的时候可能做的并不是管理的工作,但是过几年之后,有管理专业背景的人将会成为抢手货,MBA仍将是企业争夺的对象之一。

  相关专业 工商管理类、人力资源管理、工程管理等。

  法律类人才

  目前我国律师人才十分缺乏。据不完全统计,目前我国取得律师资格的专职律师还不到2万人,平均每10万人口只有两名律师,而聘请律师的企业也只占全部企业的千分之几,无论是数量还是质量都远远不能适应社会的需求。由此可见,我国律师人才的供需矛盾十分突出。同时,随着全民的法律意识逐渐在增强,企业的法律意识也在增强,合同化的概念深入人心,对法律专业人才的需求将会大大提高。法律专业因此成为未来热门专业之一。

  相关专业 法学、国际法、国际经济商业法、国际商法等。

  营销类人才

  由于我国市场经济不断完善,市场营销已经渗入到各种各样的企业,人们对市场营销的观念也将有更深的认识,所以对这方面人才的需求将继续看好,并有继续升温的可能。而随着我国住房制度的商品化发展和商品房信贷业务的日益红火,购买商品房已成为绝大多数国人的首选投资,房产商之间的竞争也越来越激烈,其中最有效的促销手段就是聘用房产推销员。而随着小轿车的大幅降价及国民收入的逐年增加,小轿车在21世纪进入中国1/3以上家庭已不再是神话,因此,汽车营销人员也将走俏职场再有保险推销人员在经历了20世纪90年代的“艰苦创业”之后,也将成为21世纪的热门职业。所以,对市场营销专业人才的整体需求会增大。
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发表于 2006-10-27 18:16:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
战胜高考复习疲劳的方法
学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍,而并非一种自然现象。只要考生正确认识了学习疲劳的特点以及产生的原因,有的放矢地采取一定的控制方法,学习疲劳是能够得到预防和消除的。
  测试自己的疲劳程度

  考生可以按照一定的方法来了解自己是否疲劳以及疲劳的程度如何,这样就可以在自己疲劳的时候进行自我调节来恢复自己的体力。

  下面是一个简单的测试方法,考生可以通过此法来掌握自己的身体状况。

  (1)早上起来就感到难受;
  (2)如果你骑车上学,感到骑车没力气;
  (3)上楼梯容易绊倒;
  (4)不愿与老师或同学见面、交谈;
  (5)写作文不顺利;
  (6)说话声细,连不成句;
  (7)对别人的谈话不关心;
  (8)不知不觉喜欢用两手托着下巴靠在桌子上;
  (9)总想大量喝茶等提神的饮料;
  (10)不想吃油腻的东西;
  (11)饭菜中非常喜欢加上香料调料;
  (12)总觉得手发僵;
  (13)眼睛总像睁不开似的;
  (14)哈欠打个不停;
  (15)连朋友的电话号码也说不出来;
  (16)想把脚搁在桌子上或椅子上歇歇;
  (17)体重不知不觉地降下来;
  (18)容易拉肚子或便秘;
  (19)难以入睡。

  如果有1~2道题回答“是”,说明有极轻微的学习疲劳;如果有3~4道题回答“是”,说明有中等程度的学习疲劳;如果有5道以上的题回答“是”,说明有严重的学习疲劳,应该引起考生的注意。

  如何预防学习疲劳

  (1)学会休息

  A.安静性休息

  安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时,体内各器官的代谢活动降低,大脑皮层由兴奋转为抑制,耗氧减少,有利于血液中养料、氧气的自我补偿,以积聚精力。既保护了神经细胞,避免过度疲劳,又促进了神经细胞功能的恢复。

  B.活动性休息与交替式休息

  活动性休息又称积极性休息,如散步、打球和轻微的体力劳动等,也可以与他人聊天。交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习,如文、理科穿插复习,这样,大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳,而且还有相互促进的作用。

  (2)科学安排学习时间

  研究表明,学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期,而第四节课为疲劳显著时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日,周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。

  因此,考生要注意各科学习时间的排列和搭配,做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替,使神经活动得到调节,减轻大脑的疲劳程度。

  (3)音乐疗法

  音乐疗法是心理疗法中的一种,它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为,从而达到促进健康和消除疲劳的目的。

  考生在学习的间隙或学习之后,可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但是,所听的音乐必须是“纯粹音乐”,也就是没有歌词的优雅的音乐。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如有文字的话,文字信息将进入大脑,结果会导致大脑得不到充分的休息。

  另外要注意的是,考生在听音乐时,不能边听音乐边思考其他问题,必须是陶醉在音乐之中、完全的休息,只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。
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发表于 2006-10-27 18:17:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
掌握预防和消除学习疲劳的方法

  考生在学习中感到疲劳时,可以采用休息与运动的方式来缓解大脑疲劳的状态,另外还应掌握一些消除学习疲劳的方法。

  (1)单侧体操法

  由于人脑左右两半球的功能上显著不同,左脑偏重于语言、概念、数字、计算分析、逻辑推理等功能;右脑偏重于音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。

  研究者提倡通过单侧半身的体操锻炼,来消除对侧半脑的疲劳,恢复和发挥其功能作用。也就是左半脑疲劳时,做右侧体操锻炼;而右半脑疲劳时,进行左侧体操锻炼。大量的研究表现,单侧体操对消除疲劳和增强记忆力的效果,可以很快显现出来。

  A.全神贯注
  站立并目视前方,右手紧握拳,右腕用力,屈臂,慢慢上举到最大限度后还原,重复8次。

  B.仰卧
  右腿伸直上举,然后倒向右侧,但不能挨地,还原重复8次。

  C.直立位
  右臂向右侧平举后再上举,头不能动,然后左臂上举,平举还原,重复8次。

  D.侧卧位
  身体向右侧倾倒,以右手和右脚尖支撑身体,右臂伸直,呈斜侧卧姿势,屈右膝以起身还原,重复8次。

  E.俯卧位
  翘起脚尖,像俯卧撑那样用腕和脚尖支撑起身体,重复8次。

  (2)疲劳防治操

  考生在复习过程中最普遍的姿势是坐姿,由于身体经常处于前倾姿势,形成呼吸肤浅,肺活量减少,物质代谢功能也随之下降,从而形成疲劳。考生如果做一下疲劳防治操,则可以在短时期内消除疲劳。

  ①坐着时做些挺胸直背的动作,同时用手臂绕圈按摩腰部;
  ②身体后屈,腿、臂伸直用力摆几次;
  ③慢慢的做几次头向左右、前后弯曲或绕圈的动作,然后用按摩法轻轻的按摩颈肌、肩胛肌;
  ④深吸气,然后慢慢地呼气;
  ⑤两手臂下垂,做几次手的动作,松紧手指,两手腕放松拌动等;
  ⑥交换坐姿,背靠椅背,移动椅子,再次变换坐姿;
  ⑦离开座位,在教室内或室外走动走动。

  (3)身心放松术

  使精神放松的方法很多,考生采用何种方法并不重要,关键的是要使自己全身放松,特别是要使大脑保持清静,使身心达到一种松弛、协调的最佳状态。

  ①选择一个空气清新,四周安静的环境

  暂时放下或忘却自己心中的日常学习功课,这是一种主动的意识消除工作,对身心放松的效果很明显。

  ②姿势的选择

  选择一种自我感觉比较舒服的姿势,站、坐或躺的姿势都行,如果是白天,或者精神状态要进入兴奋阶段时,最好选择站的姿势或坐的姿势,如果要进入休息状态或睡眠状态,那么可以选择坐的或躺的姿势。

  ③放松肌肉

  活动身体上的一些大的关节或肌肉,动作不需要有一定的格式,做的速度要均匀、缓慢,直到关节放开、肌肉松弛。

  ④调节呼吸

  避免有意识去调节与支配呼吸行为,在舒适、安逸的情况下忘记呼吸。

  ⑤意识的放松
放松意识,注意力集中,将思想归于某一对象或有意识地注意并放松整个身躯,从而达到一种清静与舒适的清醒状态。

  最后,运用想象力,达到一种忘我境界。这是最复杂的一步,也是调节身心平衡,克服疲劳的关键一步。

  以上为各种调节疲劳的方法,考生可以根据环境,选择最适合自己的方式进行调节,以达到学习事半功倍的效果。
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发表于 2006-10-27 18:27:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
高考语文备考:谨防成语辨析题八大误区

