打球的基础

iammrzhou · 发表于 2007-2-20 18:53:00|来自：广东省汕头市

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我觉得打篮球要想打得漂亮最基础的一样是身体
比如力量比如柔韧性
篮球毕竟是一项对抗性强的运动
所以大家要打好篮球
就赶快去练身体吧~~~~~
练到手臂可以看到硕大的老鼠
练到可以一字马再来打也不迟~~~~~~~~~~~

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热 · 发表于 2007-2-20 19:53:00|来自：广东省汕头市

Ｅ｀｀｀打篮球后柔韧好了超多｀｀
初中玩过羽毛球｀｀似乎练到协调性了｀｀

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