太爽了。晚上老睡不着。怎么办啊？

太爽了。晚上老睡不着。怎么办啊？
最近老失眠啊。。。。。怎么办
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好矛盾，不知道LZ在说什么`

儿子
你什么不好学
学我失眠？
买整罐安眠药吞了吧

我也不知道怎么了，最近作息习惯很不正常啊，明明身体很疲倦，很疲劳，但是夜晚老失眠，老睡不好。很郁闷，或许压力太大了，我也想借此贴了解下大家你们平时睡眠质量好吗？常熬夜吗？我也想请假下你们当受到较大压力时你们是怎么样解压的？？我试过去KTV唱歌，打羽毛球运动，钓鱼，喝酒、去海边看海等方式都没啥效果。惨了，。。。该怎么办？？？
好烦。。。。

数绵羊

LZ很矛盾噢,,
是爽还是不爽啊,,??
    拿棍子打自己吧,,

凝神静气，眼观鼻，鼻观心，气走任督二脉，包你安眠……

打下飞机不错哦

拿几罐安眠药K下去
保证睡不醒

我最近也唤上失眠了
每天晚上都在房间里看土墙

LZ签名好吸引。。

通宵一个晚上 然后隔天熬到差不多晚上10多正常时间睡  这样第2天早点起来 接着作息时间基本能够正常
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以下是引用皇家小彬仔在2007-4-1 23:34:00的发言：
打下飞机不错哦
你说出了我的心声了 ``

喝热牛奶。白天别想太多复杂的事。
    晚上睡之前的半个钟头洗个澡。再看几个轻松的笑话。

看下汕头电视台的节目``你就会很目涩了```!

很好，和我一样失眠．
最好的办法就是找个人打电话，打到她清醒了，你困了，就ＯＫ了．哈哈．

以下是引用永远的第一天在2007-4-1 21:04:00的发言：
我也不知道怎么了，最近作息习惯很不正常啊，明明身体很疲倦，很疲劳，但是夜晚老失眠，老睡不好。很郁闷，或许压力太大了，我也想借此贴了解下大家你们平时睡眠质量好吗？常熬夜吗？我也想请假下你们当受到较大压力时你们是怎么样解压的？？我试过去KTV唱歌，打羽毛球运动，钓鱼，喝酒、去海边看海等方式都没啥效果。惨了，。。。该怎么办？？？
好烦。。。。

兄啊，吕更年藕　　欢喜

失眠还爽|。。。

爽

有时候我也会里

我也是阿~~~
医生都哪去了？？？？