作为高考重头戏之一的成语辨析题,十几年来从未“轮空”,由于该题难度较高,考生正答率偏低,是同学们头疼的难点之一。而解答该题的关键在于了解、掌握成语使用的十大误区:
  (一)望文生义
      
  有的成语其含义并不在字面上,而是与其字面意义相左、相反或无关,使用时一定要仔细分析、甄别其内涵,考查其与所在语境是否协调。
  (1)我国企业遭遇的知识产权国际纠纷越来越多,但国内能够应对这些诉讼的高级人才却是百里挑一,极度缺乏。
  (2005年全国高考试题)
  (2)他们差强人意的服务质量,不仅给社区居民的生活带来诸多不便,而且有损职能部门在公众中的形象。
  (2004年湖北高考试题)
  (1)句中的“百里挑一”是指“一百个里挑一个”,形容“极为优秀、难得的人或物”。这里是强调“能够应对这些诉讼的高级人才”少之又少,而非优秀、难得的。该处使用错误。(2)句中“差强人意”是指“大体让人满意”,而非字面含义的“不让人满意”。
(二)张冠李戴
  “望文生义”是由于理解成语只停留在字的表面,不求甚解造成的,而“张冠李戴”则是由于对成语的使用范围不明造成的。
  (3)近十多年来,我国的城市“夜景观”建设琳琅满目,发展十分迅速。
  (2005年全国高考题)
  (4)在学校举行的元旦文艺晚会上,我们班的女生自编自演了一个话剧,两位同学将剧中人物演得绘声绘色,博得了观众的热烈掌声。
  (2006年湖北高考试题)
  “琳琅满目”一般是比喻各种美好的东西很多(多指书籍或工艺品),这里用在“城市‘夜景观’”身上不合适。“绘声绘色”用来形容描写叙述生动逼真,(4)中用于形容“演出”显然不妥。
  (三)不辨褒贬
  有的成语意思相近,然而感情色彩却截然不同,这时就需要根据语境加以区别,不可褒贬误用,词不达意。
  (5)许多农民巧妙地将服装厂剪裁后废弃的“下脚料”做成帘子,当作蔬菜大棚的“棉被”,这真是一念之差,变废为宝。(2006年全国高考试题)
  (5)句中“一念之差”的词义是“念:念头。差:差错。一个念头的差错。指因一时的疏忽或考虑不周而产生严重的后果”,很明显这里属于贬义词褒用。
  (四)不合逻辑
  对于有些成语的把握不能仅仅停留在对其表面意义理解这一层面,更要从逻辑角度出发,体味该成语的运用是否与其所在语境相协调。
  (6)初春的校园,篝火晚会上,大家陶醉在这春意阑珊的氛围中,有的在唱着,有的在跳着,有的在谈着……欢乐围绕在每个人的身边。
  (2004年辽宁高考试题)
  (7)近年来,一些正值豆蔻年华的大学生沉迷在网吧里,从而荒废了学业,浪费了青春,真让人痛惜不已。
  (6)句中“春意阑珊”的“阑珊”是指“将尽,将衰”,这正好与原句中的“初春”相左。(7)句中的“豆蔻:每年生草本植物,开淡淡的黄色的花”,“豆蔻年华”是指“少女十三四岁的时候”,这与语境中所说的“大学生”相矛盾。
  (五)叠床架屋
  “叠床架屋”是指不明白成语的确切含义,从而造成了语境中的一些词的含义与成语自身的含义重复。
  (8)老王家的
橱柜里摆满了他多年收藏的各种老旧钟表每当他向慕名来访的参观者介绍这些宝贝时,总是如数家珍。(2003年全国高考试题)
  “如数家珍”一词是“形容对列举的事物或叙述的故事十分熟悉”,(8)句中对“老钟表”用“多年收藏的”“宝贝”来强调,这里再用“如数家珍”就不合适了。
  (六)一知半解
  有些成语有两个或两个以上义项,然而我们由于只知其一,而不知其二,从而造成了对选项的错误判断。
  (9)交易会展览大厅里陈列的一件件色泽莹润、玲珑剔透的玉雕工艺品,受到了来自世界各地客商的青睐。
  (2004年江苏高考试题)
  (10)老张今年65岁,短小精悍,思维敏捷,干起活来一点也不比年轻人差。(2004年广东高考试题)
  “玲珑剔透”既可以形容诗文器物明晰精致,也比喻人聪明伶俐。“短小精悍”既可以指人身材矮小却精明强干,也形容作品等篇幅简短而有力。由此看来以上句中成语使用都是正确的。
  (七)古今异义
  有些成语有古今两个意思,但在语言的发展变化过程中,它的本意已经不复存在,而只存在它的引申义,如不注意这一特点,就容易犯“舍末逐本”的错误。
  (11)四名共同作案的盗窃分子,正在坐地分赃时,被及时赶到的警察擒获。
  (12)由于千年风雨剥蚀,沧州铁狮子锈损严重,美国两位
文物保护专家专程赶来为抢救这座栉风沐雨的铁狮子出谋划策。
  “坐地分赃”的本义是“坐在地上分取赃物”,其引申义为“不亲自抢劫而坐在家里分取赃物”。“栉风沐雨”中的“栉”是指“梳发”,“沐”是指“洗发”,原义是指“被风雨侵袭”,其引申义是“形容奔波劳累,历尽艰辛”。从现代汉语的运用情况来看,这两个词的本义已不存在,只保留其引申义,而以上两个例句中均使用其本义,犯了“舍末逐本”的错误。
  (八)忽视习惯
  许多成语具有自己约定俗成的使用习惯,不可随意改变,在运用时应引起我们注意。
  (13)成都五牛俱乐部一二三线球队请的主教练及外援都是清一色的德国人,其雄厚财力令其他甲B球队望其项背。(1998年全国高考试题)
  “望其项背”是指“赶得上,比得上”,且一般用于否定句中,不能用于陈述句,因而这里应改为“不能望其项背”。
  (邯郸一中:马晓颖)
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发表于 2006-10-27 18:30:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
高考前复习要专注
专注方能提高效率
  松紧适度,松紧结合。无论看书、做题还是运动、聊天,做每件事情,都要全身心投入进去。让自己紧张些,这样就可以保证节奏,效率也比较高。
  张晓媚的体会是,一定要专注正在做的事情,不要看着碗里想着锅里的。学习就学习,休息就休息。比如在看书时,就不要想,刚才是否耽误了时间,现在是否应该做题。正在复习历史,就不要想英语阅读的完成情况。很多时候,一些考生会有表面看书,其实心里别有计划的问题,这样很不好;也不要想别人此刻正在干什么,做自己的事情是专注复习的关键。
  在距离高考半个月的时候,着手把生物钟调整到与高考考试时间吻合,按部就班地复习计划是成功冲刺的有效办法。
  日计划带来成就感
  “不设定大目标、只制定小计划”是张晓媚在考前冲刺阶段的又一心得。她认为,考生的目标不要太远大,也不要太明确,把“非某大学不上”当作激励自己复习的动力并不可取。“走一步看一步,把握住现在,做好手头的事情”可能更理性、更有效。
  去年高考前一段时间,张晓媚每天早上都会利用刷牙洗脸的时间,在脑子里安排当天详细的复习计划,具体到每个小时要做什么事。虽然脑子里的计划越具体越好,但对待计划的“热情”一定要把握适度,“不必计较步步都落实到书面;也不必时时提醒增加压力”。
  具体说来,考生要尽量按设定的计划安排复习,如果能完成,就很有成就感,可以增强信心,这对考生来说非常有益。但考生也不必被计划牵着鼻子走,为了计划上无关紧要的小事情加班熬夜,影响休息就得不偿失了。制定的“每日计划”应有一个底线,考生自己要明白,哪些事情是必须做好的,哪些事情是可做可不做的。执行时分清主次、尽力而为。
  积极休息更助解乏
  有考生用“强弩之末”形容自己冲刺高考时的状态,似乎经过长时间的复习已筋疲力尽了。复习时如果感觉特别累,考生可以放下手中的书本试卷适当放松一下。跳绳是个很好的运动,去年高考前,每天下课后上晚自习之前,张晓媚常去操场慢跑几圈。
运动是一种比较积极的休息。如果复习累了就趴在桌子上睡觉,醒来会不舒服。聊天解乏效果也不错,找同学聊一些共同喜欢的话题,比如音乐、电影、服饰等.
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发表于 2006-10-27 18:32:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
高中复习数学学习上课方法浅谈

