[求助]腰闪到了!!!!!

本星期二打球的时候腰闪到了,可能是天气太冷了准备运动做的不够就下去打了.过后有去找跌打医生擦药酒了,但现在都三天了还是很疼,坐都坐不了.要怎么办啊,还是要吃什么东西才能快点好起来啊~~~~~~~~~~~~
p.s 帮朋友问的,他是男的,因为有些补的东西有分男女的啊

多休息
   多吃健康的东西
      闪到没那么块好的

以下是引用liyenq在2007-4-7 8:49:00的发言：
多休息
   多吃健康的东西
      闪到没那么块好的

要炖什么去补一补的么???

看医生!

铁打... 哈```捏一捏

可加QQ 649214371  或打电话15918909883告知详细情况，坐起来容易，但往后身体调理是根本。

找跌打师傅揉揉,要根治啊,不然会有手尾的

最好看医生好,变成旧伤就玩完咯
[em13]