全人健康的評價標準:
1.身体健康:
[size=178%]•(1)强壮的体力和体魄;
[size=178%]•(2)生理功能状态良好,并能抵御各种疾病的侵袭;
[size=178%]•(3)身体发育匀称,有标准体重,能适应自然环境的变化;
[size=178%]•(4)有健康的饮食和松弛感的躯体
(4)有健康的饮食和松弛感的躯体
2,心理健康:
(1)广义:高效满意的持续状态,适应良好,能充分发挥自身的潜能 [size=178%]•(2)狭义:心理过程内容的完整协调一致,即知、情、意、行和人格的完整协调,能顺应社会,与社会保持同步
[size=178%]• 心理健康不仅是一种状态,也是一种能力:自控能力、人际交往的能力、稳定人格结构的能力等是心理健康的内在特征
心理健康不仅是一种状态,也是一种能力:自控能力、人际交往的能力、稳定人格结构的能力等是心理健康的内在特征
3,精神靈性健康:
良好的自我意识 [size=178%]•理性的思维习惯
[size=178%]•坚定乐观的人生目标
是一个自尊的人、能够自我完善的人、与大自然融合的人、能感受生命喜悦的人、并能建立起有意义的人生目标
[此贴子已经被作者于2006-12-19 0:53:00编辑过] |