一、在课堂教学结构上,更新教育观念,始终坚持以学生为主体,以教师为主导的教学原则                教育家苏霍姆林斯基曾经告诫我们:“希望你们要警惕,在课堂上不要总是教师在讲,这种做法不好……让学生通过自己的努力去理解的东西,才能成为自己的东西,才是他真正掌握的东西.”按我们的说法就是:师傅的任务在于度,徒弟的任务在于悟。数学课堂教学必须废除“注入式”“满堂灌”的教法.复习课也不能由教师包讲,更不能成为教师展示自己解题“高难动作”的“绝活表演”,而要让学生成为学习的主人,让他们在主动积极地探索活动中实现创新、突破,展示自己的才华智慧,提高数学素养和悟性.作为教学活动的组织者,教师的任务是点拨、启发、诱导、调控,而这些都应以学生为中心.复习课上有一个突出的矛盾,就是时间太紧,既要处理足量的题目,又要充分展示学生的思维过程,二者似乎是很难兼顾.我们可采用“焦点访谈”法较好地解决这个问题,因大多数题目是“入口宽,上手易”,但在连续探究的过程中,常在某一点或某几点上搁浅受阻,这些点被称为“焦点”,其余的则被称为“外围”.我们大可不必在外围处花精力去进行浅表性的启发诱导,好钢要用在刀刃上,而只要在焦点处发动学生探寻突破口,通过访谈,集中学生的智慧,让学生的思维在关键处闪光,能力在要害处增长,弱点在隐蔽处暴露,意志在细微处磨砺.通过访谈实现学生间、师生间智慧和能力的互补,促进相互的心灵和感情的沟通.
       
二、趣浓情深,提高复习课解题教学的艺术性

    在复习时,由于解题的量很大,就更要求我们将解题活动组织得生动活泼、情趣盎然.让学生领略到数学的优美、奇异和魅力,这样才能变苦役为享受,有效地防止智力疲劳,保持解题的“好胃口”.

    一道好的数学题,即便具有相当的难度,它却像一段引人入胜的故事,又像一部情节曲折的电视剧,那迭起的悬念、丛生的疑窦正是它的诱人之处.“山重水覆”的困惑被“柳暗花明”的喜悦取代之后,学生又怎能不赞叹自己智能的威力?我们要使学生由“要我学”转化为“我要学”,课堂上要想方设法调动学生的学习积极性,创设情境,激发热情,有这样一些比较成功的做法:一是运用情感原理,唤起学生学习数学的热情;二是运用成功原理,变苦学为乐学;三是在学法上教给学生“点金术”等等.

三、讲究讲评试卷的方法和技巧.

    复习阶段总免不了要做一些试卷,但试卷并不是做得越多越好,关键在于做题的质量好坏和收益的多少.怎样才能取得好的讲评效果,要做好以下几点:

    ①照顾一般,突出重点

    在讲评试卷时,不应该也不必要平均使用力量,有些试题只要点到为止,有些试题则需要仔细剖析,对那些涉及重难点知识且能力要求比较高的试题要特别照顾;对于学生错误率较高的试题,则要对症下药.为此教师必须认真批阅试卷,对每道题的得分率应细致地进行统计,对每道题的错误原因准确地分析,对每道题的评讲思路精心设计,只有做到评讲前心中有数,才会做到评讲时有的放矢.

    ②贵在方法,重在思维

    方法是关键,思维是核心,渗透科学方法,培养思维能力是贯穿数学教学全过程的首要任务.通过试卷的评讲过程,应该使学生的思维能力得到发展,分析与解决问题的悟性得到提高,对问题的化归意识得到加强.训练“多题一解”和“一题多解”,不在于方法的罗列,而在于思路的分析和解法的对比,从而揭示最简或最佳的解法.

    ③分类化归,集中讲评

涉及相同知识点的题,集中讲评;形异质同的题,集中评讲;形似质异的题,集中评讲.
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发表于 2006-10-27 18:33:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
高三数学后期复习
距高考还有十几天时间,各校后期备考复习陆续开始。下面就后期备考复习每一阶段的做法和应注意的问题谈谈自己的看法。
   1.重视对《考试说明》的研究,并结合对近年高考题的认真分析,深化对高考题的认识

    高中数学总复习是策略性高、针对性强的一项工作.研究《考试说明》中对考试的性质、考试的要求、考试的内容、考试形式及试卷结构各方面的要求,并以此为复习备考的依据,也为复习的指南,做到复习不超纲,同时,从精神实质上领悟《考试说明》,具体来说是:

    (1)细心推敲对考试内容三个不同层次的要求.准确掌握哪些内容是了解,哪些是理解和掌握,哪些是灵活和综合运用.这样既明了知识系统的全貌,又知晓知识体系的主干及重点内容.

    (2)仔细剖析对能力的要求和考查的数学思想与数学方法有哪些,有什么要求.明确一般的数学方法、普遍的数学思想及一般的逻辑方法(即通性通法).

    再结合近年,特别是2004年高考试题的分析研究和学习领会教育部考试中心对试题的分析报告,您会有所体会并认同如下策略:

    重视教材,狠抓基础是根本;立足中低档,降低重心是策略;过程中发展能力,提高素质是核心.

   2.专题讲座

    目的在于强调和突出重点,解决基本数学思想和数学方法的落实.如果说第一阶段主要以纵向为主、顺序复习的话,那么这一阶段就是以横向为主、深化提高了.专题的选取可包括:①全面复习过程中反映出来的弱点;②教材体系中的重点;③近年高考试题中的热点;④基本数学思想方法的系统介绍.如数学归纳法、反证法、换元法、待定系数法、配方法,以及函数与方程思想、数形结合思想、等价转换思想、分类讨论的思想等.

3.模拟训练

    选用资料要依据《考试说明》的要求层次,结合各校学生的自身实际,适当参考近年的高考试题,题量要适当,难度要适中,并要有一定的综合性.对于外地资料,要有所取舍,要有选择地使用.综合练习后,学生应进行一次反思,教师要进行一次讲评,针对学生存在的问题进一步有重点、有针对性、有目标地进行复习,有利于进一步的提高.

   4.突破一个“老大难”问题

    “会而不对,对而不全”是一个老大难问题.“会而不对”是拿到一道题目不是束手无策,而是在正确的思路上,或考虑不周,或推理不严,或书写不准,最后答案是错的.“对而不全”是思想大体正确,最终结论也出来了,但丢三落四,或缺欠重大步骤,中间某一步逻辑点过不去;或遗漏某一极端情况,讨论不够完备;或是潜在假设;或是以偏概全等.这个老大难问题应该认真重视,并综合治理加以解决.

5.注重良好习惯的培养

    (1)速度.考试的时间紧,复习时一定要有速度意识,加强速度训练.用时多,即使对了也是“潜在丢分”,要避免“小题大做”.

    (2)计算.数学高考历来重视运算能力,虽近年试题计算量略有降低,但并未削弱对计算能力的要求.运算不仅要熟练、准确、简捷、迅速,还要与推理相结合,要合理.

    (3)表达.在以中低档题为主体的高考中,获得正确的思路相对容易,如何准确而规范地表达就变得重要了,因此,复习中要有书写要求,模拟考试后要求交“满分卷”.

