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心理健康的标准

霸仔手机认证状态 发表于 2006-12-18 17:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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心理健康的标准,不像身高、体重那样容易客观地测量,目前尚无统一标准,衡量时可参考以下几个方面:
  
(一)智力正常。
  智力发展与年龄增长相适应,一般来说,能够完成学习任务。
  
(二)情感比较稳定而愉快。
  有良好的精神面貌和愉快乐观的情绪,情感稳定持久,不喜怒无常,情绪不容易大起大落。
  
(三)意志较坚强。
  奋斗目标较明确,有克服困难的精神,在行动中坚韧不拔,勇往直前。
  
(四)正确对待自己。
  对自己有比较客观的评价,既不过高也不过低,有较好的自控能力,有较好的人际关系。

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全人健康的評價標準:
1.身体健康:
[size=178%]•(1)强壮的体力和体魄;
[size=178%]•(2)生理功能状态良好,并能抵御各种疾病的侵袭;
[size=178%]•(3)身体发育匀称,有标准体重,能适应自然环境的变化;
[size=178%]•(4)有健康的饮食和松弛感的躯体
(4)有健康的饮食和松弛感的躯体

2,心理健康:
(1)广义:高效满意的持续状态,适应良好,能充分发挥自身的潜能 [size=178%]•(2)狭义:心理过程内容的完整协调一致,即知、情、意、行和人格的完整协调,能顺应社会,与社会保持同步
[size=178%]•    心理健康不仅是一种状态,也是一种能力:自控能力、人际交往的能力、稳定人格结构的能力等是心理健康的内在特征
    心理健康不仅是一种状态,也是一种能力:自控能力、人际交往的能力、稳定人格结构的能力等是心理健康的内在特征
3,精神靈性健康:
良好的自我意识 [size=178%]•
理性的思维习惯
[size=178%]•
坚定乐观的人生目标

    是一个自尊的人、能够自我完善的人、与大自然融合的人、能感受生命喜悦的人、并能建立起有意义的人生目标








[此贴子已经被作者于2006-12-19 0:53:00编辑过]
2006-12-19 00:52:00
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偶算健康

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2006-12-20 16:42:00
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心理变态
2006-12-22 13:28:00
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我正常,很正常,真的[em03][em03]
2006-12-23 15:23:00
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我超標準.
[em06][em06]
2006-12-23 18:35:00
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我真的不知道怎么说...
2006-12-24 13:45:00
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