   6.注重学生的心理辅导和心理调节

教师应对学生出现的各种心理问题及时给予有针对性的辅导、咨询,帮助他们解决心理困扰,以平常心对待高考,提高学生面对高考的心理能力.还应结合实际教给学生应试的一些基本策略和临场发挥的技巧、经验,要加强考试的常规要求训练.
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发表于 2006-10-27 18:36:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
走出英语作文的误区

误区Ⅰ 使用句型太复杂以致出错                          小作文的写作强调的是内容连贯,句子通顺,语言流畅,并且句子与句子之间能够用恰当的关联词衔接起来,并不要求写出多复杂的句子。但有些考生理解为只有句子长了,所用的从句多了才更纯正,所以使用各种从句分词等,致使文章言不达意,错误百出,效果适得其反。
  误区Ⅱ 加入太多的想象成分,使内容细节过多,文章冗长。
  学生在写作中的一大担心就是文章的长度不够,再加上对于“可适当增减细节,不可字对字的翻译”的误解,于是加入了很多离题较远的细节,乱了主题。不可字对字其实只要求学生不可简单照译,并非不可翻译。学生只要在理解写作要求的基础上以翻译为主,在要点之间加上简练恰当与必要的关联词和关联句即可。翻译要点可直译也可意译,但要恰当准确,用已学过的词语与句型,切不可生搬硬造。
  误区Ⅲ 书写不规范造成大量失分。
  由于该卷的主观性,作文的卷面分往往不只1、2分。因此写作的规范与书法非常重要,甚至所用墨水的颜色也应列入考虑之列,比如,浅色的墨水或油笔写出的字就显得乱,而深色的如碳素墨水则给人以整齐美观的印象。这里介绍几个应注意的地方。
  1.好的开头和结尾。
  由于评卷人的主观性,好的开头与结尾往往给人以好的印象。一般开头不要写得太罗嗦,要找着恰当的切入点,快速入题,简洁明快。结尾同样不拖泥带水,最好还能适当评论,写出点睛之笔。
  2.用好关联词。
  在写作的过程中,以下关联词的应用非常关键。比如,表并列的and,besides,as well as,in addition to,not only…but also,when,表递进的furthermore,what's more,what's worse,表转折的but,while,on the contrary,on the other hand,however,表选择的either…or…,whether…or…,otherwise等。有了这些词的连接,就会使文章变得语句通顺,层次清楚,有声有色,考生勿需用很多的复合句也能让评卷人感觉到你的水平不同一般。
  3.用好标点符号、大小写,安排好段落。
  如果是汉语作文,学生大多注意标点符号,但写英语时一些考生就不够认真。一篇文章下来一逗到底,没有标点的变化,没有大小写,没有段落划分(一般以两段为宜),让人一看就烦,更不要说得到好的分数。
  4.用好情感词语。
  任何文章都有自己的观点,英语小作文也不例外。考生应注意用一些能反映自己观点的词,否则文章就很干瘪,没有韵味。没有人愿意读没有感情的作文。
  5.书写清楚,整洁,规范。



  小作文的写作强调的是内容连贯,句子通顺,语言流畅,并且句子与句子之间能够用恰当的关联词衔接起来,并不要求写出多复杂的句子。但有些考生理解为只有句子长了,所用的从句多了才更纯正,所以使用各种从句分词等,致使文章言不达意,错误百出,效果适得其反。
  误区Ⅱ 加入太多的想象成分,使内容细节过多,文章冗长。
  学生在写作中的一大担心就是文章的长度不够,再加上对于“可适当增减细节,不可字对字的翻译”的误解,于是加入了很多离题较远的细节,乱了主题。不可字对字其实只要求学生不可简单照译,并非不可翻译。学生只要在理解写作要求的基础上以翻译为主,在要点之间加上简练恰当与必要的关联词和关联句即可。翻译要点可直译也可意译,但要恰当准确,用已学过的词语与句型,切不可生搬硬造。
  误区Ⅲ 书写不规范造成大量失分。
  由于该卷的主观性,作文的卷面分往往不只1、2分。因此写作的规范与书法非常重要,甚至所用墨水的颜色也应列入考虑之列,比如,浅色的墨水或油笔写出的字就显得乱,而深色的如碳素墨水则给人以整齐美观的印象。这里介绍几个应注意的地方。
  1.好的开头和结尾。
  由于评卷人的主观性,好的开头与结尾往往给人以好的印象。一般开头不要写得太罗嗦,要找着恰当的切入点,快速入题,简洁明快。结尾同样不拖泥带水,最好还能适当评论,写出点睛之笔。
  2.用好关联词。
  在写作的过程中,以下关联词的应用非常关键。比如,表并列的and,besides,as well as,in addition to,not only…but also,when,表递进的furthermore,what's more,what's worse,表转折的but,while,on the contrary,on the other hand,however,表选择的either…or…,whether…or…,otherwise等。有了这些词的连接,就会使文章变得语句通顺,层次清楚,有声有色,考生勿需用很多的复合句也能让评卷人感觉到你的水平不同一般。
  3.用好标点符号、大小写,安排好段落。
  如果是汉语作文,学生大多注意标点符号,但写英语时一些考生就不够认真。一篇文章下来一逗到底,没有标点的变化,没有大小写,没有段落划分(一般以两段为宜),让人一看就烦,更不要说得到好的分数。
  4.用好情感词语。
  任何文章都有自己的观点,英语小作文也不例外。考生应注意用一些能反映自己观点的词,否则文章就很干瘪,没有韵味。没有人愿意读没有感情的作文。
  5.书写清楚,整洁,规范。
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发表于 2006-10-27 18:37:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
高考临近 考生家长应该着力做好四件事
高考的日子一天天临近了,学生、老师、家长都进入了最紧张的阶段。作为一名考生家长、中学教师,两年前孩子高考的情形历历在目,我有过和考生、家长们同样的心情,这里讲一点学校经历和自身感受,希望有助于应届考生家长和未来考生的家长们。我认为,高三家长们此时应着力于以下四点不能忽视。
  
  
       家庭环境轻松和谐
   
  
  考生的家长们一般年龄在45岁左右,不少家长面临工作、再就业、经营活动忙等各类矛盾,有的家长可能婚姻和家庭上出现问题。面临种种困境的家长此时应尽可能在考生面前回避这些问题,杜绝家庭争吵,杜绝家庭矛盾,减少各类干扰,减轻来自家庭对考生的心理压力。单亲家庭的考生家长,应视具体情况让考生与家长接触,以完整的家庭鼓励考生、关怀考生。
  
  一般家庭要注意避免在考前搬家、装修、更换家具、电器;减少在家中的接待、聚会、娱乐活动,特别是打牌等娱乐活动。
  
  生活环境舒适科学
  
  家长此时要针对考生的饮食习惯,为他们补充足够的蛋白质、蔬菜、水果等营养成分,考前应多做清淡的蔬菜,少吃辛辣食物。
  
  家长还要督促、培养考生良好的起居习惯,及时清洗考生的床上用品、内外衣(选用考生喜欢的洗涤剂香型),选穿舒适的内外衣,最好不要穿新衣、新鞋。提醒男孩提前理发,不要在考前急急忙忙地去理发,女孩还要处理好因紧张造成的经期提前和推迟。家里备好防暑和腹泻的药品,如果考生感到身体不适,要及时去找医生诊断,特别是患有急慢性疾病的考生不要中断治疗和服药。
  
  考前准备客观求实
  
  许多考生都有过这样的感觉:临近考试觉得许多知识不会了,这主要是紧张造成的。放松是关键,千万不要在这时去责备孩子们。
  
  考前要学会合理分配复习时间。一般考生要力争基础知识考出真实水平,会的决不丢分,力争正常发挥,考出理想分数。优秀考生要仔细,充分检查,作文等要有超水平发挥,以便拉开分数距离。对于家长而言,大体上看看考生的复习是不是对路,但不要过多干涉。
  
  横向交流加强沟通
  
  考前,家长一方面要保持和学校有良好的沟通,听听班主任的建议,配合学校使考生进入最佳的备考状态。另外,家长千万不要忘记和自己的孩子沟通好,听听考生的需求,配合考生进入最佳临考状态。
  
  影响考生参加高考的因素主要是考场、交通、天气;影响考生高考成绩的因素主要是身体状况、第一门或第一天的考试。因此,考生家长要对这些因素逐一作出应对方案。比如:考察考场、路程路况,及时掌握天气信息,关注考生考试心态,及时帮助考生调整状态。(作者:北航附中教务处 赵晓蕊)
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发表于 2006-10-27 18:37:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
完形填空:注意行文逻辑
完形填空是高考英语试卷中客观试题的主要组成部分,也是考生感到困难、得分率较低的一种综合性题型。做完形填空时,考生应该充分地利用上下文,注意行文逻辑,强调整体性阅读。   题型分析
  完形填空所选的短文长度在250个词以内,难度并不大,但涉及的范围很广,包括社会、经济、文化、教育、科普知识、历史、地理、日常生活以及人物故事。文体多以记叙文为主,但近年的考题有向议论文发展的趋势;考查内容集中在考生对名词、动词、形容词和副词等实词的理解上。
  答题要领
  1.快速通读全文,掌握短文主旨大意考生在答题时,不要急于看选项、找答案,应通篇浏览短文,掌握文中时间、地点、人物及事件。短文开头的第一、二句通常是主题句,或是告诉考生文章所要讲的主要内容是什么。完形填空首句一般不预留空白,因此认真阅读短文开头的第一、二句,有利于考生准确地预测和推断短文的主旨。
  2.抓住结构、语义及逻辑三条线索,推断和预测选项完形填空是人为地切断短文的思路,再让考生依据自己对文章的理解恢复短文思路的题型。考生在答题时,首先要注意所选的答案填入空白处后,整个句子语法结构(词性、语态、语气、时态)是否合理;其次,看语义是否通顺,上下文是否连贯、呼应;第三,如果几个选项填入空白处,结构和语义没有问题,那么就要在逻辑上看哪个选项填入最为合理。
  3.要特别注意词组、习语和句型的积累、同义词的辨析以及生活常识的运用完形填空是考查考生熟练地掌握词组、习语和句型的有效题型,因此考生平时要注意词组、习语和句型的积累,特别是《教学大纲》和《考试说明》中要求掌握的那一部分词组、习语和句型;在答题过程中,考生如能迅速地判断词组、习语和句型,不仅提高了答题的准确率,而且可以节省答题时间;辨别同义词的不同含义是考查考生对词汇掌握的重要途径,很多词语在不同的上下文中会有不同的意思,因此考生一定要在认真读懂短文的基础上作答;运用生活常识也是正确答题的有效手段。
  4.选项填完后,通读短文,仔细检查连词、副词的使用考生在选项填完后,一定要通读短文,从整体上检查结构、语义及逻辑是否一致,上下文衔接是否合理;另外,连词、副词也是完形填空常考的词,考生选择后要特别注意上下文的语气、语态、避免出现逻辑混乱。
  5.解答试题的时候,可利用直接法、排除法和比较法等选择正确答案。

  题型分析
  完形填空所选的短文长度在250个词以内,难度并不大,但涉及的范围很广,包括社会、经济、文化、教育、科普知识、历史、地理、日常生活以及人物故事。文体多以记叙文为主,但近年的考题有向议论文发展的趋势;考查内容集中在考生对名词、动词、形容词和副词等实词的理解上。
  答题要领
  1.快速通读全文,掌握短文主旨大意考生在答题时,不要急于看选项、找答案,应通篇浏览短文,掌握文中时间、地点、人物及事件。短文开头的第一、二句通常是主题句,或是告诉考生文章所要讲的主要内容是什么。完形填空首句一般不预留空白,因此认真阅读短文开头的第一、二句,有利于考生准确地预测和推断短文的主旨。
  2.抓住结构、语义及逻辑三条线索,推断和预测选项完形填空是人为地切断短文的思路,再让考生依据自己对文章的理解恢复短文思路的题型。考生在答题时,首先要注意所选的答案填入空白处后,整个句子语法结构(词性、语态、语气、时态)是否合理;其次,看语义是否通顺,上下文是否连贯、呼应;第三,如果几个选项填入空白处,结构和语义没有问题,那么就要在逻辑上看哪个选项填入最为合理。
  3.要特别注意词组、习语和句型的积累、同义词的辨析以及生活常识的运用完形填空是考查考生熟练地掌握词组、习语和句型的有效题型,因此考生平时要注意词组、习语和句型的积累,特别是《教学大纲》和《考试说明》中要求掌握的那一部分词组、习语和句型;在答题过程中,考生如能迅速地判断词组、习语和句型,不仅提高了答题的准确率,而且可以节省答题时间;辨别同义词的不同含义是考查考生对词汇掌握的重要途径,很多词语在不同的上下文中会有不同的意思,因此考生一定要在认真读懂短文的基础上作答;运用生活常识也是正确答题的有效手段。
  4.选项填完后,通读短文,仔细检查连词、副词的使用考生在选项填完后,一定要通读短文,从整体上检查结构、语义及逻辑是否一致,上下文衔接是否合理;另外,连词、副词也是完形填空常考的词,考生选择后要特别注意上下文的语气、语态、避免出现逻辑混乱。
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发表于 2006-10-27 18:40:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
时事政治复习要领及答题技巧
近几年,高考试题的命题思路已经由“知识立意”转为“能力立意”和“现实问题立意”。也就是说,考试越来越注重考查学生综合运用各科知识解决实际问题的能力。2004年文科试卷更突出地显示了鲜明的时代性,关注时政热点、焦点,关注社会生活、关注高新技术的发展和应用,其覆盖面之广、设问形式之活,不得不引起我们的注意。
  根据近几年高考试卷命题特点,我们建议考生从以下几个方面来复习了解重点的时   


政内容:
  1.与教材知识密切结合,注意从理论上对时事进行多角度分析,使理论和实际有机结合起来,高考试题的命题越来越注重考查学生的综合能力,特别是对现实问题的理解能力和理论联系实际问题的能力,无论是政治单科试题中还是大综合试题中,都有相当一部分内容涉及重大时事。因此,考生认识掌握时事内容的过程,应该就是运用所学原理对其进行分析评价的过程,也是提高自身思想认识的过程,复习时不但要注意时政与政治常识、经济常识等内容的联系,还要注意根据其本身所具有的综合性特点,将其融入到历史、地理等其他学科中去,进行跨学科的多层次分析。比如,百年奥运回归故里,我国运动健儿顽强拼搏,取得了金牌榜排行第二的突破性成绩,这是一个可以从政治、历史、地理等多方面考查的热点问题。地理上,可以考查雅典的地理位置、气候特征以及它的资源和环境等。历史上,大的方面可以涉及奥运史、世界史,小的方面可考查各项运动在我国的产生和发展史,政治学上,我们通过了解本次奥运是有史以来参加国家和地区数目最多的奥运会,不但可分析得出“和平与发展是当今世界发展两大主题”的观点,还可透视出“国与国的较量已转为综合国力的较量”这一理论知识。此外,可借举办奥运推动第三产业发展,来考查整顿、规范市场秩序、调整产业结构等经济常识内容。运动健儿拼搏夺冠,我国金牌榜排名第二,从哲学上可分析出“事物是不断向前发展的”,“发展的前进性与曲折性的统一”等发展观原理,还可深层分析出“主观能动性的能动作用”等。为应对高考注重考查学生运用多学科基础知识、基本技能准确认识党的路线、方针、政策以及分析和解决社会生活中热点问题的能力,考生必须加强理论联系实际基本功的训练,多角度、深层次地对时政背景材料进行分析,以提高自身的素质和能力。
  2.重点关注国内重大时事,特别是政治、经济、科技和社会发展等方面取得的重大成果。从近几年的高考试卷来看,越来越偏重于对国内热点问题的考查,而对国际热点考查较少。但这并不是说,国际热点就不要关注,而是要看国际热点与我国的相关度,一些与我国根本利益,我国外交政策紧密联系的,本身又相当稳定、清晰的国际热点也应关注。如:和平共处五项原则创立50周年、我国被接纳为核供应国集团成员、第七届中国艺术节在杭州召开、我国成功发射第一颗业务型地球静止轨道气象卫星、首届中国—东盟博览会在南宁举行、美国大选等。
  3.注重时事热点之间的相互联系,侧重于统领、包容其他热点的热点、各个时事热点不是孤立的,不能就事论事地理解和把握,有些热点问题共同反映了同一规律性的东西,我们可以将这些时政热点进行归类、整合,从而以一个典型的热点来统帅众多的热点,如党和国家的路线、方针、政策。这些都体现着社会发展趋势,体现着人民根本利益,并能统帅很多时政热点,对其学习,不但要明确其内容本身,而且要知其背景、原因、意义和影响。再如,邓小平同志诞辰一百周年是今年考试的热点内容之一,这一热点可包容改革开放以来,乃至新中国成立以来的众多时政和历史热点,题目可涉及改革开放以来所取得的成就、健全和完善社会主义市场经济体制、加强和改善党的领导以及唯物论、辩证法等多方面的内容。另外,不容忽视的是这一热点与“澳门回归五周年”之间的紧密联系,再加台湾问题,都将可能成为今年高考考查“一国两制”相关题目的背景材料。值得我们注意的是,题目可以以社会主义现代化建设所取得的科技、经济、文化等成就为依托,考查相关的地理、生物、物理、化学等基础知识在实际生活中的运用。这些热点所涉及的范围很广,提醒考生在复习过程中要以时政热点为依托,打破学科的封闭性,扩展视野、运用发散的思维构建完整、准确的知识体系,做到点、线、面的结合。
  4.不可忽视多年来一直被关注的持续性热点。教育部考试中心张亚南指出:一年的热点不是热点,多年的热点才是热点,我们不仅要关注本年度与教材知识结合紧密的时政热点,更应关注那些长效的,有关我们的生存环境、国计民生的,有重大影响的持续性热点。如,西部大开发、“三农”问题、科教兴国战略与可持续发展战略、经济结构调整、科学理论的指导、党的建设、对外开放的国策、国家统一与国家主权等都是多年的热点,也是高考的“常考点”,只是切入的角度有所变化,这些热点要多关注,复习时要注意这些持续性热点的时事背景。以上,我们就时政复习要领做了系统的介绍和说明。2004年高考试卷突显的现实应用性特点,时政问题在试卷中所占比重之大,再次提醒我们时政掌握程度及其答题技巧的应用直接影响着考生分数的高低,下面我们就对时政问题答题技巧做简要分析,希望能对考生们有所帮助。
  根据文科高考试卷中学科内综合和跨学科综合的特点,时政热点试题可分为显性时政试题和隐性时政试题两类。它们在高考试题中一般通过“一材多题”的客观性试题和对同一问题从多角度、多层面、全方位观察思考的主观性试题两种形式体现出来。
  时政性选择题一般是直接以时政内容为切入点,题目和备选项都围绕这些主题设计,直接以这些问题作为试题的载体或考查目标,直接考查考生的了解、掌握情况。考生在解答时,要全面、认真地审题,弄清楚题意和题干的规定性,弄清每个选项本身是否正确,将其确定后再与题干相联系,区别共性和个性、可能与必然,选择与题干相吻合的选项即可。大多时政类主观题都要求结合材料组织答案,这就要求考生在解答过程中,先仔细阅读题目所给背景材料,边读边联想其可能涉及和考核的课本知识点,要开拓思路,注意从多角度、多层次去分析、评价这一时政材料。有些时政题还会借助图表来考查考生的阅读能力、逻辑思维能力、分析能力、综合能力、文字组织和表达能力,解答这类考题要先审读图表材料,包括审标题、图表和注释,标题往往是对整个图表内容的概括,规定了材料论述的方向,是材料的中心意思,对我们审题和答题有画龙点睛的作用,特别是有助于考生回答题目所问的图表反映了什么现象。所有的图表都是想通过对比来说明一件事、一些道理和原理。因此审图表的关键在于能从对比中发现问题、发现变化、发现差距。需要特别提醒的是,有些考生在审图表题时,往往会忽视注解,这对正确地读懂图表十分不利,注释是图表类论述题的有机组成部分,它通常是图表信息的必要补充和延伸,只有把标题、图表、注释三者综合起来考虑才能正确地理解材料所要表达的思想,轻松地回答问题。
  解答时政主观问题,要看清题目要求,善于区分不同问题回答的不同要求,学会界定运用什么知识回答。简答题通常以“是什么”“为什么”“怎么样”等形式命题,近几年又以材料简要说明题形式命题,还有带辨别分析的简答题,要求辨别某种社会现象的是非并简要分析理由。考生审题时,对题目的一词一句都要看清读懂,尤其要注意命题的方向、命题要求的层次、注意隐性的要求。解答时主要是将教材知识与题目要求挂钩,根据命题的方向和层次,正确选用书本的相关知识,多角度思考,有针对性选择教材不同的知识点予以简要分析说明。论述题值得注意的是:①“材料体现了什么道理”与“材料是怎样体现有关道理”,两种问题的回答要求不同,后者要求一定要把材料所体现的有关道理与相应材料结合起来回答,而不能离开材料简单罗列道理,前者所给材料如果只体现单一角度道理,回答时把道理说出来就行了。需要特别指出的是,针对多角度的复杂材料问“体现了什么道理”,通常要求在回答所体现的有关道理时也要结合对应的材料做简要说明,决不能变成课本知识的简单堆砌;②“几则材料共同反映了什么现象(道理)”,与“几则材料分别反映了什么现象(道理)”,这两种问题的回答要求截然不同,前者要求对几则材料进行共同概括,而后者则要求必须就每一则材料分别加以说明;③“材料是怎样体现有关道理”与“结合材料(根据材料),说明我们应怎样……”这两种问题毫无共同之处,决不能混为一谈。
  最后,考生在回答材料题时,要根据材料要求的角度、层次将课本的理论知识围绕着题目材料来设计组织答案,做到要点突出、层次分明、条理清晰、术语科学,避免材料、原理两张皮。这里需要指出的是大多数时政类论述题都是“材料在书外,观点在书中”,但也有极少数题目答案隐含在材料之中。尤其是以时政背景为依托,考查经济常识的题目,因为经济常识课本知识是相对稳定的,而我们国家经济建设和经济体制改革在持续进行着,新的经济现象不断涌现,如果试题列举我国经济生活中的时政材料,问反映了什么经济现象,则必须根据材料按照当前的要求做出规范回答。
  考生们在解答时政主观题时,切忌想到什么写什么,切忌铺天盖地乱撒网,因为这样容易造成文不对题,重点不突出、条理混乱、逻辑不清。此外,考生们在书写时,应注意字迹的清楚、工整,卷面的整洁、干净,让阅卷老师看起来赏心悦目,也只有这样才有拿高分的可能。
  总之,无论是在时政复习,还是在问题解答中,对各个时事热点都不能孤立看待,而是要综合和全面捕捉各种有效信息、分析各类试题对时政材料的选择、设问的要求和角度,进而揣摩出题者的意图,在此基础上全面而深入地组织答题。真正熟练灵活地掌握时政题的答题技巧,考生们还应多练习、多总结、把握规律,做到熟能生巧、举一反三。
   特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
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发表于 2006-10-27 18:41:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
给高考怯场的考生支招
笔者一直服务于京城一所市重点中学,今年出于工作的需求,向该校两百余名高中三年级学生做了心理问卷调查。对于“每当说要参加高考时,你就感到特别的烦恼和不安吗?”这一问题,选择“不会”的占23%,选择“无所谓”的占6%,选择“是的”占71%。
  
  这样的结果显示,参加高考的学生有些烦恼和不安是正常的,因此,如果你现在就是一名“焦虑中的考生”,既不是例外,也不是异常。
  
  接近高考的时间,犹如比赛冲刺的紧要关头。你会专心于高考测题,对周围的事情不予理会,结果随着高考的到来,压力也达到了极限,甚至种种病状呈现出来。最初的征兆可能是失眠、疲劳不能恢复、注意力变得涣散、思考不能集中、焦躁反感、头痛、呕吐等“神经衰弱”型。而严重的神经衰弱会导致身体上的病症,例如:“心突然急跳起来,真担心难以改变”、“眼前好像闪烁,一定是视力有了毛病”等诸如此类。这样的征兆,心理学称之为“心气症”,主要是因为持续的不安定感而发生的。
  
  心气症的表现之一就是高考怯场,现实中女生较男生多,这是因为女生比男生情绪更不稳定,感情的起伏或动摇较激烈。容易怯场的人,你不妨留心下面几点忠告,必有卓效:
  
  1.焦灼与不安的不只是你一个人,你可以认为大家都差不多,使自己心情开朗些。看准自己的路,一步步踏实地走下去。
  
  2.不必否定自己沉着的性格,如内向,用“谨慎心细”告诫自己,从而达到不怯场的目的。
  
  3.保证充足的睡眠。休息不好,学习效率不高,效率差,往往又不能多睡,这种恶性循环,应尽力避免。读书与睡眠的时间要明确分开,勿因读书影响睡眠。
  
  4.无论在学校还是在外面,让自己习惯、乐于接受众多人的眼光。
  
  5.安排好你的休闲时间。考生不是没有闲工夫,闲工夫要自己营造出来。婚恋问题,在高考前先用括号圈起来,但也不必拼命避之惟恐不及。
  
  6.有烦恼和不安等感觉,最好向信赖的人吐露。请人家听听,也可使你获得不少慰藉。
  
  7.出现难受的紧张感觉,不要由于无所适从而加重紧张。可做深呼吸、闭眼一分钟,来缓和紧张,有时候会有意外的效果。
  
  《健康时报》(2006年10月27日第七版)
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发表于 2006-10-27 18:44:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
高考绝招:如何让身体达到应试巅峰状态的装备
即将临近的高考,让经过了漫长三年的高中生们既有一种大战在即的兴奋感,也增添了许多迎接未知战斗的忐忑心理,体力消耗较平时要增加许多,心理的紧张程度也难免要甚于平时。如何让身体达到战斗的巅峰状态,同时让心态放平稳,轻松迎接挑战呢?

  用膳食补充脑力消耗

  国家发改委公众营养与发展中心王炜认为,考生在考前几天里的状态是非常重要的,如果不能保持一个良好的身体状态,是会影响到考试的。高考考生根据考生的身高、体重的不同,每个人的实际能量供给量也是有差别的,所以不必强求一律。要顺其自然,略加注意就可以。因为膳食营养的效果不是几天、几个月就能显现的。所以,现在家长只能“急用先学”,把握住最重要的东西即可。

  王炜提醒家长,在高考期间,考生的用脑强度和长度都会有较大增加。考生大脑氧的消耗会增加很多,而弥补这一消耗主要是靠自身调节和不能过度疲劳。除此之外,大脑对诸如蛋白质、磷脂、碳水化合物、各类维生素的消耗也会增加,所以,家长在膳食中要及时给考生补充。考期膳食可以遵循三条主要原则:第一,增加果蔬、动物和豆类食品供应,减少纯油脂食物摄入;第二,增加优质蛋白质、维生素和铁的摄入;第三,避免食用刺激性和不宜消化的食物,注意色、香、味的变化,增加考生的食欲。

  兵法 健康是智慧的条件,是愉快的标志。 爱默生

  有规律 莫熬夜 吃可口

  北京第七中学校长王茂源指出,高考前考生要根据自己的生活习惯安排一个切实可行的计划。不要太紧张,要劳逸结合,不能像过去那样一学就学到晚上一两点钟,那是不可取的,要劳逸有度。生活要有规律,少吃油腻食品,多吃热菜。家长要给孩子尽力安排得舒适一点,菜要可口一点,别大鱼大肉,清淡些就好。考试当天有可能的话,送送孩子,这样可以避免出现如堵车等意外情况而影响孩子考试。

  兵法 身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。卢梭

  适当锻炼保证心肺功能

  饮食上的调节是一个方面,身体机能的调节也不可忽视。中体倍力健身俱乐部经理、资深教练嵇思达说,考生考前最重要的是保证充沛精力,良好的心肺功能可以保证一个好的考试状态。因为心肺功能强大,能够保证脑供血充足,大脑反应就比较敏捷。

  在考试前的一段时间里可以进行少量而有规律的跑步、骑自行车或者爬楼梯等运动,一般每天进行30到40分钟,保证最大心律在80%以下比较合适。考生可以做两天休息一天。另外,柔韧性训练也不错,能保证身体处于一个比较好的舒服状态。一般柔韧性训练是针对颈、胸、腰、腹部等部位,有的考生柔韧性不好,会压迫神经,造成脑供血不足。饮食上则要高蛋白,低脂肪。嵇思达建议,考试前一个半小时可以适当喝一些咖啡,不但可以提神,还有助于精神集中。

  即将面临高考的考生,在考前一定要注意自己的饮食和运动习惯,科学有效合理地进行调节,为迎接高考打好身体基础。毕竟身体是“考试的本钱”,没了这个本钱,就是再聪明的头脑到考场里恐怕也是无济于事,所以,小心迎战,保持良好的体力和精力,才能在高考战斗中勇往直前。

  兵家大忌

  ★忌安排很贵的食物。有的家长在高考阶段总是给孩子吃些平时不常吃的比较贵的食物,比如鳜鱼,实际上没有必要。孩子平时消化吸收都很正常,这个时候多补,反倒容易产生问题。所以没必要吃贵重的东西,只要保持平时的一些基本摄入量,保证原料比平时新鲜就可以了。

  ★忌辛辣和油腻。否则容易引起大脑血液供应不足。

  ★忌午饭过饱。如果中午吃得过饱,人体因为饭后的食物特殊动力作用,容易困倦,对下午的考试相当不利。

  ★忌过度运动。过量运动的后果,其实是打破了身体的一个平衡,那么身体恢复都来不及,可能比原来的状态还要差。

  ★忌过分放松。不能整天睡大觉,否则到考试前无法恢复正常的一种备战状态,会影响考试。

 

武器装备

  ★眼罩:让眼睛不那么疲劳,保持良好的精神状态。

  ★凉袋:天气比较热,有助于预防中暑。

  ★手绢:如果天气太热,那么需要预备一个手绢在身边,最好是考试前把它用水蘸湿,可以起到降温除汗作用。

  ★明目滴眼液:一段时间里看书时间过长,可能会造成眼部疲劳,用明目滴眼液可以缓解眼部疲劳。

  ★皮筋:现在天气比较热,女孩子的头发过长,在考试的时候容易因为燥热而影响考试情绪,那么备一根皮筋很重要,必要时候把头发扎起来。

  ★清凉油:如果出现头晕,在太阳穴擦些许清凉油,可以提神醒脑。

  ★运动饮料:(或者加些许盐分的矿泉水)可以及时补充热天身体大量损失的水分,保证机体处于正常状态。

  建议考试期间的食谱

  ★6月7日

  早餐:牛奶加麦片、炒鸡蛋、芹菜花生、肉松、馒头

  中餐:香菇油菜、豆腐汤、鸡腿、米饭

  晚餐:清炒芥兰、烧黄鱼、海米冬瓜、大饼

  ★6月8日

  早餐:豆浆、炝白菜、咸菜、煮鸡蛋、玉米饼

  中餐:烧平鱼、白煮排骨、二冬豆腐、清炒油麦菜、米饭

  晚餐:黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝开洋汤、花卷

  ★6月9日

  早餐:黄瓜条、精肉活腿、白粥、千层饼

  中餐:滑溜肉片、西芹百合、菠菜蛋花汤、银丝卷

  晚餐:平锅带鱼、沙锅豆腐、清炒豆芽、发糕

  注意:每天加食时令水果
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发表于 2006-10-27 19:02:00|来自:广东省广州市 | 显示全部楼层
最后6天如何复习
语文:临近高考不妨“回头看”

  受访人:武汉外国语学校王应生

  笔者建议,语文考前预热,不妨“回头看”。

  第一,看大纲,挖“漏洞”。

  从近几年高考语文命题情况来看,语文考点覆盖面在90%以上,因此,我们有必要对照考点,找出知识网络的欠缺与遗漏处,逐点落实。

  第二,看真题,寻规律。

  建议考生抽出时间,再回头看一看2004年全国卷,加强对高考试题规律的认识,掌握应试技巧。

  第三,看错题,查症结。

  有必要把平时训练题和考试题“过”一遍,重点注意丢分题,找出丢分或错题的症结原因所在。

  第四,看文章,找感觉。

  就写作而言,有两类文章值得一读:一是富有思辨性的名家名作。二是自己比较满意的习作。读这类习作,可以增强考生的写作信心。其构思,材料或许能迁移到考场作文,为高考写作提供帮助。


数学:回归课本适量练习

  受访人:华中师大一附中徐惠

  把教科书的内容和例题仔细过一遍。以课本为本,重新全面梳理基础知识、基本方法,尤其要重视重要概念、公式、法则的形成过程和例题的典型作用。阅读时要注意理解、体会教材内容,对于概念和定律词语有必要“咬文嚼字”,细细品味,切忌一翻而过,似是而非。

  考生每天可安排适量的练习题(以中等题为主),以保持良好的竞技状态,但做题切忌过多,以免陷入疲劳战。同时注意调整生理状态,把最佳数学答题时间调整到下午3点,与高考数学考试时间对应。

  做好“查漏补缺”工作。对做过的数学试卷进行分析,弄清自己的优势和存在的问题,特别关注自己薄弱的知识点和经常做错的题目。


英语:务实备考科学解题

  受访人:武汉外国语学校周本强

  考前理顺解题思路是有必要的,下面介绍英语学科几个重点题型的解题技巧:

  一、阅读理解题

  阅读题一直是高考备考的重点,如能按下面的方式阅读,效果会更好。

  1.速读(Skimming),针对主旨大意题。

  2.找读(Scanning),针对细节判断题。

  3.研读(StudyReading),针对作者态度题。

  二、短文改错题

  在短文的句子中找错的过程实际上是语法分析过程。分析句子应该遵循下面的原则:

  1.如果是简单句,以谓语部分为核心向两边展开,看其是否与前后的成份搭配有问题,如没有则看其它小词(冠词、代词、介词、数词等)有没有问题。

  2.如果是并列句和复合句,先看两个分句或主从两句之间的连接成份或从句引导词有无问题,若无,则按单句的分析方式检查其它部分。

  三、书面表达题

  最高档次中最高分的书面表达应具备以下几个条件:1.文章一开始应该准确地体现出文体和内容的表达方式。2.文章能准确全面地涵盖题目的要点。3.文中的句子有较多的语法结构和词汇,这就是阅卷老师最希望看到的闪光句子和亮点词汇。4.能使用语句的连接成分,这些连接成份能充分体现句子之间的各种关系,并使全文连贯,完整。5.能做到标点运用正确,单词拼写无误,词数符合要求。

  
政治:结合时政专题温习主干知识

  受访人:华师一附中谌祖享

  考前可以在原有基础上进一步强化对主干、重点的知识点,特别是新增知识点、变化考点,以及与时政联系紧密考点的复习。

  过去做了很多题,考生可以翻出来看一看,留意一下错题,以及设问新颖,与时政联系紧密的题,总结答题经验。

  专题方面不要搞的太深,侧重基本观点和核心结论:1、科学发展观,构建和谐社会。2、三农问题。3、党建问题。4、宏观调控。5、经济体制改革。6、台湾问题与祖国统一。7、统筹区域发展,中部崛起。8、国际关系和中国的外交。9、诚信和道德建设问题,未成年人的思想教育。10、国企改革。

历史:梳理知识规范答题

  受访人:省实验中学林歆

  回归课本,把课本上最基本的知识过一遍,考生可以按照下面的思路来梳理知识:

  中国古代史部分:中国各封建王朝政治制度的建立;经济板块,重点温习一下土地制度的变化、税赋制度的演变、社会生产力的提高、生产关系的调整、社会经济的发展;民族关系;对外关系的政策及表现;中国古代文化的特点及其对世界的影响。中国近现代史部分:主要围绕两条主线,一条主线是列强对中国的侵略及影响;另一条主线是中国人民为此进行的一系列的抗争,由此伴随的政治、经济的现代化及其表现。共和国史部分:资本主义发展的不同阶段,表现出来的政治、经济、思想、对外关系的变化,尤其侧重科学技术的影响;全球化和经济区域化在上个世纪90年代以来的迅猛发展,以及两者关系。

  多看一下错题,看哪些是知识上的错误,哪些是能力方面的错误。在错题的基础上归纳答题的规律,做到答题规范,条理化、层次性、序号化。材料题要依据材料和课本答题,复述材料最好用自己的语言进行概括。

地理:书图并重总结规律

  受访人:武汉外国语学校胡龙成

  在最后几天的时间内如何搞好地理复习呢?具体说来就是要做好以下几件事:

  一、书

  翻书之前掩卷而思,想一想这本书中有哪些比较重要的基本原理、规律以及名词术语,记住或没有完全记住的有哪些。实践证明,在答题中用相应的定义或术语,比用自己的语言显得更简洁、更省时。

  二、图

  地图是地理学科特有的知识载体,每天抽一点时间看地图是非常必要。除了温习重要经纬线经过的国家、城市、地形、河流之外,也要根据地图回忆、联想某一地区的自然或人文要素,分析人文与环境之间的关系,同时还要关注那些“异常”的现象。

  三、题

  认真总结解题规律,注意以下几点:一是地理事物的整体性,自然环境部分要考虑到地形、气候、水文、生物、土壤等因素,人文方面要想一想与社会生产活动、科学技术、经济、城市、人口民族、政策、宗教等因素是否有关联;二是地理事物都是互相联系的,例如植物对自然环境的指示作用、地名对社会文化环境的指示作用等;三是一分为二地看问题,例如黄土高原水土流失严重有害,但泥沙在渤海淤积却为我们提供了新的土地。

  
物理:查漏补缺重视实验

  受访人:武汉市外国语学校何文浩

  离高考只有几天了,谈几句关于临考前的复习意见供同学们参考。

  一、清理知识,查漏补缺。同学们要回归到教材中去,以教材为本、物理考纲为依据认真清理知识,做到心中有数。

  二、多看题,少动笔。要结合知识点、知识结构,有目的地看一些典型题、有代表性的题,归纳、总结解题的思路和方法。

  三、重视实验复习。每一个实验都要从实验原理、实验器材、实验步骤、数据处理、误差分析、注意事项六个方面下功夫。同学们要像过电影一样把高中教材中所有的实验过一遍,回忆一遍,做到心中有数。

生物:专题记忆回顾实验

  受访人:华师一附中吴建阶

  生物要求记忆的东西较多,需要比较记忆的基本知识也很多,例如新陈代谢、遗传、调节与稳态。考生在临考前几天不妨通过专题来理清思路,如酶、水的代谢、三大物质代谢与人类的健康、调节与稳态、蛋白质、光合作用、生物学计算等专题,建议考生对照这些专题,把课本上的经典语言、结论性的语言重点看一看。

  对于实验,要总结方法。前一段时间对照性实验、对照性原则、实验步骤强调的比较多。考生不仅要注意实验步骤,还要关注实验目的(假设、过程、结果),用科学的统计方法(图、表格)分析实验结果,从传统的实验设计题走出来。建议考生对课本上的经典实验进行回顾。
化学:“看”到实处规范书写

  受访人:武汉外国语学校孟凡盛

  考前最后几天,考生要切实回归课本,脚踏实地做好以下三个方面:

  一、“看”要落到实处

  看是迅速获取大量信息最有效的方法,考生一要,看教材的“目录”,回忆核心知识。二要,看教材的“图表”,理解知识细节。三要,看教材的“本章小结”,巩固易遗忘、易混淆的基础知识。四要,看几套典型试卷。

  二、“写”要规范清晰

  规范清晰的书写是高考得分的最后环节。建议考生默写以下重要的化学用语,提高书写能力。1、画一张元素周期表。2、默写最重要的化学(或离子)程式。3、默写其它重要的化学用语。如葡萄糖在人体内氧化的热化学方程式等。

  三、“做”要目的明确每天上午做15分钟难度适中的模拟题。一方面保持解题能力,另一方面调整生物钟。
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